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第1章 糖尿病的基础知识2

1什么是糖尿病2

2如何就能确诊患了糖尿病2

3糖尿病一定有症状吗2

4糖尿病的典型临床表现3

5糖尿病的分型与病因3

6引发糖尿病的因素4

7糖尿病的易患人群4

8糖尿病的危害5

9糖尿病能根治吗5

10糖尿病会遗传吗5

11什么是血糖6

12血液中的葡萄糖有什么用途6

13正常的血糖值是多少6

14血糖的来源和去路6

15什么是糖耐量7

16糖耐量低减一定会转为糖尿病吗7

17糖尿病患者餐前饥饿难忍的原因7

18影响血糖波动的因素有哪些8

19应激时血糖有什么变化8

20糖尿病患者会出现低血糖吗8

21低血糖反应的症状8

22为什么低血糖后血糖会升高9

23血糖高就一定是糖尿病吗9

24如何判定糖调节受损9

25高血糖对人体的危害10

26怎样预防高血糖10

27什么是肾糖阈值10

28糖尿病患者是否尿糖检测都呈阳性10

29尿中有糖就得了糖尿病吗10

30血糖检查与尿糖检查有什么不同11

31什么是糖尿病的蜜月期11

32糖尿病患者的主要死亡原因是什么12

33为什么要对糖尿病患者进行健康教育12

34糖尿病健康教育包括哪些内容12

35糖尿病患者该如何与疾病作斗争12

36甲状腺功能亢进（甲亢）会引起糖尿病吗13

37甲状腺功能亢进（甲亢）会跟糖尿病共存吗13

38病毒感染会引发糖尿病吗13

39临床上使用肾上腺皮质激素会引发糖尿病吗14

40肢端肥大症就是糖尿病吗14

41嗜铬细胞瘤是糖尿病吗15

42库欣综合征是糖尿病吗15

43什么是胰腺15

44胰腺由哪两类腺体组成15

45什么是胰岛15

46什么是胰淀素16

47胰淀素有什么作用16

48胰高血糖素有什么作用16

49生长抑素在人体内有什么作用16

50胰多肽有哪些作用16

51什么是胰岛素17

52胰岛素有哪两种分泌形式17

53体内胰岛素的分泌受哪些因素影响17

54胰岛素有哪些作用17

55影响胰岛素分泌的因素有哪些18

56胰岛素释放可分为哪两个相18

57糖尿病患者的胰岛素释放曲线有何特点18

58什么是胰岛素原19

59什么是胰岛素受体19

60胰岛素受体的作用19

61什么是C肽19

62 C肽的作用是什么20

63尿C肽测定与血C肽测定相比有哪些优点20

64什么是C肽试验20

65 C肽测定的临床价值有哪些20

66什么是胰岛素抵抗21

67什么是苏木杰反应21

68出现苏木杰反应的病因21

69什么情况应怀疑苏木杰反应21

70胰岛素抵抗的原因有哪些22

71反应胰岛素敏感性的指标有哪些22

72胰岛素抵抗综合征的防治措施有哪些22

73中医是如何认识糖尿病的22

74中医对糖尿病的病因认识22

75中医对糖尿病的辨证分型23

76中医治疗糖尿病的原则23

77上消的症状与治疗23

78中消的症状与治疗24

79下消的症状与治疗24

80阴阳两虚的症状与治疗25

第2章 糖尿病的诊断与检查28

81世界卫生组织（WHO）糖尿病的诊断标准28

82怎样早期发现糖尿病28

83确诊糖尿病需做哪些检查28

84为什么要查空腹血糖29

85为何要测试餐后2小时血糖29

86测试餐后2小时血糖的优点有哪些29

87为什么要做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）29

88孕妇做葡萄糖耐量试验的意义是什么30

89口服葡萄糖耐量试验（OGTT）实验方法30

90葡萄糖耐量试验结果如何判定30

91口服葡萄糖耐量试验应注意哪些事项30

92糖尿病患者检查须知31

93糖尿病患者应该定期做哪些检查31

94为什么要进行血糖监测32

95自我监测血糖的优点有哪些32

96自我监测血糖有哪些注意事项32

97测试静脉血糖和测试手指血糖测值是否一致32

98血糖自我监测的间隔时间如何确定33

99血糖自我检测日记包括哪些内容33

100如何用血糖仪自测血糖33

101购买血糖仪时应注意什么34

102了解某段时间血糖水平控制的检查有哪些34

103无创性和无痛性监测血糖可能吗34

104妊娠糖尿病怎么测血糖35

105服用维生素C影响血糖检测吗35

106什么是糖化血红蛋白（HbAlc）35

107检查糖化血红蛋白有什么意义35

108果糖胺测定有何意义35

109为什么要测尿糖36

110尿糖测定的方法36

111如何用试纸自测尿糖36

112尿糖检查存在哪些缺点36

113留取尿液标本时应注意什么37

114为什么要测尿酮37

115什么时候需要测尿酮37

116血尿酮体检查有何意义37

117为什么要做尿微量白蛋白测定38

118糖尿病的检查误区有哪些38

119患者应做的与并发症有关的检查有哪些38

120自测脉率有什么意义39

121患者如何自做足部检查39

122糖尿病足缺血的检查包括哪几方面39

123怎样用生物震感阈测量仪检查糖尿病神经病变39

124怎样用单丝法检查糖尿病神经病变40

125如何确认糖尿病外周血管病变40

126从眼睛能发现糖尿病吗40

127糖尿病患者做眼部检查有何意义40

128糖尿病患者为什么要检查腿部41

129糖尿病患者需要定期检查肾功能吗41

第3章 糖尿病的特殊人群44

130什么是妊娠糖尿病44

131妊娠糖尿病与糖尿病妊娠有什么区别44

132妊娠期糖尿病的特点有哪些44

133妊娠期糖尿病有哪些类型45

134糖尿病妇女怀孕期间血糖维持在多少合适45

