怀孕育儿百科PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

怀孕育儿百科PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 孕前2

第一章 孕产知识不可少2

1.优生的原则2

2.孕育新生命的奥秘4

3.注意经期卫生利于受孕5

4.影响受孕成功的因素6

5.怎样计算排卵日6

6.掌握最佳受孕时机8

7.遗传与孕育10

8.高龄产妇不要担扰12

9.孕前要注意劳动保护13

10.胎儿性别的科学预测14

第二章 孕前心理准备要做好15

1.值得高兴的“喜”事15

2.保持和谐的夫妻关系15

3.树立生个好宝宝的信心15

4.消除不必要的忧虑16

5.调节最佳怀孕情绪16

第三章 生理准备需独到17

1.做一个周全的孕前计划17

2.未来爸爸的准备18

3.未来妈妈的准备19

4.为受孕准备充足的营养19

5.孕前务必调控的疾病20

6.孕前服药应慎重23

7.孕前慎重接种疫苗23

8.孕前积极进行体育锻炼24

第四章 物资准备要周到25

1.居住条件要适宜25

2.合适的孕期衣物让未来妈妈健康又漂亮25

3.孕期穿鞋不能马虎26

4.孕期睡床要适宜26

5.孕期还要记得陶冶情操26

第五章 孕前饮食保健很重要27

1.孕前合理调整饮食27

2.准妈妈孕前要补充的营养28

3.孕前不宜过多食用的食物29

4.孕前丈夫宜补充锌30

5.孕前对丈夫的饮食要求30

6.身材肥胖的女性孕前应限制胆固醇摄入30

7.计划怀孕的女性应慎用维生素31

第六章 受孕禁忌、注意事项须知道32

1.婚后不宜立即怀孕32

2.节日期间不宜怀孕32

3.孕前不宜住新居32

4.妇科炎症对怀孕的影响33

5.避孕期间不宜怀孕34

6.吸烟不利于怀孕34

7.早产及流产后不宜立即怀孕35

8.准妈妈应远离电磁波35

9.近期受过X光照射的女性不宜立即怀孕36

10.孕前不宜养宠物36

11.“不孕”、“不育”是一回事吗37

12.女性不孕原因及应做的检查37

13.男性不育原因及应做的检查38

第二篇 孕期40

第一章 宝宝驾到先知道40

1.怎么知道自己怀孕了40

2.由医师确诊是否怀孕41

3.计算预产期41

4.什么是末次月经42

第二章 十月怀胎面面俱到43

一、怀孕第1个月43

1.胚胎的成长43

2.母体的变化44

3.怀孕1个月时的注意事项45

4.怀孕1个月时的饮食营养46

5.怀孕1个月时的营养食谱46

6.运动与动作47

二、怀孕第2个月48

1.胚胎的成长48

2.母体的变化49

3.怀孕2个月时的注意事项50

4.怀孕2个月时的饮食营养51

5.怀孕2个月时的营养食谱51

6.运动与动作52

三、怀孕第3个月52

1.胎儿的成长52

2.母体的变化53

3.怀孕3个月时的注意事项54

4.怀孕3个月时的饮食营养55

5.怀孕3个月时的营养食谱55

6.运动与动作56

四、怀孕第4个月57

1.胎儿的成长57

2.母体的变化58

3.怀孕4个月时的注意事项59

4.怀孕4个月时的饮食营养60

5.怀孕4个月时的营养食谱61

6.运动与动作62

五、怀孕第5个月62

1.胎儿的成长62

2.母体的变化63

3.怀孕5个月时的注意事项65

4.怀孕5个月时的饮食营养66

5.怀孕5个月时的营养食谱66

6.运动与动作67

六、怀孕第6个月68

1.胎儿的成长68

2.母体的变化69

3.怀孕6个月时的注意事项70

4.怀孕6个月时的饮食营养71

5.怀孕6个月时的营养食谱71

6.运动与动作72

七、怀孕第7个月73

1.胎儿的成长73

2.母体的变化74

3.怀孕7个月时的注意事项75

4.怀孕7个月时的饮食营养76

5.怀孕7个月时的营养食谱77

6.运动与动作77

八、怀孕第8个月78

1.胎儿的成长78

2.母体的变化80

3.怀孕8个月时的注意事项81

4.怀孕8个月时的饮食营养81

5.怀孕8个月时的营养食谱82

6.运动与动作83

九、怀孕第9个月84

1.胎儿的成长84

2.母体的变化85

3.怀孕9个月时的注意事项86

4.怀孕9个月时的饮食营养86

5.怀孕9个月时的营养食谱87

6.运动与动作88

十、怀孕第10个月90

1.胎儿的成长90

2.母体的变化91

3.怀孕10个月时的注意事项92

4.怀孕10个月时的饮食营养92

5.怀孕10个月时的营养食谱93

6.运动与动作94

第三章 胎教与胎儿发育95

1.什么是胎教95

2.胎教应从什么时候开始95

3.准妈妈与胎儿的交流95

4.胎儿的习惯与视觉、听觉发育97

5.实施胎教勿心切99

6.音乐胎教99

7.怎样给胎儿唱歌100

8.如何进行抚摸胎教100

9.怎样进行光照胎教101

10.怎样进行游戏胎教101

11.怎样进行对话胎教102

