图书介绍
引爆正能量 风靡全世界的心灵法则中国实战版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 胡锋编著 著
- 出版社： 北京：中国画报出版社
- ISBN：9787514607376
- 出版时间：2013
- 标注页数：231页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：239页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
【上篇】 正能量的加油站4
第一章 负能量恶魔滚开，正能量天使奔来4
放下武器，你已经被负能量包围了！4
人体能量场的秘密8
正能量者VS负能量者12
做一个“向日葵”一样的人16
一颗充满正能量的心，胜过一百个智慧19
第二章 选择正面情绪，让阳光洒满心灵26
消极情绪是一条恐怖的流沙河26
多一点快乐，多一点能量29
壁立千仞，无欲则刚33
无法选择的天气，可以选择的心情37
宽恕是心灵盛开的花朵40
懂得分享，能量就会加倍44
乐观，许一世的春暖花开47
自信，活出人生大格局50
有希望，人生才有能量53
第三章 为人生注入正能量的神奇方法62
爱的能量——爱是一种生物需要62
运动的能量——一双跑鞋就够了65
睡眠的能量——重新调整你的生物钟68
音乐的能量——跟着音乐的节奏舞动吧71
按摩的能量——按出你的好情绪74
第四章 唤起正能量，做一个活力四射的你81
不和负能量的人交朋友81
监视你自己的坏情绪85
不做习惯的俘虏88
装出一份好的心情91
凡事都往好处想94
越“吃”越多的正能量99
心存善念，待人如己103
换一个角度，发现更美的世界106
【下篇】 负能量的回收站116
第五章 身体太多负能量，生活变得一团糟116
没有人会喜欢一个负能量的人116
负能量从哪里来的？119
对职场上负能量说NO122
负能量者永远没有机会125
负面情绪，伤害的不只是心情129
积极是一种心态，抱怨是一种心病133
第六章 找出诱发负能量的罪魁祸首141
固执，一种无比愚蠢的做法141
诱惑，住在心中的魔鬼144
焦虑，平静生活的杀手146
嫉妒的负能量实在太大了149
别抑郁，人生没有过不去的坎儿153
第七章 排除负面情绪，将负能量放入回收站159
及时清理负面情绪159
心灵瑜伽——给你的情绪排排毒164
深呼吸——让负面情绪刹车169
学会冷处理，赶走负面情绪173
正确释放负面情绪的学问177
豁达——负能量的绝缘体180
一个人忍耐多大，正能量就有多大184
不要预支明天的烦恼187
不为打翻的牛奶而哭泣191
第八章 能量由负转正，打造幸福人生197
正负能量的神奇转化197
没有不快乐的人，只有不快乐的心200
生气耗费能量，争气点燃希望204
不活在别人的看法里208
暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容212
预想一下情绪失控的后果216
转移注意力，正能量源源不绝220
收起自己过于敏感的心223
有效改变头脑的几个神奇动作227