135妊娠期糖尿病如何进行自我护理45

136妊娠对糖尿病的影响有哪些45

137分娩期胰岛素如何使用46

138哺乳期能服用降糖药吗46

139孕妇在分娩期前后应注意什么问题46

140妊娠期糖尿病的药物治疗应注意什么问题46

141妊娠期糖尿病的饮食原则47

142妊娠期糖尿病的饮食安排47

134老年糖尿病有什么特点48

144老年糖尿病患者平时应注意哪些问题48

145老年糖尿病患者怎样合理饮食48

146老年糖尿病患者夏天为什么宜多喝水49

147儿童糖尿病有什么特点49

148儿童糖尿病如何诊断49

149如何及早发现儿童糖尿病50

150哪两种激素可区分儿童糖尿病类型50

151为什么14～18岁是儿童糖尿病高发期50

152儿童1型糖尿病的临床表现有哪些51

153儿童1型糖尿病的治疗方案有哪些51

154儿童2型糖尿病的症状有哪些51

155儿童2型糖尿病的治疗原则有哪些51

156糖尿病患儿门诊复查应注意哪些事项52

157糖尿病患儿怎样科学饮食52

158儿童糖尿病营养的原则与要求52

159发育期患儿热量需求如何计算53

160孩子饭量突增可能患糖尿病吗53

161食用蔬菜也会导致儿童糖尿病吗53

162碳酸饮料可导致儿童糖尿病吗54

163为什么病毒引起糖尿病的多为儿童54

164肥胖者易患糖尿病吗54

165为什么大多数的2型糖尿病患者都是肥胖者54

166为什么体重减了，血糖降了55

167肥胖型糖尿病如何先治肥胖55

168肥胖人的糖尿病与体型有何关系55

169哪些降糖药对减轻体重有协同作用55

170肥胖型糖尿病患者的减肥措施有哪些56

171肥胖型糖尿病的饮食原则56

第4章 糖尿病的并发症58

172糖尿病的急性并发症有哪些58

173糖尿病的三大并发症是什么58

174急性并发症的危害有哪些58

175酮体的产生与引起酸中毒的原因58

176什么是糖尿病酮症酸中毒59

177糖尿病酮症酸中毒的诱因有哪些59

178糖尿病酮症酸中毒临床表现有哪些59

179什么是非酮症高渗性糖尿病昏迷60

180导致非酮症高渗性糖尿病昏迷的因素60

181非酮症酸中毒的临床表现有哪些61

182非酮症高渗性糖尿病昏迷症状有哪些61

183如何防治非酮症高渗性糖尿病昏迷61

184什么是乳酸性酸中毒61

185乳酸性酸中毒的原因是什么62

186哪类药物容易引发乳酸性酸中毒62

187糖尿病易引发的远期并发症有哪些62

188什么是糖尿病肾病62

189哪些因素影响糖尿病肾病的发生63

190如何防治糖尿病肾病的发生63

191糖尿病引起肾脏损害需要多长时间63

192糖尿病肾病的分期63

193糖尿病肾病怎样治疗64

194糖尿病肾病应用降糖药物的治疗原则64

195糖尿病患者为什么容易得高血压64

196糖尿病并发高血压的临床表现有哪些65

197糖尿病并发高血压的发病机制是什么65

198糖尿病性高血压如何治疗65

199糖尿病神经病变有什么症状66

200如何治疗糖尿病神经病变66

201什么是痛性糖尿病神经病变66

202什么是对称性多发性周围神经病变67

203非对称性神经病变的表现有哪些67

204自主神经病变有哪些临床表现67

205引发中枢神经病变的原因有哪些68

206如何治疗中枢神经病变68

207糖尿病患者手足发麻都是糖尿病引起的神经病变吗68

208什么是骨质疏松68

209糖尿病与骨质疏松有什么关系69

210糖尿病合并骨质疏松有哪些症状69

211如何确定发生了骨质疏松69

212骨质疏松如何治疗69

213哪些食品有利于防治骨质疏松69

214什么是糖尿病足70

215糖尿病足的临床表现有哪些70

216哪些人易患糖尿病足70

217糖尿病足的发病原因有哪些70

218怎样预防糖尿病足71

219怎样治疗糖尿病足72

220手术治疗糖尿病足的优点有哪些72

221糖尿病与冠心病有何关系72

222哪类糖尿病患者容易并发冠心病72

223糖尿病并发冠心病用药时应注意哪些问题73

224什么是糖尿病性心肌病73

225糖尿病性心肌病的临床表现73

226如何防治糖尿病性心肌病73

227糖尿病性心肌病的治疗对策74

228什么是糖尿病性胃肠病74

229糖尿病主要并发哪些胃肠病74

230糖尿病并发胃肠道疾病的临床表现74

231糖尿病胃肠道疾病对食管的影响75

232如何确诊糖尿病胃肠道疾病75

233如何治疗糖尿病胃肠道疾病75

234糖尿病胃轻瘫的发病原因75

235糖尿病胃轻瘫的临床表现75

236糖尿病胃轻瘫需要做哪些检查76

237糖尿病性肠病如何进行辅助检查76

238糖尿病与感染有什么关系76

239糖尿病易感染的发病原因有哪些76

240糖尿病并发感染的防治措施77

241糖尿病临床常见的感染性疾病77

242糖尿病患者的皮肤会出现病变吗77

243糖尿病常并发哪些皮肤病77

244糖尿病与牙周炎有什么关系78

245牙周炎是怎样对糖尿病产生影响的78

第5章 糖尿病的预防与治疗80

246糖尿病的预防原则80

247预防糖尿病有什么重要意义80

248糖尿病一级预防有什么意义80

249 1型糖尿病一级预防措施有哪些80

250 2型糖尿病一级预防的主要对象有哪些81

251 2型糖尿病一级预防有哪些策略81

252 2型糖尿病一级预防措施有哪些81

253 2型糖尿病二级预防的意义是什么82

254 如何开展2型糖尿病筛选工作82

255 2型糖尿病二级预防的筛选对象包括哪些82

256 2型糖尿病二级预防的筛选方法是什么82