12.怎样进行数字和语言胎教104

13.怎样进行情绪胎教105

14.怎样进行求知胎教106

15.怎样进行阅读胎教106

16.怎样进行臆想胎教107

17.准爸爸怎样参与胎教108

18.如何写父母胎教日记110

19.胎教日历重点111

第四章 孕妇起居保健113

1.孕妇的衣着113

2.孕妇要采取正确的坐、立、行姿势114

3.布置舒适的孕妇居室115

4.孕妇的最佳睡姿116

5.孕妇洗澡注意事项117

6.孕妇不宜睡席梦思床117

7.孕妇慎用电热毯118

8.孕妇不宜长时间看电视118

9.孕妇慎用化学制品119

10.孕期防止计算机辐射119

11.孕期防止手机辐射120

12.孕期防止微波炉危害120

13.孕妇慎用风油精120

14.孕妇应远离噪声120

15.孕期不宜过多进行日光浴121

16.孕期防止静电危害121

17.孕期不宜去拥挤的地方121

18.孕期旅行交通方式的选择122

19.孕妇妊娠晚期不宜远出123

20.孕妇活动不宜太少123

21.孕妇运动不宜过于剧烈124

22.孕妇居室有些花草不宜摆放124

23.孕妇做家务注意事项125

24.孕妇不宜随意拔牙126

25.写字楼里准妈妈注意事项126

26.孕期慎用电风扇127

27.孕妇不宜用洗涤剂128

28.孕妇不宜吸烟及被动吸烟128

29.孕妇不宜盲目减肥129

30.孕妇不宜进舞厅129

31.孕妇不宜迷恋麻将130

32.孕期头发的护理131

33.孕期皮肤的护理132

34.孕妇双脚的保健132

35.孕期游泳应注意哪些问题133

36.慎用电吹风134

第五章 孕妇饮食营养135

1.孕期为什么要加强营养135

2.维生素对孕妇有哪些保健作用135

3.不同维生素的主要来源137

4.孕妇要适量摄入维生素137

5.孕期不宜盲目过补充维生素和钙139

6.孕妇对蛋白质的需求情况140

7.孕妇身体的哪些变化需要补充营养140

8.孕妇为什么不可缺铁141

9.孕妇为什么宜补锌141

10.孕妇为什么宜补钙、磷142

11.孕妇为什么宜补碘142

12.孕妇为什么不宜缺铜142

13.孕妇为什么不宜缺硒143

14.孕期对盐量的摄取有何要求143

15.孕妇应摄入多少脂肪144

16.孕妇不宜多吃酸性食物144

17.孕妇不宜吃过多水果145

18.孕妇应少喝的饮料145

19.孕妇应少吃速食食品和罐头食品146

20.孕妇不宜全吃素食146

21.孕妇宜多吃粗粮147

22.孕妇不宜缺乏叶酸148

23.孕妇宜少用调味品148

24.孕妇吃土豆要小心149

25.孕期应吃的坚果的营养功效150

26.孕妇吃鱼好处多151

27.孕妇吃鸡蛋不宜过多152

28.孕妇不宜吃桂圆152

29.孕妇不宜吃火锅153

30.孕妇应多吃瘦肉153

31.孕妇多喝骨头汤能补钙吗153

32.孕妇该怎样吃蔬菜和水果154

33.孕妇宜吃哪些有利胎儿健脑的谷粮类食物155

第六章 孕妇疾病防治156

1.孕妇感冒了怎么办156

2.防止早期发热157

3.怀孕初期阴道出血怎么办157

4.孕期贫血158

5.莫把孕产妇下肢静脉血栓当成水肿158

6.妊娠高血压综合征患者的保健及饮食159

7.妊娠合并糖尿病特点、预防及注意事项161

8.妊娠期心脏病患者对饮食有何要求162

9.防治孕妇的牙病163

10.宫外孕的表现163

11.孕期阴道感染怎么办165

12.防治泌尿系感染166

13.防治孕妇阑尾炎166

14.孕妇患有肝炎怎么办167

15.孕期患甲亢怎么办168

16.孕期妊娠感染对胎儿有哪些不利影响170

17.孕妇感染哪些疾病对胎儿有危害171

18.应怎样预防孕期感染172

19.孕期患皮肤病怎么办172

20.怎样治疗妊娠期鼻炎173

21.妊娠期间哮喘怎么办174

22.孕期患了胆囊炎怎么办175

23.如何治疗霉菌性阴道炎176

24.孕期患了尖锐湿疣怎么办176

25.孕妇子宫肌瘤对妊娠有什么影响177

26.妊娠合并子宫肌瘤怎么办178

27.孕期宫腔感染怎么办178

28.孕期感染水痘有何影响179

29.妊娠期滴虫性阴道炎的防治179

30.妊娠期真菌性阴道炎的防治180

31.孕妇怎样掌握孕期用药180

32.孕妇忌服的中草药有哪些181

33.孕妇忌用的西药有哪些181

34.孕妇忌用利尿剂消肿181

35.危险药物和禁用时期182

36.孕妇补充叶酸不能服用“叶酸片”184

37.孕妇怎样注射破伤风类毒素185

38.孕妇可以注射哪些防疫针185

39.孕妇可选用的抗菌药物有哪些186

40.过期妊娠及对策186

41.多胎妊娠怎么办187

42.胎盘早剥的原因、症状及防治188

43.孕妇胎膜早破危及母子安全190

44.如果是高危妊娠应该怎么办190

第七章 产前检查与诊断192

1.妊娠期应做哪些化验检查192

2.产前诊断的方法193

3.产前检查与产前诊断的区别194

