图书介绍
遇见你自己的苏格拉底 一次内心强大的心灵之旅PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 雷静著 著
- 出版社： 杭州：浙江人民出版社
- ISBN：7213054961
- 出版时间：2013
- 标注页数：232页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：239页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
第一章 认识自己：走向自我实现1
从没有过的城邦4
坐标不是生来就有的10
雅典城里的人气“版主”16
开启内在动力，天才并非遥不可及19
寻找逝去的内心动力24
听从自己内心的声音28
最具价值的忠告：认识自己33
乔布斯寻找自我的一生38
第二章 节制生活：克制欲望的滚石43
亚西比德的冲动：溃败的节制45
控制欲望就控制了命运的起点52
笑的哲学家：德谟克利特的节制59
期许少，快乐多63
直面缺憾，化解内部欲望67
欲望让幸福停在跑步机上73
如果你想节制，跑步吧78
亚里士多德的中庸之道：恰到好处的把握力81
第三章 进入心流：幸福就是全然活着89
我们是怎样上瘾的92
满意让抑郁远离95
唤醒优势基因99
心流的所在103
林书豪：为上帝而打球107
幸福的强心剂110
年轻的秘诀113
心流让人全然地活着116
第四章 统治情绪：释放你的心理能量119
《云》中的苏格拉底120
理性的丈夫，感性的妻子123
世界对于理性者是喜剧128
有多少失意事，就有多少情绪诱因131
用宽恕甩掉负面情绪137
“品味”：成全你活在当下140
第五章 改变心智：并非所有天鹅都是白的145
请走出你的蜗牛壳147
索罗斯：洞察交易者的心智模式151
置人死地的心智模式154
放弃自以为是的预见157
移开遮牢心智的眼罩161
启动人生的长赢机制164
第六章 独立意志：摆脱困境的法则167
他人即地狱：你是否陷入他人的地狱171
除非你同意，任何人都不能伤害你174
不抱怨的态度177
莫让寻求赞许成为习惯180
别困顿于规则187
我的快乐，我做主192
第七章 修复潜意识：开启身体的正能量197
冰山下的潜意识199
潜意识区别着普通人和大成就者201
苏格拉底的心底住着一个精灵205
曾国藩：潜意识的重建之路207
改变自我意象，改变潜意识212
尾声：直面死亡219