257二级预防的关键是什么82

258 1型糖尿病二级预防的目的意义是什么83

259如何对1型糖尿病前期筛查83

260如何对1型糖尿病前期干预治疗83

261糖尿病三级预防目的是什么84

262糖尿病三级预防措施有哪些84

263糖尿病患者如何预防低血糖84

264出现低血糖如何急救84

265 2型糖尿病患者夜间发生低血糖的主要原因有哪些85

266糖尿病患者夜间低血糖如何急救85

267什么是黎明现象85

268诱发糖尿病患者昏迷的原因有哪些85

269发生糖尿病昏迷时如何护理86

270糖尿病昏迷如何采取急救措施86

271糖尿病昏迷急救的要点是什么86

272如何鉴别高血糖昏迷与低血糖昏迷86

273糖尿病高渗性昏迷分哪两个阶段86

274糖尿病高渗性昏迷应怎样补液87

275糖尿病高渗性昏迷的预防措施有哪些87

276哪些人应警惕糖尿病高渗性昏迷87

277糖尿病患者跌倒后急救措施要点是什么87

278糖尿病的治疗原则有哪些88

279糖尿病的药物治疗应注意哪些问题88

280糖尿病患者用药需注意哪些事项88

281常用的口服降糖药有哪些89

282如何选用口服降糖药89

283口服降血糖药联合应用有什么好处89

284口服降糖药对肝、肾功能有什么影响90

285糖尿病患者能否自我调整口服降糖药物的剂量90

286血糖正常可以停药吗90

287磺脲类降糖药由什么构成？90

288常见磺脲类降糖药有哪些91

289磺脲类口服降糖药的好处有哪些91

290磺脲类降糖药的适应人群是哪些91

291甲苯磺丁脲应该怎样服用92

292格列本脲（优降糖）应该怎样服用92

293格列吡嗪应该怎样服用92

294格列齐特（达美康）应该怎样服用93

295格列喹酮（糖适平）怎样服用93

296格列美脲（亚莫利）怎样服用93

297双胍类药物主要有哪些品种94

298双胍类药物有哪些特点94

299双胍类药物的作用机制94

300双胍类降糖药的适应证94

301双胍类药物临床中适用哪些人群94

302双胍类降糖药物的禁忌证95

303服用双胍类药物有哪些注意事项95

304双胍类药物有哪些毒性和不良反应95

305什么是二甲双胍96

306二甲双胍有什么功效96

307哪些人适用二甲双胍96

308哪些情况下停止或禁用二甲双胍97

309服用二甲双胍还有哪些注意事项97

310服二甲双胍期间为什么要检查肾功能97

311二甲双胍有哪些不良反应98

312二甲双胍用量是多少98

313苯乙双胍有什么作用98

314苯乙双胍的用法用量98

315服用苯乙双胍有哪些注意事项99

316什么是噻唑烷二酮类药物99

317噻唑烷二酮类药物有哪些品种99

318噻唑烷二酮类药物有哪些特点99

319噻唑烷二酮类药物的适应证100

320噻唑烷二酮类药物的不良反应是什么100

321噻唑烷二酮类药物的禁忌证100

322罗格列酮的用法用量100

323罗格列酮在用药时应注意哪些事项100

324吡格列酮的用法和用量101

325吡格列酮可与哪些药物联合使用101

326吡格列酮用药时需注意哪些事项101

327什么是α-葡萄糖苷酶抑制剂102

328 α-葡萄糖苷酶抑制剂的作用机制是什么102

329 α-葡萄糖苷酶抑制剂有什么功效102

330 α-葡萄糖苷酶抑制剂适应证有哪些102

331 α-葡萄糖苷酶抑制剂禁忌证有哪些102

332哪些糖尿病患者适合用α-葡萄糖苷酶抑制剂103

333使用α-葡萄糖苷酶抑制剂应注意哪些事项103

334 α-葡萄糖苷酶抑制剂有哪些不良反应103

335阿卡波糖的用法用量103

336阿卡波糖的禁忌证是什么104

337阿卡波糖的注意事项是什么104

338阿卡波糖的不良反应有哪些104

339什么是格列奈类药物104

340什么是瑞格列奈105

341瑞格列奈用法与用量105

342瑞格列奈的优点105

343瑞格列奈有哪些禁忌证105

344服用瑞格列奈会有哪些不良反应106

345那格列奈功效是什么106

346那格列奈用法用量106

347那格列奈的禁忌证106

348胰岛素的类型有哪些107

349胰岛素治疗的目的是什么107

350胰岛素有哪些适应证107

351使用胰岛素有哪些注意事项108

352胰岛素注射的途径有哪些108

353胰岛素注射部位的选择108

354胰岛素怎样存放109

355胰岛素存放和携带有哪些注意事项109

356在使用胰岛素过程中会发生哪些错误109

357糖尿病患者过量使用胰岛素会有些什么后果110

358使用胰岛素易出现哪些不良反应110

359胰岛素治疗有哪些局部反应110

360胰岛素治疗过程中发生过敏怎么办111

361终止胰岛素反应的最好方法是什么111

362出现糖尿病抗药性怎样处理111

363什么是胰岛素低血糖反应111

364什么是胰岛素变态（过敏）反应112

365什么是胰岛素性水肿112

366什么是屈光失常112

367什么是胰岛素抗药性112

368所有糖尿病患者都必须注射胰岛素来控制病情吗113

369胰岛素为什么不能口服113

370怎样分配胰岛素用量113

371怎样调整胰岛素剂量113

372注射胰岛素前应做哪些准备114

373选择胰岛素注射部位应注意什么问题114

374抽吸胰岛素时应注意什么事项114

375如何掌握注射胰岛素方法114

376使用单组分胰岛素有哪些好处115

377注射胰岛素的“30法则”115

378 “45法则”对自己注射胰岛素有什么作用115