4.羊水穿刺检查194

5.孕期绒毛检查194

6.盆腔检查195

7.孕期能否做X射线、CT、核磁共振检查195

8.B超检查的功能及注意事项196

9.第1次产前检查198

10.第2次产前检查199

11.第3次产前检查200

12.第4次产前检查201

13.第5次产前检查201

14.第6次产前检查202

15.第7次产前检查203

16.第8次产前检查203

17.第9次产前检查204

第三篇 分娩206

第一章 分娩须知206

1.什么叫分娩206

2.影响分娩顺利与否的三要素206

3.什么是软产道207

4.什么是骨产道207

5.正常的胎儿是如何分娩出来的208

6.临近分娩征兆210

7.即将分娩征兆211

8.真正临产时子宫收缩的特点212

9.保护产力应从哪些方面入手212

10.孕妇入院时要做哪些检查213

11.孕妇临产时需要灌肠吗213

12.临产妇小便时要注意哪些问题213

13.临产妇大便时要注意哪些问题214

14.假临产是怎么回事214

15.什么叫胎位215

第二章 分娩前准备216

1.分娩前的心理准备216

2.准爸爸要做哪些准备216

3.产前要准备的物品清单217

4.在家里接生需要做哪些准备218

5.住院分娩应准备哪些用品219

6.临产前的饮食220

7.选择医院220

第三章 有助于分娩的练习222

1.什么是臆想锻炼法222

2.怎样练习全身松弛法222

3.怎样练习精神松弛法223

4.松弛法的练习223

5.分娩的呼吸技巧223

6.为胎头娩出要做的练习224

7.增强体力的全身锻炼225

8.骨盆的训练226

第四章 选择最佳分娩方式228

1.孕妇有几种分娩方式228

2.人工辅助分娩228

3.什么情况下做剖宫产术229

4.剖宫产的适应症230

5.做过剖宫产后需要注意哪些问题231

6.什么是水分娩231

7.什么情况适合做会阴侧切术232

第五章 分娩进行时233

1.分娩时会有哪些表现233

2.孕妇分娩有几种姿势234

3.哪种体位最有利于分娩234

4.孕妇分娩时为什么不要大喊大叫235

5.分娩时为什么应经常听胎心236

6.影响产程长短的因素有哪些236

7.分娩第一期的情形237

8.分娩第二期的情形239

9.分娩第三期的情形240

10.分娩各期的辅助动作241

11.分娩中巧用力241

12.剖宫产时孕妇应如何配合244

13.为什么分娩结束后产妇还需留产观察2小时245

第六章 巧解分娩中的异常问题246

1.产程中出现的异常情况246

2.紧急分娩时怎样应对247

3.矮小的孕妇一定难产吗249

4.胎位不正怎么办250

5.造成难产的原因及处理方法250

6.怎样避免难产252

7.如何避免宫缩乏力252

8.什么是宫缩过强，有哪些危害253

9.“开骨缝”是怎么回事253

10.什么是臀位，有几种类型253

11.双胎与单胎分娩有什么不同254

12.什么是横位254

13.什么是持续性枕横位或枕后位254

14.什么是面先露255

15.什么情况下应引产255

16.横位有什么危险255

第四篇 产后258

第一章 产后基本常识258

1.什么是产褥期258

2.产褥期母体的变化258

3.产后生殖器的复旧情况怎样259

4.产后要做哪些检查260

5.哪些属产后正常现象261

6.怎样观察恶露261

7.为什么乳房会在产后泌乳262

第二章 产妇的生活起居与保健263

1.产妇需要在医院住多长时间263

2.产后在医院的7天应怎样度过263

3.产后各时期的生活安排264

4.产后何时开始运动265

5.剖宫产后的复原方法266

6.产妇个人卫生267

7.剖宫产后恢复期的保健267

8.坐月子期间不宜一直卧床268

9.坐月子期间可以看书、织毛衣吗268

10.产后洗澡注意事项269

11.乳汁不足怎么办269

12.产妇居室不宜总是关门闭窗270

13.产后不宜多看电视270

14.产妇忌穿戴过多271

15.产妇忌穿化纤、羊毛材质内衣及胸罩271

16.产妇在坐月子期间为什么要勤换衣服271

17.产妇如何刷牙、漱口272

18.产妇应经常梳头273

19.坐月子期间如何清洁外阴273

20.产妇活动应注意哪些274

21.产妇坐月子期间能出屋吗274

22.夏季怎样预防产褥中暑274

23.产妇用热水泡脚有哪些好处275

24.产后何时可以恢复性生活275

25.分娩后妇女为什么会出现性欲淡漠276

26.产妇应重视避孕276

27.哺乳期避孕方法277

第三章 产妇的饮食营养278

1.产妇饮食安排的原则278

2.产后应注意补充哪些营养素279

3.适合产妇食用的蔬菜279

4.常用催乳食谱280

5.产妇适合吃哪些水果281

6.产妇不宜多吃鸡蛋和油炸食物282

7.产后的饮食不宜辛辣、生冷、坚硬282

8.产妇应适量摄入食盐283

