图书介绍
培养青少年专注力的方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 余霞编著 著
- 出版社： 北京：现代出版社
- ISBN：9787514303391
- 出版时间：2012
- 标注页数：198页
- 文件大小：71MB
- 文件页数：210页
- 主题词：青少年－注意－能力培养
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图书目录
第一章 什么是专注力1
从专注到专注力1
专注力的两个关键点2
专注力的主要因素：注意力4
影响注意力的因素8
中小学生应该专注读书14
第二章 从小培养孩子的专注力19
0～7岁孩子注意力的培养19
与其说培养，不如说保护25
孩子的专注力真的很差吗29
给孩子一点空间32
根据国情培养孩子的专注力37
学习音乐能提高孩子的专注力吗42
饮食和体育活动影响注意力44
第三章 儿童感觉统合训练47
什么是儿童感觉统合失调47
怎样预防儿童感觉统合失调52
感觉统合训练原则54
感觉统合训练效果56
家庭感觉统合训练小方法60
第四章 专注力失调65
警惕“专注力失调”65
你的孩子有“多动症”吗67
先天多动症须及早治疗72
儿童多动症常见问题解答75
儿童抽动症与专注力80
自闭症与专注力85
第五章 神经衰弱与专注力88
青少年神经衰弱88
神经衰弱与抑郁症91
神经衰弱的诊断和鉴别92
学生神经衰弱的治疗95
神经衰弱的预防和调节97
第六章 专注力与观察力训练102
什么是观察力102
观察力就是注意力的聚合103
观察步骤训练107
学生观察力训练要领112
观察力训练小方法116
第七章 小学生专注力培养121
小学生专注力的发展特点121
提高小学生上课的注意力125
家长帮助孩子提高注意力131
培养孩子做事的持久性135
制造一个专注的按钮141
提高注意力的游戏训练142
第八章 中学生专注力培养146
中学生上课走神值得注意146
中学生该如何听课150
制订计划合理分配精力154
集中注意力的几个方法159
在阅读中培养注意力162
改善睡眠提高注意力166
别让手机分散注意力170
第九章 教学方法与学生专注力173
组织教学的艺术173
激发学生热情的技巧176
课堂纪律管理策略182
培养课堂上“倾听”素养189
善用提问提高注意力194