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上篇 了解婚姻的真相——所有女人都希望结婚前就明白的事3

第一章 婚姻的真谛3

婚姻是女人对男人“咆哮”，男人对女人“撒谎”3

深刻理解婚姻的真谛4

对女人来说，婚姻是第二次生命5

激情与反抗——婚姻的阶段性6

对婚姻最好的诠释：我愿意8

婚姻也是“种瓜得瓜，种豆得豆”9

只有“1+1＝1”的婚姻，没有“1+1＝2”的算术11

结婚戒指越大，婚姻关系可能越空洞12

夫妻纠缠在一起的不只有身体13

长久的婚姻是恒久的忍耐14

爱是拥有，更是自由15

第二章 婚姻与爱情，谁是谁的必需17

无知的乐观主义：爱情就是一切17

爱情不是婚姻幸福的唯一途径18

选择简单而持久的婚姻，才会幸福20

爱情的新境界21

婚姻是让爱情延续下去的学问22

婚姻制度本身并不为幸福而设计23

沟通，幸福婚姻的保险栓24

幸福，有时就是换一个角度26

死命追求幸福恰为幸福阻碍27

幸福哲学：负起自己的责任29

第三章 婚姻不需要恐惧32

逃跑新娘，你到底在逃避什么32

不要为逃避寂寞而结婚33

别为了结婚而结婚35

别因为怕做“剩女”而降低择偶标准37

第四章 什么时候是最佳的适婚年龄38

结婚，早点好还是晚点好38

为什么适婚的好男人那么少39

早婚与晚婚，其实是两种生活方式的选择40

年轻的资本就是有更多选择的机会41

爱情经济学——成本与收益42

“待价而沽”，也别等到花都谢了44

“不婚主义”只是人生长途的临时停车45

“剩女”时代，皇帝的女儿也愁嫁46

大女当嫁，“剩女”不好当47

第五章 只会梦想的女人注定失败，会规划的女人才会成功48

每个人都有自己的“婚姻偏好”48

想要的爱才是最好的爱50

女人，别再做灰姑娘的梦51

不要预设配偶的理想标准52

提前规划你的婚姻蓝图53

婚姻玩不起机会主义54

女人必须明白的婚姻谎言56

像做职业规划一样准备“就职”于婚姻58

第六章 婚姻就像上岗工作61

婚姻是个严肃的组织61

做不好本职工作的“成员”必受到冷遇63

找准自己的位置，尽职尽责64

夫妻是伙伴，不是上下级66

别走进婚姻的“定位误区”67

在某一方面突出你的成绩70

第七章 为何家也会伤人71

为什么两个好人却无法生活在一起71

夫妻，最亲密的敌人73

为什么你很关心，他很烦74

令人发狂的魔鬼常常就在生活琐事中75

为何男人常认为“老婆是人家的好”77

家不是一个讲理的地方78

恋爱自由的年代，婚姻为何反不如父辈的牢固80

有了爱人，就要“牺牲”朋友82

让步和妥协——婚姻生活中最大的美德84

把握“输”的技巧，可以赢得更多的爱85

中篇 如何找到好丈夫——嫁对人，女人才能一生好命89

第一章 婚姻绝非儿戏，选择决定终身89

嫁得好的女人是块宝，嫁不好的女人是根草89

选老公心法：既不刻薄又不马虎90

正确的择偶心理是幸福的前提91

如何在众人中挑出最好的结婚对象92

什么样的男人是好老公的“料子”93

挑老公，多点现实少点浪漫96

幸福在于你的眼光——识别好男人97

心中有爱的男人才值得你嫁98

好男儿胸怀似大海100

有钱的男人不一定不是好男人102

离婚男人未必都不可选103

切记：好男人不包括已婚男人105

有些男人只是看上去不错，比如旧情人107

为什么女人都想嫁“灰太狼”108

一定要找个能一起聊天的人109

第二章 施展你的才华，把好男人挑出来111

为什么总是遇不到好男人111

好男人不会主动跑到你面前113

好的“窝边草”，何必要放过115

扩大你的撒网范围117

联谊会上，真的会有白马王子经过121

慧眼识别网聊男人123

带着偏见的眼镜，找不到你的真命天子125

男人如股票：嫁绩优股还是潜力股126

选择理想对象的4个原则127

第三章 读懂男人心，知彼方可“百战不殆”129

每个男人心里都有一个“狐狸精”129

美貌对男人其实没那么重要131

结婚，男人最怕找公主132

