图书介绍
高职学生心理素质教育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 汪艳丽，刘学惠，张小菊主编；张德兰，李凤英，王昕，黄大庆副主编 著
- 出版社： 北京：经济管理出版社
- ISBN：9787509632475
- 出版时间：2015
- 标注页数：204页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：215页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 导论1
第一节 健康从“心”开始2
一、健康的内涵2
二、心理健康决定人的生存生活质量3
三、大学生心理问题的特殊性3
第二节 心理素质教育面面观5
一、心理素质与心理健康的辨析5
二、大学生心理素质教育的目标6
三、在大学生心理素质教育中应了解的主要心理学流派与理论7
四、心理素质教育课的教学模式与方法15
第二章 自我意识培养21
第一节 认识自我21
一、自我意识概述22
二、大学生自我意识26
三、大学生自我意识完善途径27
第二节 积极悦纳自我29
一、大学生自我意识偏差30
二、悦纳自我，和谐统一32
第三章 人际交往能力发展39
第一节 认识人际交往39
一、人际交往及其意义40
二、人际交往的误区41
三、大学生人际交往中的认知偏差43
第二节 提高人际交往效能46
一、交往种类知多少47
二、影响人际交往能力的因素48
三、影响人际吸引的因素49
四、提高人际交往效能51
第四章 恋爱与性心理辅导57
第一节 恋爱需要学习57
一、爱是一种能力57
二、爱的能力的组成58
三、大学生恋爱中常见心理困扰59
四、树立正确的恋爱观61
第二节 谈性色不变63
一、性与性心理64
二、大学生常见的性心理问题及调适方法66
三、大学生性病、艾滋病的预防69
第五章 有效情绪调节与管理77
第一节 认识情绪77
一、情绪的概念77
二、情绪的分类78
三、情绪的表现形式80
四、情绪的功能82
五、情绪的理论83
第二节 有效管理情绪85
一、情绪管理的重要意义85
二、情绪管理能力的培养86
第六章 学习能力与创造思维95
第一节 学会学习95
一、学习的定义96
二、影响学习的各类因素96
第二节 创新能力发展100
一、创新能力是什么101
二、影响创新的思维障碍105
三、人人可创新109
第七章 培养和塑造良好人格119
第一节 认识人格内涵120
一、人格的概念120
二、人格的基本特征121
三、影响人格形成与发展的因素121
四、人格结构的组成123
第二节 提升人格魅力125
一、健康人格的内涵125
二、健康人格培养方法129
第八章 感恩家庭135
第一节 认识家庭136
一、家庭的定义136
二、家庭的分类137
三、家庭理论139
第二节 感恩家庭142
一、家庭对大学生的重要意义142
二、家庭对于大学生的影响142
三、接纳家庭，学会成长144
第九章 珍惜生命与热爱生活155
第一节 认清生命的价值156
一、认识生命156
二、认识死亡158
三、学生自杀原因探析159
四、生命教育对于大学生的重要意义161
第二节 学会尊重与感谢生命171
一、尊重生命171
二、感恩生命172
第十章 幸福人生177
第一节 幸福概述178
一、幸福与主观幸福感的含义179
二、幸福的理论基础——塞利格曼的积极心理学180
三、我国大学生主观幸福感的现状和特点182
第二节 大学生幸福感的提升183
一、主观幸福感的培养184
二、大学生如何提升主观幸福感185
参考文献201