379 “2快1慢法则”对自己注射胰岛素有什么作用115

380“一条线法则”对自己注射胰岛素有什么作用116

381 “2.5法则”对自己注射胰岛素有什么作用116

382胰岛素治疗的糖尿病患者如何灵活加餐116

383胰岛素泵是如何发挥作用的116

384胰岛素泵的组成部分有哪些117

385胰岛素泵的基本用途有哪些117

386你是否需要胰岛素泵117

387什么样的患者可以长期使用胰岛素泵117

388胰岛移植治疗糖尿病有效吗117

389糖尿病患者能做手术吗118

390糖尿病患者手术后伤口长不上吗118

391糖尿病患者手术前应做哪些准备工作118

392糖尿病患者手术时应注意哪些问题118

393糖尿病患者最易发生哪些术后感染119

394糖尿病患者手术后应注意哪些问题119

395激素可以治疗糖尿病吗119

396阿司匹林对糖尿病有哪些作用119

397糖尿病患者使用阿司匹林应注意什么120

398阿司匹林可用于哪些类型的糖尿病患者120

399服用中药的饮食禁忌120

400糖尿病患者适合食用的中药121

401人参的功效与应用121

402黄芪的功效与应用121

403茯苓的功效与应用122

404薏苡仁的功效与应用122

405山药的功效与应用122

406生地黄的功效与应用123

407玉竹的功效与应用123

408黄精的功效与应用123

409麦冬的功效与应用124

410枸杞子的功效与应用124

411常用的中成药——消渴平片124

412常用的中成药——养阴降糖片124

413常用的中成药——修正降糖胶囊125

414常用的中成药——糖适康胶囊125

415常用的中成药——玉泉丸125

416常用的中成药——消渴丸125

417常用的中成药——消渴灵片126

418常用的中成药——参芪降糖胶囊126

419常用的中成药——渴乐宁胶囊126

420常用的中成药——渴乐宁颗粒126

421常用的中成药——桂附地黄丸126

422常用的中成药——石斛夜光丸127

423常用的中成药——六味地黄颗粒127

424常用的中成药——牛黄清胃丸127

425常用的中成药——参芪降糖片127

426针灸治疗糖尿病及其并发症的作用128

第6章 糖尿病的认识误区130

427中国人得糖尿病的比较少吗130

428糖尿病只是糖代谢不正常，对健康危害不大吗130

429人胖是健康的表现，不必控制体重吗130

430糖尿病慢性并发症是不可避免的吗130431糖尿病患者不宜生育吗130

432糖尿病患者懂不懂糖尿病知识都一样吗131

433尿中有糖就一定是糖尿病吗131

434糖尿病一定尿中有糖吗131

435尿糖阴性就一定不是糖尿病吗131

436可以把尿糖“+”多少作为调整药物剂量的依据吗132

437检查血糖高就可以确诊糖尿病吗132

438糖尿病呈现的是高血糖，不可能出现低血糖吗132

439糖尿病妇女怀孕后不需要控制血糖吗132

440小孩子不会得糖尿病吗133

441糖尿病患儿是无法长大的，治也没用吗133

442糖尿病患儿不需要自己参与糖尿病管理吗133

443糖尿病患者无法长寿吗133

444老年糖尿病患者无需治疗吗133

445消瘦者不会患糖尿病吗134

446成年人患糖尿病一定是2型，不可能是1型吗134

447糖尿病都有“三多一少”症状，没有这些症状就不能诊断糖尿病吗134

448感染与糖尿病无关吗134

449失明与糖尿病无关吗134

450昏迷与糖尿病无关吗135

451心肌梗死与糖尿病无关吗135

452手足麻木、疼痛与糖尿病无关吗135

453外阴瘙痒与糖尿病无关的说法对吗135

454阳痿与糖尿病无关吗136

455肾衰竭与糖尿病无关吗136

456偏瘫与糖尿病无关吗136

457脑卒中（中风）与糖尿病无关吗136

458脑血栓与糖尿病无关吗136

459糖尿病足无法早期发现吗137

460糖尿病神经病变无法早期发现吗137

461糖尿病肾病无法早期发现吗137

462糖尿病无法预防吗138

463糖尿病三级防治网是必要的吗138

464既然糖尿病无法根治，那么治不治都一样吗138

465糖尿病的治疗主要靠医生而不是靠患者吗138

466糖尿病并发症是无法预防也无法治愈的吗139

467糖尿病患者少吃多餐是一个不良习惯吗139

468糖尿病患者不需要注意各种维生素和微量元素的摄入吗139

469焦虑担忧对糖尿病病情无影响吗139

470口服降糖药不需要医生的指导吗139

471磺脲类降糖药对所有糖尿病患者都适用吗140

472磺脲类降糖药继发性失效是由于药物剂量太小吗140

473磺脲类降糖药没有任何不良反应吗140

474双胍类降糖药对任何糖尿病患者都能用吗141

475双胍类降糖药没有任何不良反应吗141

476口服降糖药吃得种类越多降糖效果就越好吗141

477任何糖尿病患者都可以用口服降糖药治疗吗141

478糖尿病患者血糖控制良好就可以停用口服降糖药吗142

479注射胰岛素离不开医生，很不方便吗142

4802型糖尿病不能用胰岛素吗142

481糖尿病患者手术时不需要用胰岛素吗142

482糖尿病患者妊娠期尿糖增多时胰岛素用量需要加大吗143

483糖尿病患者并发急性感染时不必使用胰岛素吗143

484使用胰岛素泵就不用采取其他措施了吗143

485判断胰岛功能只需要查空腹胰岛素就行了吗143

486胰岛素治疗见效后即停胰岛素吗144

487糖尿病确诊时患者不需要全面体检吗144

488不吃饭时查的血糖就是空腹血糖吗144

489糖尿病治疗中只要每月测1次血糖就够了吗144