男人心目中最理想的妻子134

“男子汉”的硬壳下常常藏着一颗脆弱的心135

沉默不是他的错136

男人身上都有不同程度的恋母情结137

男人都有冒险的天性139

成功男人最喜欢什么样的女人140

从时间观念看男人的性情142

男人领带中的千言万语144

双面男人：透过言谈看内心146

巧女人10招识破花心男人147

第四章 好老公都是“算计”来的149

要钓到金龟婿，就要像金龟那样思考149

好男人更要靠“智取”152

为什么公主总是嫁给青蛙153

主动出击，好男人不是等来的155

初次见面，怎样给“目标老公”留下好印象157

率先表达出自己的爱意158

遇上内向男，主动表白也无妨159

如何相亲成功161

使点“诡计”又何妨162

不动声色，将他推入你的爱情里163

制造一场浪漫的邂逅164

欲擒故纵，迎合他狩猎的本性166

看上他，就要投其所好167

女孩巧在一张嘴，俘获男人有技巧168

演绎爱情“苦肉计”169

天天相恋，最好不要天天相见170

一脸的娇羞胜过无数情话171

偶尔耍耍宝，给他解解闷儿172

耍些小心计，让他死死“赖”上你173

第五章 条件VS爱情，怎样搭配才合理175

是现实，还是势利？175

现代人择偶的“正确公式”176

条件与爱情的合理比例178

他是不是能变成“富爸爸”的“穷哥哥”179

选择爱我的人还是我爱的人181

只有爱你的人才能给你想要的一切182

爱与不爱，行动说话183

别指望坏男人结婚后会变好185

千万不可迷信男人的婚前誓言185

第六章 不要和不幸的男人共享你的人生186

不要和不幸的人共度人生186

狂妄的人有救，自卑的人没救187

找一个有幸福潜质的人189

乐天派男人，最适合现实的生活190

懂幽默的男人幸福感更强192

第七章 果断离开“垃圾股”男人194

婚前安检，淘汰“次品男”194

不喜欢的男人，要早点拒绝195

死心吧，花心男永远不会变乖197

避开瘾君子，不管他沉迷于什么198

与古板又抑郁成性的男人在一起索然无趣199

没有责任感的男人不值得嫁201

小肚鸡肠的男人不能嫁202

占有欲强的男人，你敢嫁吗203

不懂付出的男人，永远让他靠边站205

太重金钱的男人，你要细思量207

警惕：那些“新大男子主义”的男人208

不能给你名分的男人，趁早远离他210

不必执着，果断把“烂牌”打出去211

第八章 价值观是婚姻最大的隐患213

人生目标不同的人，无法并肩携手213

他有怎样的爱情观214

“别里克夫”式的男人，离他100米以上216

你不只是嫁给一个人，而是嫁给一种生活217

决定结婚前再问问自己这些问题218

不听老人言，吃亏常常在眼前219

现代婚姻，还需要门当户对吗221

第九章 同居“试验”不出真实的婚姻222

婚前，别说你的贞洁无所谓222

“性”不是表达爱的最好方式223

婚前性，是创伤225

同居与婚姻，有着本质的区别226

“试婚”，想好了再做228

身体，天堂地狱只在一线之间230

让男友“等一等”的技巧231

删除性爱“错误信息”233

下篇 完美婚姻的智慧——像经营公司一样经营你的婚姻237

第一章 婚姻更重要的不是“跟谁过”，而是“怎么过”237

婚姻不是爱情的坟墓，而是新的开始237

当男友改名为“丈夫”238

性格差异要在结婚初期调整好239

结婚了，就要抛弃恋爱时的幻想241

理智对待新婚后的磨合期243

用点智慧，度过磨合期244

夫妻间的语言会改变两个人的未来246

一定要建立适合你们的对话机制247

避免错误的交流249

婚姻必修课：学会倾听251

怎样做一个合格的倾听者253

学会做一个好主妇254

让家庭充满温馨的6个爱的法则255

第二章 简单实用的老公使用手册257

男人因单纯而可爱，女人因把男人看得复杂而自寻烦恼257

面子问题是男人的原则问题258

要理解男人，先理解什么是自尊心260

学会示弱，给足男人面子262

想说服男人，这个想法本身就不对263

男人需要肯定，如同女人需要认同263

