图书介绍
高等职业教育“十三五”规划教材 高职体育与健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王容，林祥芸主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030543622
- 出版时间：2017
- 标注页数：214页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：222页
- 主题词：体育－高等职业教育－教材；健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 体育精神与健康1
第一节 体育精神的内涵1
第二节 健康概述2
第三节 体育对健康的影响2
第四节 体育精神与人格塑造6
第二章 大学生体质健康与心理健康7
第一节 体质健康7
第二节 心理健康15
第三章 篮球运动20
第一节 概述20
第二节 篮球的基本技术21
第三节 篮球的基本战术28
第四节 篮球比赛的场地、设备及规则简介31
第四章 排球运动35
第一节 概述35
第二节 排球的基本技术36
第三节 排球的基本战术43
第四节 排球比赛的场地、设备及规则简介45
第五章 足球运动48
第一节 概述48
第二节 足球的基本技术49
第三节 足球的基本战术55
第四节 足球比赛规则简介58
第六章 乒乓球运动61
第一节 概述61
第二节 乒乓球的基本技术62
第三节 乒乓球的基本战术65
第四节 乒乓球比赛规则简介67
第七章 羽毛球运动69
第一节 概述69
第二节 羽毛球的基本技术70
第三节 羽毛球的基本战术76
第四节 羽毛球比赛的场地、设备及规则简介78
第八章 网球运动81
第一节 概述81
第二节 网球的基本技术82
第三节 网球的基本战术86
第四节 网球比赛的场地及规则简介89
第九章 游泳运动94
第一节 概述94
第二节 蛙泳95
第三节 自由泳98
第四节 游泳救护与安全卫生常识102
第十章 武术107
第一节 概述107
第二节 二十四式太极拳109
第三节 初级剑120
第四节 防卫术128
第十一章 健美运动136
第一节 概述136
第二节 健美锻炼的方法与手段137
第三节 健美体形的简易评价方法141
第十二章 健美操144
第一节 概述144
第二节 健美操的基本动作及创编原则147
第十三章 体育舞蹈155
第一节 概述155
第二节 体育舞蹈的握姿和基本方位159
第三节 华尔兹舞（慢三）161
第十四章 拳击168
第一节 基本姿势168
第二节 基本步法169
第三节 基本拳法171
第四节 防守方法173
第十五章 余暇体育175
第一节 象棋175
第二节 围棋177
第三节 桥牌179
第四节 软式排球181
第五节 保龄球184
第六节 毽球185
第十六章 医务监督、运动损伤与运动处方188
第一节 医务监督188
第二节 运动损伤196
第三节 运动处方198
主要参考文献214