9.产后为什么忌吃巧克力283

10.剖宫产产妇饮食禁忌283

11.产妇为什么不能急于节食284

12.产妇不宜多喝茶284

13.产妇在分娩后3个月内忌多吃味精284

14.红糖、白糖产后的合理搭配285

15.产后忌吸烟、喝酒285

16.产妇饮牛奶和高质量的清汤为什么好285

17.产妇宜用的清暑饮料有哪些286

18.为什么产妇最好少食多餐286

第四章 产后疾病与不适的防治287

1.什么是产褥期感染，如何防治287

2.为什么产妇容易中暑289

3.怎样处理产后恶露290

4.产后发热怎么办290

5.产后排尿困难的原因291

6.产后排尿困难的解决方法292

7.产妇改善尿失禁应做哪些保健操292

8.产后便秘的原因及防治293

9.产后痔疮的防治294

10.产后恶露不净的治疗措施295

11.什么是晚期产后出血，原因是什么295

12.晚期产后出血应如何调养295

13.产后贫血原因及纠正措施297

14.产后贫血的食疗方297

15.产后宫缩痛怎么办297

16.产后为什么会有腹痛298

17.产后腕部痛是怎么回事，应怎么预防298

18.产后腰背痛的原因及防治299

19.产后骨盆疼痛的原因及防治300

20.如何防治产后盆腔静脉曲张300

21.怎样预防子宫脱垂301

22.辅助治疗子宫脱垂的食疗方302

23.产妇怎样预防产后子宫变位302

24.产妇如何防治肌纤维组织炎302

25.妊娠合并心脏病的产妇产后注意事项303

26.产后谨防静脉栓塞304

27.产妇为什么易发生消化不良304

28.产妇治疗产后消化不良的食疗方305

29.产妇在产后牙齿易松动是怎么回事305

30.为什么会一只乳房奶胀，一只乳房奶少306

31.不宜母乳喂养的情况306

32.为什么要给宝宝喂母乳307

33.哺乳期怎样保护乳房308

34.产妇乳头皲裂时怎样哺乳308

35.乳头凹陷会影响哺乳吗309

36.乳汁自出的食疗药膳310

37.哺乳期妇女忌用的药物310

38.什么是产后抑郁312

39.怎样预防产后抑郁313

第五章 产妇美容与美体314

1.产后体形会发生哪些变化314

2.产后肥胖分哪几种类型314

3.产后减肥四大误区315

4.怎样消除剖宫产后的腹部脂肪316

5.产后头发的健美316

6.产后健美操317

7.产后开始锻炼的时间318

8.产后腿部的健美319

9.产后腹部的健美320

10.产后臀部的健美321

11.脚部的保养322

12.产后乳房的保养322

13.产后如何保养皮肤323

14.产后祛斑的方法323

第五篇 育儿326

第一章 新生儿326

一、新生儿的发育状况326

1.新生儿身体发育326

2.新生儿生理状态327

二、新生儿的饮食营养与喂养329

1.新生儿喂养的特点329

2.母乳喂养的重要性330

3.不宜哺乳的母亲331

4.新生儿对维生素A的需求332

5.什么是人工喂养333

6.人工喂养要注意的问题333

7.注意给宝宝喂奶的姿势333

8.怎样判断宝宝已吃饱334

三、新生儿的照料与护理334

1.新生儿护理应注意的事项334

2.新生儿的生活环境335

3.宝宝不可打“蜡烛包”335

4.宝宝乳痂的处理336

5.新生儿脐部护理336

6.怎样给新生儿选择衣物和尿布337

7.如何帮新生儿换尿布338

8.怎样洗涤尿布才卫生338

9.注意观察新生儿大小便338

10.新生儿头上包块的识别与处理339

11.新生儿的按摩339

12.拥抱新生儿的四个原则341

四、新生儿的潜力开发342

1.要和新生儿说说话342

2.新生儿听觉训练343

3.新生儿追视训练343

4.新生儿语言能力训练344

5.新生儿先天性反射种类344

五、新生儿常见疾病与预防345

1.如何识别宝宝的常见病态345

2.预防新生儿破伤风346

3.什么是新生儿头颅血肿347

4.新生儿脐炎的预防347

5.新生儿肺炎的预防348

6.新生儿黄疸348

7.新生儿脐疝349

8.新生儿臀红349

9.新生儿出血症350

10.新生儿败血症350

11.注意新生儿虚胖351

12.预防新生儿脓疱病351

13.新生儿鹅口疮如何防治352

14.防止新生儿便秘352

15.给宝宝接种疫苗353

第二章 1～3个月宝宝355

一、1～3个月宝宝的发育状况355

1.1～2个月宝宝身体发育355

2.1～2个月宝宝生理状态356

3.2～3个月宝宝身体发育358

4.2～3个月宝宝生理状态359

二、1～3个月宝宝的饮食营养与喂养360

1.继续母乳喂养360

2.宝宝大脑的发育保证360

3.营养保健促进宝宝增高361

4.宝宝需要补充维生素C361

5.注意宝宝拒哺的原因362

6.牛奶喂养时宝宝腹泻的处理362

7.给早产儿补充铁剂363

8.给宝宝喂水应注意什么363

三、1～3个月宝宝的照料与护理364

