图书介绍
峨眉大力擒拿手PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 阎彬编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564412579
- 出版时间：2013
- 标注页数：183页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：194页
- 主题词：擒拿方法（体育）－中国
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图书目录
第一章 峨眉绿林派大力鹰爪功1
一、雄鹰展翼势1
二、雄鹰探爪势2
三、飞鹰潜海势4
四、猫鹰敛爪势6
五、鹞鹰戏珠势6
六、老鹰抓鸡势8
七、力提千钧势9
八、捻石成粉势11
九、甩爪收功势12
第二章 峨眉李氏大力鹰爪功13
一、山鹰穿林势13
二、苍鹰显爪势18
三、雄鹰觅食势19
四、飞鹰抖翅势24
第三章 峨眉大力鹰爪童子功26
一、开功势26
二、马步抓爪势29
三、弓步抓爪势33
四、单手托天势35
五、双手托天势36
六、雄鹰回首势38
七、雄鹰搏兔势40
八、缠丝势41
九、收功势43
第四章 峨眉派十八擒拿手45
一、踏雪寻梅45
二、白猿缠枝48
三、顺藤摸瓜49
四、金风扑面52
五、鲤鱼抠腮54
六、湘子折莲56
七、雄鹰盘翅58
八、鹞鹰扑兔60
九、青龙摆尾63
十、二龙扣珠65
十一、铁鹰锁喉67
十二、岩鹰抱雏69
十三、白蟒绕梁71
十四、灵猿摘茄73
十五、猛虎剪尾75
十六、采和挎篮77
十七、翻云覆雨79
十八、巧拧虎颈81
第五章 峨眉派空手夺刀术86
一、夹臂折肘86
二、拧臂压肘88
三、截膝勾踢91
四、搂脖推颈93
五、截臂推顶95
六、别臂97
七、拧臂摔98
八、翻身拧臂100
九、夹臂撑腿102
十、挑臂压颈105
十一、抱上臂别肘107
十二、砍肋别肘108
十三、架臂压肘110
十四、扛摔112
十五、搂颈旋摔115
十六、夹臂压肘117
十七、拧臂错腕119
十八、砍颈勾踢121
十九、顶肘扛摔123
二十、顶肘别撑126
第六章 峨眉派秘传缠拳130
一、一颗印130
二、千斤坠131
三、左牵提132
四、右牵提133
五、牵带134
六、右滚提135
七、左滚提136
八、飞渡137
九、右单关手138
十、左下盘手139
十一、左前擒手140
十二、左下盘手141
十三、右造捶142
十四、将军抱印142
十五、右拦门断手144
十六、莲花双推掌145
十七、右双关手146
十八、双盘手146
十九、左前擒手147
二十、左单关手148
二十一、左下盘手148
二十二、右破手149
二十三、臀峰坐肘150
二十四、右双关手152
二十五、双盘手152
二十六、左前擒手153
二十七、左单关手154
二十八、左下盘手154
二十九、右破手155
三十、臀峰坐肘156
三十一、右双关手158
三十二、双盘手159
三十三、左前擒手160
三十四、左单关手161
三十五、左下盘手161
三十六、右造捶162
三十七、将军抱印163
三十八、右拦门断手165
三十九、莲花双推掌166
四十、左右下盘手167
四十一、左佯手168
四十二、右砸肘169
四十三、反臂捶170
四十四、右造捶171
四十五、左剔手172
四十六、右冲捶173
四十七、左剔手173
四十八、右楞克肘174
四十九、左剔手174
五十、右机克手175
五十一、反肩肘175
五十二、左下盘手177
五十三、右前擒手178
五十四、太白扯旗179
五十五、撩阴手180
五十六、左剔脱181
五十七、一颗印182
五十八、收势183