图书介绍
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- 张德芬著 著
- 出版社： 长沙：湖南文艺出版社
- ISBN：9787540463601
- 出版时间：2013
- 标注页数：239页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：256页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
01世界上的另一个自己 你想成为谁？3
你是否是生命的最佳导演3
如何获得内心强大的力量6
如何培养“空”的能力11
想幸福，要能断、舍、离15
欣赏生活中的美20
怎样演好人生这场戏24
如果只有十年可活27
02给身心一次疗愈的机会 原生家庭带给你的爱与痛33
父母讲的不一定错，但未必是我们需要的33
只有自己先成长了，父母才会成长37
从父母那里收回你生命的自主权41
你在做父母的拯救者吗44
试着和父母“离婚”49
你是否背负了父母的痛苦52
你永远不是为了你认定的理由而生气56
没什么力量可以让对方做出改变60
自私的爱64
03爱与被爱的艺术 爱的终点不是完美71
亲密关系究竟是怎么回事71
每个亲密关系都是量身定做的75
要忍心让你爱的人受苦78
为你爱的人留一个空间82
以最大的善意回应别人的求爱86
期望其实是一种负面的能量89
你装得下世界，世界才会容你93
婆媳关系来教导你什么功课97
非暴力沟通：所有关系都是你和自己的关系102
婚姻是爱情的坟墓吗107
亲密关系中的功利性111
只要不遗失自己，我们就能拥有一切114
如何不被外遇118
“怨憎会”就是你的放大镜123
让爱重新在关系里温柔流动125
透过被遗弃，你能看到什么130
亲密关系中的恐惧134
面对自己的情绪是良好沟通的开始138
挣脱镣铐就能勇敢向前141
04重建父母与孩子的世界 为人父母，你站对位置了吗147
要改变的是家长，不是孩子147
虎妈狼爸在向孩子要什么150
错位的母爱153
不会爱，你的孩子一生匮乏155
教孩子学会说“不”157
孩子不是我们的装饰品161
05我们所不能抗拒的自己 放轻松，开始爱自己吧167
不为自己负责的极致167
活出孩子的天真171
自爱与自私173
在梦中尽情挥洒自己的潜能178
你拥有的，他未必就拥有181
唤醒你的女性能量184
生命是场臣服的游戏189
06谁是你心灵上的邻居 做别人生命中的加号194
批评是灵修的最佳肥料194
如何拥有自得其乐的能量197
自利和利他201
做别人生命中的加号204
为自己留白，为他人留福207
什么是真正的行善211
07穿越生命底层的暗流 发掘黑暗中的力量217
修行是一场骗局吗217
修行并非为了不再受苦221
灵修就是要为自己负起全责225
与灵联结的连续呼吸法229
无计可施了？祈祷吧232
勇敢做自己236