1.照料好宝宝的生活起居364

2.宝宝采用什么睡姿好365

3.保护宝宝的眼睛365

4.保护宝宝的耳朵366

5.帮宝宝剪指甲、清鼻子366

6.宝宝皮肤皱褶处糜烂怎么办366

7.注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响367

8.注意防止宝宝脑部缺氧367

9.带宝宝出门散步367

10.开始学做婴儿操368

11.注意1～3个月宝宝肥胖的关键期369

四、1～3个月宝宝智能开发与培养370

1.宝宝智能特点370

2.如何发展宝宝的触觉370

3.宝宝视觉认识能力训练371

4.宝宝手眼协调能力训练371

5.用音乐促进宝宝智能发育371

6.感官能力训练对宝宝大脑发育的意义372

五、1～3个月宝宝常见疾病与预防372

1.痱子是怎样产生的，如何防治372

2.宝宝发热373

3.婴儿湿疹374

4.百日咳、白喉、破伤风的预防375

5.宝宝眼病的防治375

6.宝宝得毛细支气管炎怎么办376

7.宝宝胎记不需要治疗376

8.宝宝地图舌是怎么回事377

9.怎样预防佝偻病377

10.维生素D缺乏的表现与预防378

11.宝宝应接种的疫苗379

第三章 4～6个月宝宝380

一、4～6个月宝宝的发育状况380

1.4～5个月宝宝身体发育380

2.4～5个月宝宝生理状态380

3.5～6个月宝宝身体发育381

4.5～6个月宝宝生理状态382

二、4～6个月宝宝的饮食营养与喂养383

1.用勺子喂固体食物383

2.添加辅食的学问383

3.宝宝常用辅食的制作384

4.辅食的喂法385

5.不宜给宝宝吃的食品386

6.宝宝的最佳饮料386

7.不勉强宝宝吃断奶食物387

8.牛奶不能与钙粉同服388

9.专家推荐营养餐388

三、4～6个月宝宝的照料与护理389

1.宝宝需要什么样的环境389

2.注意宝宝的全身清洁389

3.宝宝乳牙的护理390

4.宝宝吮手指头的原因390

5.为什么宝宝会流口水391

6.培养宝宝正确看电视391

7.适合宝宝的玩具391

8.认识宝宝的体态语言392

9.预防宝宝消化不良393

10.如何预防宝宝腹泻393

11.宝宝隐睾是怎么回事不治有何害处393

四、4～6个月宝宝智能开发与培养394

1.对宝宝因材施教394

2.宝宝认识能力训练395

3.宝宝语言能力训练395

4.培养宝宝视觉分辨力395

5.宝宝不接受语言信息怎么办396

6.宝宝是怎样认人的397

7.宝宝益智游戏397

五、4～6个月宝宝常见疾病与预防398

1.宝宝贫血的预防398

2.宝宝过敏怎么办399

3.宝宝皮肤干裂怎么办399

4.宝宝抽风怎么办400

5.宝宝痢疾的预防400

6.宝宝掉头发怎么办401

7.宝宝呼吸道传染病的预防401

8.警惕摇晃宝宝综合征402

9.宝宝急性化脓性中耳炎预防402

10.预防宝宝脑震荡403

11.宝宝抽筋的家庭急救403

12.如何进行宝宝口腔保健404

13.宝宝应接种哪些疫苗404

第四章 7～9个月宝宝406

一、7～9个月宝宝的发育状况406

1.7～8个月宝宝身体发育406

2.7～8个月宝宝生理状态407

3.8～9个月宝宝身体发育特点408

4.8～9个月宝宝生理状态408

二、7～9个月宝宝的饮食营养与喂养409

1.给宝宝断奶的方法409

2.断奶期深夜给宝宝喂奶很正常410

3.宝宝吃鸡蛋应适量411

4.帮助宝宝习惯吃猪肝411

5.让宝宝学会自己进食411

6.不宜给宝宝断奶的情况412

7.注意控制宝宝的体重412

8.防止宝宝偏食412

9.宝宝出牙期的营养保健413

10.开始给宝宝喂鲜牛奶414

11.专家推荐营养餐415

三、7～9个月宝宝的的照料与护理416

1.看护宝宝要仔细416

2.出生7个月宝宝抗病力开始下降416

3.宝宝需要晒太阳417

4.宝宝有了“耳屎”怎么办417

5.宝宝发烧与体温测量418

6.培养宝宝良好的饮食习惯418

7.教宝宝说话419

8.让宝宝学翻身和爬行419

9.宝宝坐便盆练习和注意排便卫生420

四、7～9个月宝宝智能开发与培养420

1.对宝宝进行发音训练420

2.宝宝感知能力的培养421

3.宝宝模仿力的培养422

4.宝宝数学能力的培养422

5.给宝宝看书讲故事423

6.宝宝的视觉和听觉训练423

7.宝宝行动能力训练423

8.宝宝益智游戏424

五、7～9个月宝宝常见疾病与预防425

1.宝宝易患的感冒有哪些425

2.宝宝持续发热怎么办426

3.宝宝咳嗽与呕吐时应引起注意427

4.宝宝大哭后痉挛能治好吗427

5.预防宝宝流行性腮腺炎428

6.及时给宝宝注射麻疹疫苗428

7.宝宝出水痘怎么办429

8.宝宝出大汗的防治429

9.打针好还是吃药好429

10.宝宝便秘怎么办430

11.当心女婴患泌尿道感染430

第五章 10～12个月宝宝431

