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第一章 中华传统节日2

第一节 欢欢喜喜贺新年——春节2

一、春节的由来2

二、合家欢聚，喜庆祥和3

三、春节的习俗3

第二节 正月十五吃元宵——上元节8

一、元宵节的由来8

二、四方庆贺，迎春高潮9

三、元宵节的习俗9

第三节 二月初二龙抬头—一春龙节12

一、春龙节的由来12

二、祈福纳祥，农事开启13

三、春龙节的习俗13

第四节 二月十五百花艳——花朝节15

一、花朝节的由来15

二、花的国度，百花争艳16

三、花朝节的习俗16

第五节 三月初三春游忙——上巳节18

一、上巳节的由来18

二、曲水流觞，珍爱自然19

三、上巳节的习俗19

第六节 不举烟火吃冷食——寒食节21

一、寒食节的由来21

二、忠君报国，不违孝道22

三、寒食节的习俗22

第七节 扫墓祭祀致哀思——清明节23

一、清明节的由来23

二、缅怀先人，孝道长存23

三、清明节的习俗24

第八节 五月初五粽飘香——端午节26

一、端午节的由来26

二、推崇忠孝，强民爱国28

三、端午节的习俗29

第九节 中式情人节——七夕节32

一、七夕节的由来32

二、远古传说，坚贞爱情33

三、七夕节的习俗34

第十节 民间“鬼月”——中元节37

一、中元节的由来37

二、缅怀祖先，弘扬孝道38

三、中元节的习俗38

第十一节 花好月圆时——中秋节40

一、中秋节的由来41

二、亲人团聚，共赏明月41

三、中秋节的习俗42

第十二节 九九相重吉利日——重阳节44

一、重阳节的由来44

二、健康平安，洪福长寿44

三、重阳节的习俗45

第十三节 五色寒衣念故人——十月朝47

一、十月朝的由来47

二、祭奠先人，传承美德48

三、十月朝的习俗48

第十四节 三官解厄赐安洋——下元节49

一、下元节的由来49

二、源于道教，体验生命50

三、下元节的习俗50

第十五节 腊月初八腊日祭——腊八节51

一、腊八节的由来51

二、感受佛教，珍惜健康52

三、腊八节的习俗53

第二章 中华姓氏文化56

第一节 中华姓氏的由来56

第二节 中华姓氏与上古先人57

一、炎帝派生的姓氏57

二、黄帝派生的姓氏57

三、太昊、少昊派生的姓氏58

四、颛顼、尧帝派生的姓氏58

五、舜帝之后出现的姓氏59

第三节 姓氏命名与联宗60

第四节 “百家姓”远不止百家61

第五节 汉族姓氏人口的排名62

第六节 古人名字里隐藏的秘密62

一、古人的名与字63

二、古人名字以外的称谓63

第七节 古代“郡望”与“堂号”64

一、名门大族称郡望64

二、家族门户有堂号65

第八节 家族历史的载体——家谱66

第九节 常被人误读的姓氏有哪些67

一、仇姓67

二、区姓68

三、任姓68

四、单姓69

五、乐姓69

六、黑姓70

七、尉迟姓70

第三章 十二生肖趣谈74

第一节 众说纷纭的生肖起源74

第二节 生肖与天干地支的关系75

第三节 十二生肖排序因何而来76

第四节 生肖与图腾崇拜77

一、过街老鼠不能打77

二、白族虎氏与鸡氏崇敬白虎和公鸡78

三、龙——中华民族的象征78

四、纳西族视牛为神兽79

五、游牧民族崇拜马79

六、哈萨克族与柯尔克孜族崇拜羊79

七、瑶族崇拜猴80

第五节 生肖在艺术中的体现80

一、精美的十二生肖装饰图80

二、生肖年画和生肖钱币81

三、印在邮票上的十二生肖81

第六节 少数民族有十二生肖吗82

一、彝族的十二生肖83

二、傣族的十二生肖84

三、纳西族的十二生肖84

四、藏族的十二生肖84

第四章 古代神秘文化88

第一节 《周易》与《易经》88

第二节 为什么《周易》具有强大的吸引力89

一、给人以思想启迪89

二、涉及的内容广泛90

第三节 太极与八卦91

一、何谓太极91

二、何谓八卦92

三、何谓阴阳五行93

第五章 中华传统饮食文化96

第一节 八大菜系96

一、鲁菜96

二、川菜99

三、粤菜101

四、闽菜103

五、浙菜105

六、苏菜107

七、湘菜109

八、徽菜111

第二节 古人饮酒的习俗113

一、酒礼113

二、酒德113

三、酒令114

四、席间游戏114

五、历史上的饮酒轶事114

第三节 品鉴中国茶117

一、茶的种类117

二、茶礼茶仪与茶道122

第四节 古代餐桌上的礼仪124

一、宴请之礼124

二、尊卑之礼125

三、进食之礼125

第五节 药食同源126

一、食疗与药膳127

二、药膳的历史128

三、药膳的特点129

第六章 中华传统文化艺术132

第一节 朴实而吉祥的剪纸艺术132

一、剪纸艺术的历史132

二、工艺特征与流派133

三、剪纸艺术的文化内涵135

第二节 精美绝伦的刺绣艺术136

一、刺绣艺术的历史136

二、工艺特征与流派137

三、刺绣的文化内涵140

第三节 情趣盎然的年画艺术141

一、年画艺术的历史141

二、工艺特征与流派142

三、年画艺术的文化内涵145

