图书介绍
阳光满园 教师心理健康与维护PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王正科，廖东主编 著
- 出版社： 成都：电子科技大学出版社
- ISBN：7811145758
- 出版时间：2007
- 标注页数：236页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：242页
- 主题词：教师－心理卫生
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图书目录
第一章心理健康与教师1
第一节 心理健康的含义1
第二节 心理健康的标准4
第三节 教师心理健康的标准8
第四节 教师心理健康的特殊意义11
第五节 教师心理健康的评定13
第二章 教师的心理健康状况令人甚忧20
第一节 关于教师心理健康状况的调查研究结果20
第二节 社会知觉到的教师心理现实状况23
第三节 教师的个人体验25
第四节 教师心理健康问题的原因分析27
第三章 我是谁——教师的角色适应31
第一节 我是谁——教师角色内涵31
第二节 教师角色的适应——我是一名人民教师34
第三节 教师角色的冲突与调整39
第四节 教师角色训练43
第四章 优化教师的素质结构49
第一节 优化教师的知识结构49
第二节 优化教师的能力结构52
第三节 优化教师的心理素质56
第四节 优化教师的身体素质62
第五章 美丽心灵——师德与教师的人格完善73
第一节 师德——教师的职业道德73
第二节 走进教师人格76
第三节 优化教师的人格80
第六章 快乐教师——教师的压力应对与情绪调控85
第一节 压力研究概述85
第二节 教师的压力来源与应对88
第三节 教师压力与情绪的自我调节100
第七章 家和万事兴——教师的爱情、婚姻与家庭生活114
第一节 人生的重大课题——爱情、婚姻和家庭114
第二节 理智爱情——教师如何实现爱情117
第三节 美满的婚姻——提升教师的婚姻质量121
第四节 家和万事兴——谈谈教师的家庭生活128
第五节 教师的休闲生活132
第八章 和谐相依——教师人际关系的积极应对134
第一节 社会性的人——人际关系概述134
第二节 隐隐的忧伤——教师的人际状况138
第三节 坦荡的人生——教师如何妥善处理人际关系141
第四节 提高教师的人际交往能力152
第九章 教师的成功与幸福158
第一节 成功教师的特征158
第二节 教师的自我效能感与成功161
第三节 教师的幸福在哪里167
第四节 幸福在我手中——做一名幸福的教师172
第十章 职业彩虹——教师的职业倦怠与生涯发展180
第一节 职业倦怠概述180
第二节 教师的职业倦怠状况182
第三节 教师如何走出职业倦怠186
第四节 关注教师的职业生涯发展190
第十一章 与时俱进——新课程与教师的适应198
第一节 新课程新变化198
第二节 新课程对教师的压力200
第三节 与时俱进、主动应战——新课程下的教师适应202
第十二章 阳光心灵——教师的心理咨询与心理治疗209
第一节 揭开心理咨询的面纱209
第二节 走近心理治疗213
第三节 教师可能出现的心理障碍及其处理220
参考文献235