一、10～12个月宝宝的发育状况431

1.10～11个月宝宝身体发育431

2.10～11个月宝宝生理状态431

3.11～12个月宝宝身体发育432

4.11～12个月宝宝生理状态433

二、10～12个月宝宝的饮食营养与喂养435

1.宝宝饮食喂养特点435

2.合理的营养搭配435

3.给宝宝吃点硬食436

4.宝宝不吃蔬菜怎么办436

5.宝宝需要补钙436

6.怎样给宝宝喂米饭437

7.让宝宝尝试使用杯子437

8.让宝宝练习自己吃饭437

9.专家推荐营养餐438

三、10～12个月宝宝的照料与护理439

1.给宝宝什么样的玩具合适439

2.宝宝过分恋乳怎么办440

3.让宝宝接受新添加的食物440

4.宝宝说话大舌头怎么办441

5.让宝宝参加游泳好处多441

6.读懂宝宝的身体语言441

7.给宝宝一个游戏乐园443

8.给宝宝选择合适的鞋子443

9.教宝宝学走路444

10.宝宝不宜穿开裆裤445

11.注意护理女婴的生殖器官446

12.让宝宝与父母同桌进餐446

13.注意宝宝对父母的依恋心理447

四、10～12个月宝宝的智能开发与培养447

1.鼓励宝宝的好奇心447

2.提高宝宝的记忆力448

3.宝宝的动作训练449

4.宝宝的行为能力训练449

5.宝宝语言能力训练450

6.宝宝数学能力训练450

7.宝宝立体空间能力训练451

8.注意宝宝个性的形成451

9.12个月宝宝的智能发育水平451

五、10～12个月宝宝常见疾病与预防452

1.宝宝感冒应注意的并发症452

2.预防宝宝秋冬季腹泻452

3.冬季宝宝预防冻疮453

4.宝宝哮喘的预防454

5.小儿脑瘫怎样预防和护理454

6.宝宝扁桃体炎的防治454

7.宝宝偏食症的提前预防455

8.宝宝不宜滥用抗生素456

9.哪些宝宝不该接受疫苗接种456

第六章 1岁1～3个月宝宝457

一、1岁1～3个月宝宝的发育状况457

1.宝宝身体发育457

2.宝宝语言发育457

3.宝宝运动发育458

4.宝宝心理发育458

二、1岁1～3个月宝宝的饮食营养与喂养459

1.宝宝喂养主要特点459

2.培养宝宝良好的饮食习惯459

3.宝宝食谱注意问题460

4.宝宝为什么会厌食460

5.宝宝饮食安全须知461

6.1岁宝宝的饮食结构462

三、1岁1～3个月宝宝的照料与护理462

1.培养宝宝独立生存能力462

2.宝宝衣着和鞋子的选择462

3.预防宝宝口吃463

4.培养宝宝早晚漱口的习惯463

5.注意宝宝的睡眠条件464

6.注意炎热夏季对宝宝的护理465

四、1岁1～3个月宝宝的早期教育与智能开发466

1.宝宝早期教育的起点466

2.宝宝智商后天可以提高466

3.要多与宝宝交谈467

4.了解1岁后宝宝的智能特点467

5.开发宝宝智能的方法467

6.如何对待智力发育迟缓的宝宝469

五、1岁1～3个月宝宝常见疾病与预防470

1.为什么1岁后的宝宝容易生病470

2.定期对宝宝进行健康检查470

3.让宝宝远离铅471

4.蛔虫病及其防治472

5.蛲虫病及其防治472

6.预防宝宝春季“三疹”473

7.宝宝需要接种的疫苗有哪些474

第七章 1岁4～6个月宝宝475

一、1岁4～6个月宝宝的发育状况475

1.宝宝身体发育475

2.宝宝语言发育475

3.宝宝运动发育476

4.宝宝心理发育476

二、1岁4～6个月宝宝的饮食营养与喂养477

1.合理摄入脂肪食品477

2.宝宝不宜多吃巧克力478

3.宝宝不宜多吃零食478

4.宝宝摄取蛋白质的限量479

5.宝宝不宜多吃豆制品480

6.宝宝健脑食品简介480

7.注意宝宝进食时“含饭”481

8.宝宝不宜吃过咸食品481

三、1岁4～6个月宝宝的照料与护理481

1.让宝宝愉快地就餐481

2.宝宝吃瓜果要有节制482

3.宝宝1岁多还不会走路须注意482

4.培养宝宝当“助手”483

5.预防宝宝肘部脱位483

6.正确给宝宝洗肚脐484

7.培养宝宝穿脱习惯484

8.宝宝睡后出汗多是病吗485

四、1岁4～6个月宝宝的早期教育与智能开发485

1.注意家庭教育的误区485

2.注意对宝宝言传身教486

3.培养宝宝的社会能力486

4.培养宝宝的独立意识487

5.如何鼓励宝宝的模仿488

6.为宝宝营造良好的游戏场所488

五、1岁4～6个月宝宝常见疾病与预防489

1.宝宝常见的皮肤病有哪些489

2.宝宝腹痛怎么办489

3.宝宝患慢性病不能打防疫针490

4.宝宝易患哪些传染病490

5.宝宝大便有血的处理490

6.宝宝发热的应对491

7.秋季如何防止宝宝上火492

第八章 1岁7～9个月宝宝493

一、1岁7～9个月宝宝的发育状况493

1.宝宝身体发育493

2.宝宝语言发育493

3.宝宝运劫发育493

4.宝宝心理发育494

二、1岁7～9个月宝宝的饮食营养与喂养494

