新编优生优育实用大全PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

新编优生优育实用大全PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一编 家庭1

一、家庭的功能和意义3

二、家庭的诞生5

三、父、母、子的意义6

四、为人父母的心理准备7

五、家庭计划的重点8

六、性生活的目的和意义9

1．男性的性器官9

2．男性的性生理11

3．女性的性器官11

4．女性的性生理14

第二编 妊娠与分娩15

一、妊娠的准备17

二、妊娠的早期生活18

1．运动、休息18

3．穿衣着鞋19

2．自身的清洁19

4．旅行外出20

5．孕妇体操20

三、妊娠过程22

1．怀孕的征象22

2．早孕的确定23

3．怀孕与情绪25

4．妊娠期需要的禁忌26

5．各种致畸因子对胎儿的影响27

四、妊娠母体和胎儿变化息息相关31

1．体重的变化31

2．血液的变化35

3．牙龈出血与肠胃道的变化36

4．泌尿道的变化36

5．呼吸道的变化37

6．内分泌的变化37

7．皮肤的变化38

1．能量的来源和排泄39

五、胎儿在子宫里的生活39

2．休息和睡眠40

3．胎动40

4．胎心音41

5．呼吸41

6．吞咽42

7．大小便42

1．妊娠早期的性生活43

六、妊娠中的性生活43

2．妊娠中期的性生活44

3．妊娠后期的性生活44

4．产后的性生活45

七、妊娠期常见病46

1．贫血46

2．原发性血小板减少症47

3．患心脏病可否怀孕48

4．肺结核与怀孕50

5．支气管哮喘和妊娠51

6．驼背怀孕52

7．病毒性肝炎和妊娠53

8．妊娠期胆汁郁积症54

9．急性阑尾炎和妊娠54

10．急、慢性肾炎与妊娠56

11．孕妇与肾盂肾炎57

12．糖尿病对孕妇及胎儿有哪些不利影响58

14．癫痫和妊娠60

13．甲状腺功能亢进和妊娠60

15．卵巢肿瘤和妊娠61

16．子宫畸形和妊娠61

17．子宫肌瘤和妊娠62

18．母儿血型不合对胎婴儿的不良影响62

八、妊娠中的营养饮食64

1．营养的必要性64

2．基本的营养物质64

3．妊娠前期的营养与饮食72

4．孕吐时的营养与饮食72

6．便秘时的饮食注意事项73

5．妊娠后期的营养与饮食73

7．贫血时的饮食注意事项74

8．妊娠毒血症与饮食74

九、产前检查75

1．初诊产前检查的内容75

2．妊娠第14周后的检查76

十、产前诊断78

1．衡量胎儿成长的两个简易指标78

2．父亲的责任79

3．高危妊娠80

十一、分娩及婴儿诞生82

1．正常分娩的经过82

2．异常分娩85

十二、产后须知89

1．产褥期间89

2．身体的恢复89

3．产褥生活要点90

4．母乳的哺授91

5．月经再来92

十三、产后疾病93

1．产褥热93

2．乳腺炎93

3．子宫恢复不全94

4．妊娠中毒后遗症94

5．急性子宫内膜炎94

7．膀胱炎与肾盂炎95

6．卵膜胎盘残留物95

十四、不孕与避孕96

1．不孕症96

2．不孕的原因96

3．男性不孕的治疗96

4．女性不孕的治疗97

5．避孕法的选择97

第三编 育儿103

一、以父母的亲情为基础105

1．婴儿用品105

2．育儿用具106

3．寝具108

4．调乳用品109

5．沐浴卫生用品110

6．玩具110

二、婴儿喂养111

1．母乳喂养111

2．母乳喂养的有关问题112

3．第一年的喂养113

4．人工喂养116

5．消毒和卫生117

6．婴儿膳食的配制方法119

7．如何喂婴儿吃奶123

8．婴儿喂奶时睡着了怎么办124

9．婴儿怎样逐渐改吃固体食物125

10．婴儿最初试吃的处理128

11．怎样给婴儿断奶130

12．让婴儿学习自己吃饭130

13．大孩子的饮食133

三、婴和哭闹怎么办136

1．婴儿哭喊的原因136

2．安抚婴儿的方法137

3．婴儿与睡眠139

4．睡觉的准备工作142

5．克服一些睡觉难题143

6．包裹婴儿的方法146

7．婴儿的抱法147

8．婴儿的衣着149

四、让孩子学会自己穿衣156

五、怎样为婴儿洗澡和清洁159

1．洗澡和清洗所需的用具159

2．为婴儿清洁两头160

3．清洁婴儿脐带残端160

4．为婴儿洗头发161

5．清洁屁股162

6．擦澡163

7．牙齿的护理163

8．如何为孩子剪指甲164