490只要有药物控制其他治疗就可以不要了吗144

491治疗糖尿病只要按时服用降糖药就没问题了吗145

492天然果糖能降糖吗145

493患了糖尿病身体就完了吗145

494只有生活条件好的人才会得糖尿病吗145

4951型糖尿病比2型糖尿病好治吗146

496吸脂术对治疗糖尿病有效果吗146

497药物治疗时就不用调整生活习惯了吗146

498肝病引起的糖尿病与普通糖尿病是一回事吗146

499血糖已控制正常可以不吃药不打针了吗147

500血糖恢复正常就是痊愈了吗147

501血糖降得越快越好吗147

502糖尿病治疗只是降糖吗147

503空腹血糖正常就可以排除糖尿病了吗148

504治疗糖尿病就是降血糖吗148

505不定期测血压可以吗148

506早起测血糖前服降糖药可以吗148

507不定期监测糖化血红蛋白有什么危害149

508尿糖正常了血糖就控制理想了吗149

509查出糖尿病马上就要用药吗149

510只要能降血糖，用哪一种药都行吗149

511治疗糖尿病只要按时服用降糖药就没问题了吗149

512口服降糖药漏服一次没有影响吗150

513口服降糖药会损害肝脏和肾脏，就可不用吗150

514口服降糖药饭前饭后服都一样吗150

515任何药都可以空腹吃吗150

516同类药物可以合用吗151

517服药可凭自己的感觉吗151

518糖尿病患者只吃药就可以了吗151

519只吃药不复查可以吗151

520使用胰岛素会上瘾吗152

521动物胰岛素与人胰岛素没有区别吗152

522真有根治糖尿病的偏方吗152

第7章 糖尿病的饮食方法154

523如何正确认识控制饮食问题154

524糖尿病饮食治疗的意义154

525糖尿病饮食治疗的重要性154

526人体都需要什么营养物质154

527糖类的作用155

528糖类（碳水化合物）对糖尿病患者有什么影响155

529蛋白质的作用155

530蛋白质对糖尿病患者有什么影响156

531脂肪的作用156

532糖尿病患者进食脂肪应注意什么157

533为什么糖尿病患者宜补充适量的维生素157

534膳食纤维对糖尿病有什么影响158

535糖尿病患者需要补充矿物质和微量元素吗158

536糖尿病患者每日三大营养素如何分配158

537一般糖尿病患者饮食调养有什么原则158

538糖尿病患者食谱的主食如何计算159

539糖尿病患者食谱的热量如何计算159

540如何根据总热量设计食谱160

541饮食热量如何分配160

542如何估算自己所需的能量160

543什么是食物交换份161

544谷类如何等值交换161

545蔬菜如何等值交换161

546水果如何等值交换162

547瘦肉类如何等值交换162

548豆乳类如何等值交换162

549油脂类如何等值交换162

550只控制主食，不控制总热量可以吗163

551糖尿病患者怎样正确估算饮食的数量163

552糖尿病低血糖反应的饮食原则163

553糖尿病低血糖反应的饮食防治164

554消瘦的糖尿病患者为何不能放松饮食的控制164

555重症糖尿病患者饮食调养有什么原则165

556糖尿病酮症酸中毒患者的食谱有什么原则165

557糖尿病并发冠心病的饮食原则有哪些165

558糖尿病患者怎样养成良好的饮食习惯166

559饮食疗法就是饥饿疗法吗166

560控制饮食就是控制主食吗166

561少吃或不吃主食就能控制血糖吗166

562为何糖尿病患者要控制副食摄入167

563糖尿病患者吃得越少越好吗167

564血糖升高时可以运用饥饿疗法降糖吗167

565少吃糖便可不得糖尿病吗167

566只吃糖尿病食品就能控制血糖了吗168

567能吃能喝就不会得糖尿病了吗168

568不甜的食物糖尿病患者都能吃吗168

569糖尿病患者可以多喝粥吗168

570“无糖食品”“低糖食品”可以放心吃吗169

571糖尿病患者怎样制定科学的食谱169

572糖尿病患者如何辨证选食169

573糖尿病患者饮食烹调的要求有哪些170

574糖尿病患者适宜食用的食物有哪些170

575糖尿病患者不宜食用的食物有哪些170

576糖尿病患者禁用哪些食品171

577糖尿病患者慎用哪些食品171

578只吃稀饭，不吃干饭好吗171

579糖尿病患者进餐越快越好吗171

580早餐不想吃，午餐来个饱对糖尿病患者有什么影响171

581加餐可以随便吃吗172

582糖尿病患者临睡前怎样合理加餐172

583糖尿病患者什么时间吃零食172

584糖尿病患者怎样灵活加餐172

585糖尿病患者如何克服饥饿感172

586为什么糖尿病患者吃零食不可忽视含糖量173

587只吃素不吃荤对糖尿病患者有好处吗173

588糖尿病肾病患者怎样科学摄入蛋白质173

589糖尿病患者喝牛奶有什么益处174

590为何糖尿病患者忌喝含糖的酸奶174

591糖尿病患者可以喝豆浆吗174

592为什么糖尿病患者喝饮料要适量174

593糖尿病患者先吃蔬菜后喝汤有什么好处175

594糖尿病患者为什么宜饮茶175

595多食降糖奶粉有何影响175

596糖尿病患者怎样合理食用木糖醇175

597为什么不提倡糖尿病患者多吃糖精176

598适合糖尿病患者食用的甜味剂有哪些176

599为什么糖尿病患者宜用甜叶菊糖苷代替食糖176

600为什么肾功能不好者禁用氨基酸糖177

601铬对糖尿病患者有什么治疗奇效177

602钙对糖尿病患者有何危害177

603磷对糖尿病患者有影响吗177

604钾对糖尿病患者有什么作用178

605镁与糖代谢有什么关系178