以柔克刚来代替强迫命令265

改变表达方式，温柔地说出你的不满266

赞美能让丈夫永远忠于自己267

无条件信任产生神奇的力量268

就算无人喝彩，你也要是他唯一的观众269

用点“权谋术”，让他心甘情愿做家务270

切勿把老公当成“男佣”271

你不能改造他，但可以调教他272

要留住贪玩的男人，就与他分享嗜好273

做点“小牺牲”，就能带来奇迹276

有时候，男人也是需要哄的277

管好你的男人，别让他学坏278

第三章 拥有“黄金距离”的婚姻最长久281

相互尊重是夫妻建立亲密关系的基石281

深爱但不要迷失自己283

摒弃对丈夫的依赖心理283

太爱他的时候就是失去他的时候285

女人有多迎合就有多失败287

结婚后也要保留一张自己的桌子289

别试图操纵老公的一切290

男人最害怕妻子的“拥有之爱”291

丈夫不是你的私有财产292

给你爱的人自由呼吸的空间293

每个人都有属于自己的秘密294

营造一块“中间地带”296

婚姻要坚持“半糖主义”298

第四章 亲昵爱人枕边书300

从性爱看一个男人的本质300

结婚以后，性爱等于爱情301

结婚了，这些错误观念你还有吗302

性感，是一个妻子的责任303

性爱，妻子不是“被动”的代名词304

夫妻性欲不同如何调节306

枕边话，你不能口无遮拦308

及时、妥善地解决性生活中出现的问题309

试试“慢性爱”311

男人最想让女人知道的“秘密”313

别触犯了夫妻性生活的禁忌314

第五章 让婚姻持久保鲜317

幸福的已婚女，一辈子都是“女人”317

继续帮他守住对你的幻想318

女人味，就是油烟味320

高效率处理好家务322

甜言蜜语，也来宠宠丈夫的耳根323

避免“审美疲劳”324

女人一成不变丈夫可能会变325

在婚姻这座“围城”，将浪漫进行到底326

给婚姻加点甜蜜的佐料329

让家中充满爱的小物品331

糊涂是保鲜爱情的最高境界332

向丈夫表达出你的爱和幸福感333

第六章 不做令丈夫绝望的主妇334

唠叨是婚姻的致命伤334

不做婚姻里的“克格勃”336

家庭不能承受歇斯底里的呼喊337

聪明女人，让支配欲走开339

懒惰，再美的女人也不可爱340

谁能忍受你无尽的眼泪341

不与别人比较342

不做虚荣的假贵族343

必要的时候，要懂得弯曲344

做情绪的主人，保持乐观心境345

第七章 婚姻不是事业成功的敌人346

只有宠物才只会撒娇，不会工作346

事业是女人人生最华丽的背景348

不要做纯粹的家庭主妇349

太恋家的女人容易老351

别让“贤惠”的戒律埋没你的精彩353

尽力维持一份自己的事业354

女强人，不要把权力规则带回家356

在事业与家庭之间跳一场“平衡舞”357

力避事业和家庭的中间地带359

要有一手应付意外的技能360

第八章 二人世界以外的幸福攻略361

在家庭内部耍点“政治手腕”361

说话有技巧，“暖风”吹得婆婆醉362

为生活更和谐而进行必要的“投资”364

新媳妇见公婆，要讲点策略365

婆媳相处，不要“麻辣过招”367

像对待上司一样对待婆家的人369

丈夫和婆家要分开考虑370

婆媳像母女？趁早放弃这样的想法372

别玩心眼，只有真心才能换来真心373

结婚了，你就不再是娘家的人374

孝敬公婆无亲疏之别375

第九章 为人父母，你们准备好了吗377

为人父母——甜蜜的折磨377

孩子是天使，不是你们烦恼的开始378

爱孩子，也别忽略了丈夫381

夫妻关系永远是家庭中的NO.1383

了解丈夫成为父亲后的心态384

第十章 幸福婚姻的终极秘诀386

你怎样对待生活，生活就会怎样对待你386

幸福婚姻的秘诀：拥有成熟的爱387

无穷的赞美是婚姻美满的源泉388

进家门前，先脱去烦恼390

单纯的爱最长久391

让珍惜成为主旋律392

男人和婚姻，永远不是你生活的全部394

无论什么时候都要善待自己397

没有积极的目标，幸福也会变不幸398

你想要的不会站在那里等你400

热情地对待生活401