图书介绍
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- 杨天庆，崔学梅编著 著
- 出版社： 兰州：甘肃人民出版社
- ISBN：9787226037270
- 出版时间：2009
- 标注页数：303页
- 文件大小：44MB
- 文件页数：314页
- 主题词：野外生存－基本知识
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图书目录
第一章 准备第一节 准备事项3
一、提前周密地规划3
二、目的地的选择和注意事项4
三、野外生存的前期准备5
四、野外生存的装备7
五、对危险的应急7
第二节 目的地的选择8
一、地理8
二、气候22
三、民族风俗26
第三节 体能训练40
一、体格检查40
二、身体素质训练41
三、针对性训练43
第四节 野外着装44
一、鞋、袜44
二、裤子49
三、头、颈部用品49
四、手套51
第五节 野外宿营用品51
一、帐篷51
二、睡袋53
三、防潮垫55
四、炊具56
五、背包57
第六节 必备工具60
一、刀60
二、登山杖61
三、灯具64
四、指北针65
第七节 野外常用的仪器设备67
一、通信设备67
二、定位仪器68
第二章 技能第一节 生存技巧73
一、徒步穿越73
二、攀爬76
三、溯溪79
四、自行车82
第二节 辨别方向89
一、地图89
二、利用天象91
三、利用地物特征96
四、利用太阳和手表96
五、利用指北针97
六、迷失方向后怎样处置97
七、确定方位100
第三节 天气的判读103
一、云层分类103
二、云图104
三、天气谚语107
四、看云识天气110
第四节 植物112
一、植物112
二、菌类125
第五节 动物137
一、野生哺乳动物137
二、蛇148
第三章 实践第一节 水、火161
一、野外找水、收集取水161
二、野外取火的方式167
三、怎样点篝火169
第二节 野外宿营170
一、选择营地170
二、露营172
三、搭建帐篷175
四、搭建厕所177
五、清扫营地177
第三节 绳结177
一、绳结的作用177
二、绳索各部位的名称178
三、按用途结绳179
四、明确目的选择绳结180
五、使用绳索时应注意的事项180
六、绳结的种类及结绳方法182
七、绳结的使用205
第四节 食物217
一、野外就餐217
二、野生植物的食用与检测218
三、野外可食用的昆虫219
第四章 求生第一节 自然灾害的避险与预防225
一、泥石流225
二、雪崩228
三、沙尘暴236
四、雷雨240
五、山洪241
六、地震244
七、火灾246
八、风251
第二节 野外伤病的救护和预防253
一、中暑253
二、骨折257
三、溺水259
四、低体温260
五、休克264
六、开放性伤口的止血方法265
七、心肺复苏术269
八、常见急症的救护272
九、伤员的搬运275
第三节 救援信号277
一、基本信号277
二、火光、浓烟280
三、地对空信号282
四、回光283
五、身体语言285
六、信息信号286
七、其他信号287
附录：国家重点保护野生动物名录289
参考书目303