图书介绍
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- 龚娴静主编 著
- 出版社： 厦门：厦门大学出版社
- ISBN：9787561565674
- 出版时间：2017
- 标注页数：206页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：213页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育
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图书目录
第一章 揭开心理学的面纱1
第一节 心理健康概述1
第二节 大学生常见心理问题及其识别8
第三节 大学生心理咨询17
第二章 我是谁27
第一节 自我意识概述27
第二节 大学生自我意识的发展32
第三节 大学生自我意识的养成43
第三章 你我他49
第一节 大学生人际交往概述49
第二节 大学生人际交往常见心理问题及调适59
第三节 大学生人际交往能力的培养68
第四章 谈“情”说“爱”77
第一节 性生理与性心理77
第二节 大学生的爱情80
第三节 健康恋爱，培养爱的能力94
第五章 我的情绪我做主103
第一节 情绪概述103
第二节 大学生的情绪特点及其常见情绪问题114
第三节 有效管理情绪121
第六章 学会学习130
第一节 大学生的学习130
第二节 学习心理问题与调适134
第三节 学习策略148
第七章 掌舵人生的航向158
第一节 大学生择业心理问题158
第二节 择业心理问题的调适164
第三节 择业前的准备168
第八章 珍惜青春的年华183
第一节 生命的历程与意义183
第二节 感悟生命与珍爱生命191
第三节 大学生心理危机与应对198