1.宝宝不宜多吃鸡蛋494

2.给宝宝足量的饮水495

3.宝宝补锌最好从食物中摄取495

4.碱性食品有益宝宝健脑496

5.汤泡饭不利于宝宝消化496

6.宝宝吃冷食要适量496

三、1岁7～9个月宝宝的照料与护理497

1.为宝宝创造良好的生活环境497

2.注意宝宝的睡眠498

3.防止宝宝睡觉踢被子498

4.培养宝宝大小便习惯499

5.增加宝宝的活动量500

四、1岁7～9个月宝宝的早期教育与智能开发500

1.鼓励宝宝自己去探索500

2.宝宝智力开发要点501

3.书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具501

4.宝宝空间知觉能力训练502

5.激发宝宝的想象力503

6.宝宝数学能力训练504

7.宝宝识字乐园504

8.宝宝智力开发要适度504

9.宝宝智商训练游戏505

五、1岁7～9个月宝宝常见疾病与预防506

1.宝宝鸡胸的矫正506

2.宝宝“暑热症”的家庭护理507

3.宝宝咳嗽怎么办507

4.预防宝宝中毒507

5.关注宝宝的“门户”健康508

6.宝宝口吃的处理509

第九章 1岁10～12个月宝宝510

一、1岁10～12个月宝宝的发育状况510

1.宝宝身体发育510

2.宝宝骨骼发育510

3.宝宝语言发育511

4.宝宝运动发育511

5.宝宝心理发育511

6.宝宝睡眠512

二、1岁10～12个月宝宝的饮食营养与喂养512

1.适合宝宝膳食的烹调方法512

2.宝宝早餐的安排方法513

3.宝宝用餐时不宜饮水513

4.给宝宝慎重选择营养品513

5.选购有益宝宝健康的零食514

6.不要让宝宝边走边吃514

7.宝宝忌“积食”515

三、1岁10～12个月宝宝的照料与护理515

1.教会宝宝擤鼻涕515

2.让宝宝学会自己洗手516

3.注意让宝宝呼吸新鲜空气517

4.宝宝起床后不可立即叠被子517

5.不能给宝宝剪眼睫毛517

6.注意保护宝宝的视力518

7.注意宝宝和宠物的相处519

四、1岁10～12个月宝宝的早期教育与智能开发519

1.及早发现宝宝的天赋519

2.宝宝数学能力训练520

3.培养宝宝的绘画能力521

4.培养宝宝的科学精神521

5.培养宝宝辨认的能力522

6.宝宝不合群的处理方法522

五、1岁10～12个月宝宝常见疾病与预防523

1.家庭应随时准备的外用药523

2.宝宝扭伤脚的治疗524

3.宝宝需要做心电图检查吗524

4.怎样给宝宝滴眼药水525

5.包茎的处理525

第十章 2岁1～3个月宝宝526

一、2岁1～3个月宝宝的发育状况526

1.宝宝身体发育526

2.宝宝语言发育527

3.宝宝运动发育527

4.宝宝心理发育527

二、2岁1～3个月宝宝的饮食营养与喂养528

1.宝宝的饮食应注意什么528

2.保证钙的摄入量528

3.不要盲目限制脂肪摄入量529

4.宝宝适量饮茶有好处530

三、2岁1～3个月宝宝的照料与护理530

1.宝宝衣着方面要注意530

2.注意宝宝玩具的卫生531

3.让宝宝生活自理532

4.宝宝一日的生活安排532

5.训练宝宝主动控制排便533

四、2岁1～3个月宝宝的早期教育与智能开发533

1.能教2岁宝宝学外语吗533

2.宝宝注意力不集中怎么办534

3.让宝宝学会观察534

4.怎样判断宝宝智力是否正常535

5.如何训练宝宝手指动作的灵巧性536

五、2岁1～3个月宝宝常见疾病与预防536

1.宝宝鼻出血的原因及处理536

2.宝宝急性喉炎的治疗537

3.宝宝头部受伤的处理537

4.宝宝眼外伤的处理538

第十一章 2岁4～6个月宝宝539

一、2岁4～6个月宝宝的发育状况539

1.宝宝身体发育539

2.宝宝运动发育540

3.宝宝心理发育540

二、2岁4～6个月宝宝的饮食营养与喂养541

1.为宝宝添加粗纤维食品541

2.罐头食品不宜多吃541

3.彩色食品不宜多吃541

4.鼓励宝宝吃蔬菜542

5.宝宝零食的选择542

6.宝宝多吃萝卜有好处543

三、2岁4～6个月宝宝的照料与护理544

1.及时纠正宝宝的不良习惯544

2.注意宝宝的睡姿545

3.宝宝尿床的防治545

4.教宝宝刷牙546

5.给宝宝适合的护肤品546

6.注意宝宝安全547

四、2岁4～6个月宝宝的早期教育与智能开发547

1.正确引导宝宝的求知欲547

2.和宝宝一起涂鸦548

3.掌握宝宝的情绪变化549

4.表扬宝宝的艺术549

五、2岁4～6个月宝宝常见疾病与预防550

1.当宝宝发高烧时550

2.宝宝服用退烧药要慎重551

3.宝宝龋齿的防治552

4.宝宝为什么易患肺炎552

第十二章 2岁7～9个月宝宝554

一、2岁7～9个月宝宝的发育状况554

1.宝宝身体发育554

2.宝宝语言发育554

3.宝宝运动发育555

4.宝宝心理发育555