606锌与糖代谢有什么关系178

607糖尿病患者多吃杂粮有什么好处178

608为什么糖尿病患者宜吃豆类及其制品179

609豆制品可以多吃吗179

610糖尿病患者用肉食代替主食为什么不可行179

611糖尿病患者如何科学吃肉180

612为何糖尿病患者忌食肥肉180

613食麸皮能降血糖吗180

614糖尿病患者常食白扁豆有降压作用吗180

615小米对糖尿病患者有帮助吗181

616多吃玉米对血糖有没有影响181

617为什么糖尿病患者宜食大麦181

618吃荞麦对糖尿病患者有哪些好处181

619糖尿病患者为何宜食赤小豆182

620食黑芝麻能降血糖吗182

621糖尿病患者真的不能吃水果吗182

622糖尿病患者如何选食水果182

623糖尿病患者选食水果有哪些原则182

624糖尿病患者进食水果有什么原则183

625为什么糖尿病患者可食苹果183

626为什么糖尿病患者可食香蕉183

627糖尿病患者能大量吃西瓜吗183

628食山楂为什么能降血糖、血脂184

629糖尿病患者如何选食干果类食品184

630糖尿病患者为什么宜食柚子184

631糖尿病患者为何不能不加限制地吃花生、瓜子184

632魔芋对糖尿病患者有何好处185

633罗汉果能控制血糖吗185

634糖尿病患者食核桃有什么益处185

635糖尿病患者宜吃什么蔬菜185

636糖尿病患者多吃植物油有何危害186

637多吃植物油有什么危害186

638糖尿病患者为何不要多吃盐186

639糖尿病患者吃蜂蜜应注意什么186

640糖尿病患者应怎样合理吃鸡蛋186

641食大蒜为什么能降血糖187

642糖尿病患者食洋葱有什么益处187

643糖尿病患者食芦笋有什么益处187

644糖尿病患者食莴苣有何功效187

645马齿苋为何能有效降血糖188

646糖尿病患者食蕹菜有什么益处188

647糖尿病患者为什么宜食芹菜188

648糖尿病患者食胡萝卜好吗188

649为什么糖尿病患者宜食南瓜189

650能以南瓜粉代替药物降血糖吗189

651以南瓜代替主食有何影响189

652丝瓜对治糖尿病有什么帮助189

653黄瓜有何作用190

654苦瓜有何作用190

655紫菜有什么作用190

656黑木耳可以降血糖吗190

657银耳的降血糖价值有多大190

658为何糖尿病患者宜食竹笋191

659玉米须对糖尿病患者有帮助吗191

660食鸽肉对糖尿病患者有何益处191

661糖尿病患者吃海产品需注意什么191

662糖尿病患者吃海参有何好处192

663黄鳝可以双向调节血糖吗192

664糖尿病患者食泥鳅好吗192

第8章 糖尿病的运动疗法194

665运动疗法的目的是什么194

666运动的即时反应是什么194

667运动的慢性反应是什么194

668糖尿病运动疗法的适应人群是哪些194

669运动对脂代谢有什么作用194

670体育锻炼与血糖水平有什么关系194

671哪些患者不宜做无氧运动195

672有氧运动的适应性是什么195

673有氧运动有什么价值195

674运动对心血管系统的作用有哪些195

675运动对呼吸系统和消化系统有什么好处195

676运动处方对神经系统及运动系统有哪些帮助196

677运动处方对代偿功能的作用有哪些196

678运动对糖尿病的改善有哪些196

679什么样的体育锻炼对糖尿病患者最为适宜196

680运动治疗应注意哪些事项197

681制定运动处方的基本原则有哪些197

682糖尿病患者运动时应遵循的安全准则197

683何谓“一三五七”运动法198

684运动可减少糖尿病风险吗198

685运动疗法包括哪些步骤198

686运动前应做哪些准备198

687适合糖尿病患者在家做的运动199

688糖尿病患者运动疗法是不是运动量越大越好199

689拼命锻炼可以治愈糖尿病吗199

690什么时候进行体育锻炼为好200

691患者在什么情况下不能锻炼200

692出现哪些情况要暂停运动200

693运动强度如何掌握200

694运动怎样才能获得理想效果201

695运动时间及频度如何掌握201

696如何用心率计算适宜的运动量201

697什么是最理想的“靶心率”201

698糖尿病患者必须坚持哪“三定”的原则201

699家务运动操对患者有哪些疗效202

700家务劳动能代替体育锻炼吗202

701怎样做到体育锻炼安全性202

702运动后怎样选择饮品202

703锻炼时何时测试血糖203

704如何简易计算运动量203

705怎样才算适宜的运动量203

706运动疗法潜在的不良反应有哪些203

707运动有哪些不良反应204

708运动量过大的表现有哪些204

709运动量不足的表现有哪些204

710运动前必要的医学检查有哪些205

711运动中注意事项有哪些205

712运动后注意事项有哪些205

713运动中出现低血糖如何处理205

714如何让自己保持参加运动的积极性206

715运动时要遵守的三部曲是什么206

716糖尿病患者不宜晨练吗206

717糖尿病患者定期进行体育锻炼的意义有哪些207

718糖尿病运动疗法有什么作用207

719糖尿病运动疗法有什么注意事项207

720哪类人群应选择轻度运动208

7211型糖尿病患者的运动疗法是什么208

722运动强度的衡量标准有哪些208

723轻微强度的运动项目有哪些208

724中等强度的运动项目有哪些208

725运动可以代替药物治疗吗209

726运动治疗的适应证有哪些209

727运动治疗的禁忌证有哪些209