9．清洁男婴臀部165

10．清洁女婴臀部166

六、更换尿布168

1．如何为婴儿换尿布168

2．布尿布的折法169

3．如何替婴儿包上中间三层的布尿布170

七、控制大小便172

1．几点提示172

2．学会白天控制大小便173

3．学会夜间控制大小便174

八、幼儿成长与管教176

1．幼儿初期176

2．独立与反抗177

3．孩子尝试失败时的注意事项178

九、幼儿运动能力的发展180

1．幼儿的运动180

3．运动能力的标准182

2．运动与游戏182

十、幼儿情绪的发育185

1．幼儿的情绪·害怕与愤怒185

2．幼儿耍脾气的问题185

3．情绪发育的标准186

十一、幼儿智能的发育188

1．好奇心与反复动作188

3．语言、文字、数目189

2．想像力189

十二、幼儿社会性的发达191

1．独立与不安感191

2．对同伴的关心192

3．促进独立的方法192

3．数目概念的发达193

4．社会性发达的标准194

十三、各个月龄的育儿法195

1．1岁～1岁半儿195

▲身体的发育195

▲营养与饮食196

▲心智的发育196

2．1岁半～3岁儿197

▲身体的发育197

▲认知能力的发达198

▲想像力的萌芽198

▲恐惧感与好奇心的萌芽199

▲学说话的注意事项199

▲母子沟通的基础200

▲生活习惯与独立的注意事项201

▲学习对友伴的关心201

▲自我意识的萌芽与对应202

3．3岁儿203

▲身体的发育203

▲以自我为中心的思考方式204

▲缺乏规则的观念205

▲数的理解状况205

▲如何对应日渐增多的质疑206

▲从幼儿语到成人语206

▲教导团体与个人207

▲对话训练208

▲脱离对母亲的依赖性210

▲肥胖儿的问题210

▲行为有残酷倾向的幼儿211

▲如何对应3岁儿的游戏与争执212

▲从动手做画册中学习分类213

▲上幼儿园的准备214

▲教导礼节214

▲身体的发育215

▲责骂与奖励的方法215

4．4岁～5岁儿215

▲教导区别颜色和形状217

▲数的理解状况218

▲学习时期的注意事项218

▲团体游戏和规则219

▲竞争心理和协调精神的萌生220

▲讨厌上幼儿园时221

▲让孩子帮忙家务的方法222

▲手足打架的处理222

▲幼儿期的性别差距223

▲暂时性的退化现象223

▲对文字的兴趣224

▲不可过度呵护224

▲谈话的注意事项225

▲幼儿与电视225

▲画册的选择226

5．入小学的准备227

▲入学的准备227

▲心理准备227

▲准备文具及随身携带的物品228

▲小学的种类与选择228

▲入学前应培养的习惯228

▲脱离依赖心理229

十四、婴幼儿的健康管理231

1．应尽早注意的事项和就医的准备231

2．必须紧急送医院的状况232

3．住医院的准备233

4．如何测量孩子的体温234

5．药物使用应注意事项236

6．给幼童服药237

7．耳滴剂的给药方法238

8．眼滴剂的给药方法239

9．鼻滴剂的给药方法240

2．进食及饮水241

1．注意要点241

十五、患儿照料241

3．呕吐242

4．咳嗽243

5．发热243

6．全身发冷244

7．便秘246

8．腹痛246

9．胃肠炎248

11．口腔的感染249

10．腹泻249

12．咽喉的感染250

13．泌尿系统的感染251

14．女孩子生殖器疾病251

15．男孩子生殖器疾病252

16．皮肤疾病253

17．尿布疹254

18．湿疹255

20．脓痂疹256

19．日光灼伤256

21．癫痫及脑膜炎257

十六、常见的几种传染病260

1．麻疹260

2．水痘261

3．流行性腮腺炎261

十七、预防接种263

十八、婴幼儿事故与安全的预防计划264

2．立即采取的处置方法266

十九、婴幼儿意外与急救266

1．急病送医的注意事项266

3．急救的方法267

第四编 孕产妇的营养与食疗277

一、孕期营养279

1．怀孕早期合理营养279

2．怀孕中期增进食欲279

3．怀孕晚期膳食多样280

4．夏季孕妇饮食调配281

5．及时补碘以防发病282

二、孕妇营养食谱283

三、产妇营养食谱306

四、食疗食补314

附表322

附表1 每日膳食中营养素供给量322

附表2 食品中胆固醇含量323

附表3 各种食物的营养价值324

附表4 我国成年女子、孕妇、乳母膳食营养素供应量333