二、2岁7～9个月宝宝的饮食营养与喂养555

1.宝宝不宜多吃果冻555

2.常给宝宝吃紫菜556

3.宝宝多吃奶糖的坏处556

4.如何根据宝宝体重调节饮食557

三、2岁7～9个月宝宝的照料与护理557

1.不要给宝宝戴首饰557

2.教会宝宝午睡习惯558

3.注意宝宝夜间咬牙的问题558

4.多带宝宝进行户外活动559

5.宝宝被宠物抓伤、咬伤的处理560

四、2岁7～9个月宝宝的早期教育与智能开发560

1.塑造宝宝的自信心560

2.发现宝宝的天赋561

3.宝宝数学能力训练561

4.怎样培养宝宝的动手能力562

5.对宝宝进行初步的音乐教育562

五、2岁7～9个月宝宝常见疾病与预防563

1.珠状异物流入宝宝气管内怎么办563

2.肥胖宝宝应注意564

3.谨防宝宝泌尿生殖道进入异物565

4.宝宝晕厥应如何急救565

5.宝宝触电的急救措施566

第十三章 2岁10～12个月宝宝567

一、2岁10～12个月宝宝的发育状况567

1.宝宝身体发育567

2.宝宝视力发育568

3.宝宝运动发育568

4.宝宝语言和适应性行为发育569

5.宝宝心理发育569

二、2岁10～12个月宝宝的饮食营养与喂养569

1.宝宝食用炼乳要小心569

2.宝宝不宜常吃洋快餐570

3.宝宝不宜多吃泡泡糖570

4.宝宝不宜多吃冷饮570

5.宝宝应少吃动物肝肾571

6.宝宝不宜大补571

7.宝宝壮骨五兄弟572

三、2岁10～12个月宝宝的照料与护理573

1.给宝宝进行视力检查573

2.不要盲目给宝宝配眼镜573

3.宝宝异性装扮有害无益574

4.何时给宝宝测体温最准确575

5.正确对待宝宝的“自言自语”575

6.宝宝能进行哪些体育锻炼575

7.宝宝不愿入托怎么办576

四、2岁10～12个月宝宝的早期教育与智能开发577

1.对宝宝有影响的三种声音577

2.了解宝宝的认知能力577

3.如何提高宝宝的思维能力578

4.让宝宝在“”吵吵闹闹”中成长579

5.家长在宝宝智能开发中应持的态度580

五、2岁10～12个月宝宝常见疾病与预防581

1.宝宝肝大是不是有病581

2.宝宝脾大是不是有病582

3.宝宝手足口病是怎么回事582

4.预防交叉腿综合征583

5.宝宝肥胖病的治疗方法584

6.宝宝患了“针眼”怎么办585

7.宝宝腹痛时应考虑的情况585

8.注意小儿多动症586

第十四章 3岁1～6个月宝宝588

一、3岁1～6个月宝宝的发育状况588

1.3～4岁宝宝有多高、多重588

2.宝宝的头围589

3.宝宝的胸围589

4.宝宝的语言特点589

5.宝宝的运动机能589

6.宝宝的思维发育特点590

二、3岁1～6个月宝宝的饮食营养与喂养590

1.宝宝的饮食特点590

2.给宝宝适当地增加间食591

3.哪些食物不宜同食592

4.怎样为宝宝安排一周食谱593

5.让宝宝少吃烧烤食物593

6.宝宝吃饭需细嚼慢咽594

三、3岁1～6个月宝宝的照料与护理595

1.宝宝撒泼行为的处理595

2.培养宝宝规律的生活习惯595

3.注意宝宝”“面部三角区”596

4.宝宝左撇子要不要纠正596

5.怎样正确对待宝宝的反抗期597

6.注意培养宝宝自理、自强的能力597

四、3岁1～6个月宝宝的早期教育与智能开发598

1.3～4岁宝宝的智力水平598

2.3～4岁宝宝的智力特点599

3.让宝宝讲出心里话600

4.怎样向宝宝表达爱601

5.宝宝动作能力训练游戏602

五、3岁1～6个月宝宝常见疾病与预防603

1.家庭中应常备哪些药物603

2.宝宝中暑应如何急救604

3.宝宝身材矮小的原因及防治605

4.幼儿单纯性肥胖的危害及防治606

第十五章 3岁7～12个月宝宝607

一、3岁7～12个月宝宝的发育状况607

1.宝宝的脊椎特点607

2.宝宝数的概念的形成607

3.宝宝时间和空间概念初步形成608

4.宝宝游戏能力的发育608

二、3岁7～12个月宝宝的饮食营养与喂养609

1.宝宝嘴馋怎么办609

2.宝宝多吃芝麻酱有好处609

3.宝宝不宜多吃松花蛋609

4.给宝宝吃水果的学问610

5.注意宝宝锌的摄入610

三、3岁7～12个月宝宝的照料与护理612

1.注意宝宝居室环境612

2.批评宝宝要有分寸613

3.正确对待宝宝的“为什么”613

4.家长应陪着宝宝看电视614

5.父母应避免的管教方法615

四、3岁7～12个月宝宝的早期教育与智能开发616

1.培养宝宝学外语的兴趣616

2.父母怎样给宝宝讲道理616

3.怎样对智力落后的宝宝进行早期训练617

4.4岁左右是宝宝学习乐器的最佳时期618

5.宝宝社交能力训练游戏619

五、3岁7～12个月宝宝常见疾病与预防620

1.宝宝高烧抽风如何紧急处理620

2.宝宝食物中毒该怎么办621

3.宝宝用药需谨慎621

4.宝宝需要接种哪些疫苗622