728运动治疗的风险有哪些209

729步行疗法210

730为什么说散步是治疗糖尿病的良药210

731散步时应注意哪些事项211

732跑步与健身对患者的改善作用有哪些211

733跑步健身法如何操作211

734跑步的适应证和禁忌证有哪些212

735跑步锻炼应注意哪些事项212

736登楼疗法对患者有哪些改善作用212

737登楼健身有哪些方式212

738爬山对患者的帮助有哪些213

739爬山时要注意哪些问题213

740骑自行车对患者有哪些好处213

741怎样掌握骑自行车的姿势和方法214

742游泳对患者的健康有哪些好处214

743游泳时如何科学地掌握运动量214

744体操疗法对患者的改善有哪些215

745饮料瓶体操如何操作215

746医疗保健操如何操作215

747活跃运动操如何操作才能更好地缓解病情216

748患者如何更好地运用放松体操改善病情216

749球类疗法包括哪些内容216

750足球运动对患者有哪些帮助217

751篮球运动对患者有哪些帮助217

752排球运动对患者的好处有哪些217

753乒乓球运动对患者有哪些好处217

754羽毛球运动对患者有哪些好处217

755网球运动对患者的健康有哪些好处218

756打高尔夫球对患者有哪些好处218

757打门球对患者有哪些好处218

758打台球对患者有什么好处218

第9章 糖尿病患者的心理疗法220

759什么是心理疗法220

760为什么糖尿病患者治疗会用到心理疗法220

761心理因素对糖尿病患者有什么影响220

762心理疗法的作用与目的有哪些221

763心理疗法对重症患者也有疗效吗221

764心理疗法的应用原则有哪些221

765精神刺激能加重糖尿病病情吗221

766情绪不良也会影响糖尿病患者康复吗222

767心理治疗对糖尿病患者有什么重要性222

768心理疗法在糖尿病治疗中的价值有哪些222

769保持良好情绪对糖尿病患者有什么帮助223

770精神因素对糖尿病有影响吗223

771医生的态度也会对患者产生影响吗223

772良好的医患关系对治疗有什么影响223

773什么是支持心理疗法224

774什么是认知疗法224

775什么是行为疗法224

776糖尿病患者如何保持良好的情绪224

777心态失衡对糖尿病患者有什么影响224

778中医治疗糖尿病也有心理疗法吗225

779中医心理疗法包括哪些内容225

780患了糖尿病应以什么态度面对呢225

781如何运用分析支持疗法治疗糖尿病225

782个别心理疗法对糖尿病患者有哪些指导作用226

783什么是集体心理疗法226

784集体心理疗法有哪些作用226

785家庭心理疗法的作用是什么226

786患者心理障碍有哪些临床表现227

787麻痹大意会对糖尿病患者造成哪些危害227

788为什么糖尿病患者讳疾忌医的态度是可怕的227

789胸怀狭小，嫉妒心强对糖尿病患者有哪些不利影响228

790过于恐惧的心理对糖尿病患者有什么不利影响228

791心理压力太大会对糖尿病患者造成哪些不良影响228

792精神压力的不良影响有哪些228

793糖尿病患者如何自我减轻精神压力229

794糖尿病患者如何运用情志调养法229

795抑郁状态对患者有什么影响229

796悲观愤怒会给糖尿病患者造成哪些影响230

797内疚复杂的心理有哪些表现230

798拒绝、满不在乎的心理状态会产生哪些不良影响230

799悲观型患者有哪些表现230

800忧思型患者有哪些表现230

801恚怒型患者有哪些表现231

802气郁型患者有哪些表现231

803如何帮助糖尿病患者克服心理障碍231

804影响糖尿病治疗的因素包括哪些方面231

805如何提高糖尿病患者心理护理的质量231

806如何调整心态正确对待糖尿病232

807如何做好自我心理护理232

808糖尿病患者心理护理的重要性是什么232

809说理开导法对患者有什么帮助233

810说理开导法包括哪些内容233

811什么是转移注意法233

812转移注意法在中医里有什么理论233

813转移注意法对患者的病情有什么改善234

814静志安神法对患者有什么改善234

815神志相胜法对患者的病情有什么改善234

816什么是怡悦开怀法234

817怡悦开怀法有什么作用235

818为什么保持舒畅的心情对患者很重要235

819糖尿病患者出现焦虑状态有什么表现235

820糖尿病患者治疗中会出现哪些心理问题235

821如何解决饮食方面的矛盾心理236

822如何对待不同疾病的不同心理236

第10章 糖尿病患者的日常起居238

823糖尿病患者春季如何护理238

824糖尿病患者夏日也要运动吗238

825夏天要做到哪“四好”238

826夏季糖尿病患者能喝饮料吗239

827糖尿病患者冬季如何保养239

828糖尿病患者冬天使用电热毯应注意什么239

829天气变化会对糖尿病患者产生哪些影响240

830经常吹空调对糖尿病患者的危害有哪些240

831何谓“黎明现象”240

832诱发“黎明现象”的原因是什么240

833如何改善“黎明现象”241

834晚餐过多易引发糖尿病吗241

835按时作息对糖尿病患者的帮助有哪些241

836睡眠不足会给糖尿病患者带来哪些影响241

837慢性失眠会导致糖尿病吗242

838如何才能在周末美美睡上一觉242

839睡觉时仰卧对糖尿病患者有哪些好处242

840使用凉席会对糖尿病患者产生哪些危害243

841糖尿病患者为什么禁用竹枕243

