图书介绍
职场原动力 2000万职场精英激发职业潜能的实效秘典PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张楚宇著 著
- 出版社： 南京：江苏文艺出版社
- ISBN：7539951270
- 出版时间：2012
- 标注页数：229页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：239页
- 主题词：成功心理-通俗读物
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图书目录
第1章 警惕，职场倦怠就在你身边！2
什么样的白领最容易陷入职场倦怠？2
Test 1：你是不是已经患上了职业倦怠？6
当心被职业倦怠10
警惕蝴蝶效应：倦怠会毁了你的事业13
你想把跳槽当做逃避的方法吗？17
轻微焦虑症：是前途渺茫，还是把事情看得太严重？20
Test 2：造成你职业倦怠的原因是什么？24
倦怠的不同症状，源于不同的问题28
搞定每一个问题，其实都只需三分钟32
第2章 别拿完美主义来害人害己38
Test 3：你是个完美主义者吗？38
追求完美其实是自卑心理的极端表现42
认识自己是一切减压活动的开始45
Test 4：审视你对“恐惧”的态度49
承受度：预测你对最坏结果的接受度53
要求别人完美等同于耍流氓57
要求工作完美不亚于受虐狂61
与完美主义者过招64
学会“泄气”，别做“高压锅”67
第3章 人际关系好的人往往干劲十足72
Test 5：你的职场人际关系怎么样？72
为什么他们不愿意接纳你？77
改变情绪的第一步，就是改变你的外在气质81
你需要的九种社交力85
你的个性需要适当表现89
营造你的气场92
人人都有弱点：寻找“圈子”的最佳切入点95
Test 6：你的“精神力量”在哪里？98
谁值得你视之为榜样？103
从他们身上“拿来”什么？107
第4章 到底是什么在消耗你起飞的动力？112
Test 7：来自周围的阻力有哪些？112
你要给同事归归类了116
Test 8 ：你不妨给自己归归类121
避免遭受排挤的最好方法126
消除语句歧义，顺畅你的每一次沟通130
Test 9：你是个不容易接纳别人意见的人吗？134
筛选对你最好的意见去接纳138
坚守还是让位142
消除职场矛盾146
第5章 保护职场原动力，不能不懂点管理学152
Test 10：你有没有管理潜力152
管理同事和管理下属一样让人头疼156
周围的人越主动，你的压力越小160
胡萝卜加大棒不是任何时候都有效的164
你必须马上掌握的四件事167
Test 11：你的上司属于怎样的性格特征？170
如何同上司这种性格的人共事？173
三个原则，让你马上改变自己在上司眼里的形象177
最简单的沟通，最出色的效果181
管理上司的基础知识：工作汇报使用守则185
第6章 检查航向与航道，准备起飞！190
Test 12：你最需要的是什么？190
重新审视你的职业规划194
现阶段，你最该看重的是什么？199
对成功，不要人云亦云203
如何从工作中找到“激励”点？208
四个技巧，让你迅速power起来212
Test 13 ：你梦想中的职业是怎样的？216
为了梦想的目标，你可以做什么事？222
平衡职业与家庭，并不简单226