第四节 五颜六色的脸谱艺术145

一、脸谱艺术的历史145

二、工艺特征与分类146

三、脸谱艺术的文化内涵147

第五节 栩栩如生的泥塑艺术148

一、泥塑艺术的历史148

二、工艺特征与流派149

三、泥塑艺术的文化内涵149

第六节 雅致经典的文房四宝150

一、什么是文房四宝150

二、文房四宝的文化内涵152

第七节 精致高雅的陶瓷艺术153

一、陶瓷艺术的历史153

二、陶瓷艺术的工艺流程154

三、陶瓷艺术的文化内涵155

第八节 雅俗共赏的皮影戏156

一、皮影戏的历史156

二、皮影戏的流派157

三、皮影制作的工艺特点159

四、皮影戏的文化内涵159

第九节 尽情欢快的秧歌160

一、秧歌的起源160

二、秧歌的特点160

三、全国各地的秧歌161

第十节 纵情狂欢的社火162

一、社火的历史162

二、场面热闹的社火表演163

三、全国各地的社火163

第十一节 粉墨登场的戏剧165

一、中国戏剧溯源165

二、著名戏剧种类166

第七章 民间文学与文字游戏172

第一节 言简意深的对联172

一、对联的历史172

二、对联的特点173

三、对联的文化内涵174

第二节 朗朗上口的俗语174

一、俗语的来源175

二、常用俗语175

第三节 趣味通俗的谚语176

一、谚语的特点与形式177

二、常用谚语177

第四节 风趣形象的歇后语178

一、歇后语的来源178

二、歇后语的特点179

三、常用歇后语179

第五节 妙趣横生的绕口令180

一、绕口令的来源180

二、绕口令的特点181

三、绕口令的著名“段子”181

第六节 意味深远的灯谜182

一、灯谜的来源182

二、灯谜的特征183

三、灯谜轶事183

第七节 亦正亦邪的酒令184

一、酒令的来源184

二、妙趣横生的古代酒令185

第八节 古老奇幻的中国神话186

一、神话的分类186

二、中国神话系统188

三、中国神话精选——盘古开天辟地190

第九节 长盛不衰的民间故事191

一、幻想故事192

二、动物故事192

三、生活故事193

四、民间寓言194

五、民间笑话194

六、民间故事精选——百鸟朝凤194

第十节 世代传承的民间传说195

一、人物传说195

二、历史事件传说196

三、地方风物传说196

四、民间传说精选——孟姜女哭长城197

第十一节 古朴优美的古代诗歌198

一、古体诗199

二、近体诗201

三、古代诗歌精选——《诗经·国风·关雎》204

第八章 民间体育游戏206

第一节 草长莺飞放风筝206

一、风筝的历史206

二、风筝文化206

三、风筝的流派207

四、北京沙燕风筝207

五、天津软翅风筝207

六、山东长串风筝208

七、南通六角板鹞208

八、广东灵芝风筝208

第二节 水上龙舟竞渡209

一、赛龙舟的起源209

二、龙舟文化209

第三节 欢天喜地舞龙狮210

一、舞龙的起源210

二、舞龙的形式211

三、舞龙的风格211

四、舞狮的起源211

五、舞狮的形式211

六、舞狮的风格212

第四节 迎风飘荡的秋千212

一、秋千的来源212

二、各族荡秋千的习俗213

第五节 绳子引发的竞技——拔河214

一、拔河的来源214

二、“拔河”名字的由来215

第六节 花样百出踢毽子215

一、踢毽子的来源216

二、毽子的踢法216

第七节 黑白对弈话围棋217

一、围棋的由来217

二、围棋发展史217

三、围棋规则218

四、围棋礼仪219

第八节 楚河汉界话象棋219

一、象棋的来源219

二、象棋发展史220

三、象棋规则221

四、象棋故事221

第九节 东西南北话麻将223

一、麻将的来源223

二、麻将规则223

三、各地麻将的特点224

第九章 中华传统礼仪228

第一节 礼仪中的“礼”与“仪”228

第二节 传统礼仪的内涵229

第三节 古代“五礼”230

一、吉礼，祈福祥恩泽230

二、凶礼，哀邦国之忧230

三、军礼，壮军民气概231

四、宾礼，明君臣之义231

五、嘉礼，络人际之情232

第四节 古代政治礼仪232

一、祭天233

二、祭地234

三、宗庙祭祀235

四、先师先圣祭祀237

五、相见礼238

第五节 古代生活礼仪241

一、趣味的诞生礼仪241

二、严肃的成年礼仪243

三、隆重的婚嫁礼仪244

四、恭敬的祝寿礼仪247

五、神圣的丧葬礼仪249

第十章 中华传统民居254

第一节 古代民居习俗知多少254

一、梁柱有什么重要作用254

二、古人乔迁习俗大探秘255

三、古代门户设置有讲究256

四、灶塘的祭祀与禁忌258

第二节 环境造就特色民居风格259

一、北方四合院259

二、黄土高原上的窑洞260

三、山西民居261

四、皖南民居263

五、客家土楼265

六、丽江古城266

七、草原蒙古包268

八、西藏民居270

九、侗族鼓楼271

十、傣族竹楼272

十一、哈尼蘑菇房273

参考文献275