842糖尿病能被“气”出来吗243

843为什么说糖尿病患者消瘦是好事244

844糖尿病患者可以去旅游吗244

845糖尿病患者旅游前应注意什么244

846糖尿病患者外出旅游应做好哪些充分准备244

847糖尿病患者旅途中应注意哪些事项245

848糖尿病患者在旅途中出现异常如何解决245

849旅游时怎样保存胰岛素才不会变质245

850糖尿病患者出差前应做好哪些充分准备245

851控制体重对糖尿病患者能起到什么样的作用246

852选择合适的鞋袜对糖尿病患者的帮助有哪些246

853对糖尿病患者排便也有要求吗246

854如厕看报对糖尿病患者有哪些不利247

855清洁口腔对糖尿病患者有哪些帮助247

856假牙的好坏会怎样对糖尿病产生影响247

857假牙的清洁对糖尿病会产生怎样的影响247

858糖尿病患者为什么不宜浸泡热水澡248

859保护眼睛有哪些重要性248

860糖尿病视网膜病变各期有什么特点248

861保护眼睛应注意哪几点248

862保护双脚对糖尿病患者有什么帮助249

863耳垢会对糖尿病患者造成哪些影响249

864皮肤多汗将会给糖尿病患者带来哪些危害249

865皮肤异常对糖尿病患者有哪些危害249

866经常驾车对糖尿病患者产生哪些危害250

867糖尿病患者在什么情况下不宜开车250

868糖尿病患者常戴隐形眼镜的危害有哪些251

869过度的性生活对糖尿病患者会造成哪些危害251

870拔牙会对糖尿病患者带来哪些危害251

871糖尿病患者长时间操作电脑有哪些危害252

872糖尿病患者频繁使用手机有哪些危害252

873劳累也会诱发糖尿病吗252

874久坐也会增加糖尿病风险吗252

875穿拖鞋应注意什么253

876饮水不当会加重糖尿病病情吗253

877糖尿病患者每天补充多少水比较恰当253

878患糖尿病与经济收入有关吗253

879高纯度高品质蜂胶可控制糖尿病吗254

880为什么糖尿病患者不宜打麻将254

881糖尿病患者饮酒有何危害254

882糖尿病患者饮酒有哪些注意事项255

883糖尿病患者吸烟的危害有哪些255

884音乐疗法对糖尿病患者有什么改善作用255

第11章 营养食谱推荐258

885冬菇菜心258

886石斛花生米258

887姜汁菠菜258

888蛋包番茄259

889香菇炒菜花259

890茼蒿炒萝卜259

891煸洋葱260

892盐渍三皮260

893油焖香菇260

894胡桃仁炒韭菜260

895素烩面筋261

896西瓜嫩皮煎261

897黄瓜拌海蜇261

898烧素什锦261

899仙茅鸡262

900黄精蒸鸡262

901虫草汽锅鸡262

902清蒸茶鲫鱼263

903虾米蒸山药263

904西芹拌花生263

905枸杞子肉丝264

906翠皮爆鳝丝264

907芹菜爆鳝丝264

908枸杞子黄鳝265

909枸杞肉丝265

910猪胰片265

911羊脊骨羹265

912芦笋豆腐干266

913竹参心子266

914芹菜炒活蚌266

915香干肉丝炒芹菜267

916菠菜炒猪肝267

917淡菜煨白鹅267

918酒醉冬笋267

919凤爪豆腐268

920清炖鲫鱼268

921肉片焖扁豆268

922黄鳝炒大葱269

923口蘑烧冬瓜269

924肉片炒水萝卜269

925牛肉炒番茄270

926口蘑兔肉270

927蘑菇烩兔丝270

928素烧鸡腿蘑271

929生地黄煲鸭蛋271

930猪肚黄连丸271

931粉葛煲鲮鱼271

932夏枯草煲猪肉272

933枸杞子烧牛肉272

934肉丝拌黄瓜粉皮272

935烧鳝鱼丝272

936粉皮拌莴苣273

937猪胰炒山药273

938五味子鸡蛋方273

939首乌煮鸡蛋273

940枸杞子桂圆饭274

941五味子煲仔鸡274

942酱油拌葱头274

943肉丝炒苦瓜275

944鸡翅烧猴头菇275

945炖蛤蜊275

946枸杞子炖鸡蛋276

947归参炖母鸡276

948芡实虫草炖老鸭276

949米醋煮蚕蛹276

950雪菜豆腐277

951蛤蜊炖怀山药277

952蘑菇炖鸡277

953核桃炖蚕蛹278

954沙参炖猪肉278

955二参炖猪心278

956枸杞子地黄炖老甲鱼278

957笋米粥279

958山药炖猪肚279

959菠菜根粥279

960小米“油”279

961西瓜子粥280

962百合枇杷藕粥280

963菠菜粥280

964竹叶石膏粥280

965胡萝卜大枣粥281

966山药猪胰汤281

967决明子粥281

968麦冬生地黄粥281

969枸杞粥281

970地骨皮粥282

971枸杞子薏苡仁粥282

972生地黄粥282

973葱白糯米粥282

974竹笋汤283

975猪胰海参汤283

976猪胰汤283

977猪肤汤283

978赤小豆鲤鱼汤284

979冬瓜鲤鱼汤284

980海蜇荸荠汤284

981雪羹汤284

982绿豆南瓜汤285

983荸荠豆浆285

984栝楼根冬瓜汤285

985粳米猪肉汤285

986土茯苓猪骨汤286

987猪蹄黄豆汤286

988天花粉冬瓜汤286

989双耳汤286

990冬瓜青鱼汤287

991海带汤287

992蘑菇汤287

993白菜芦根汤287

994苹果胡萝卜汁287

995西洋参枸杞茶288

996玉竹乌梅茶288

997山楂根茶288

998桑根白皮茶288

999栝楼根饮289

1000五汁饮289