图书介绍
体育与健康教学参考书 与《体育与健康》配套PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 梁道松主编 著
- 出版社： 北京：中国劳动社会保障出版社
- ISBN：9787504571403
- 出版时间：2008
- 标注页数：296页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：307页
- 主题词：体育课－专业学校－教学参考资料；健康教育－专业学校－教学参考资料
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图书目录
理论篇1
1 体质与健康1
2 生命在于运动10
3 职业劳动与体育锻炼13
4 运动中常见的生理反应与处理18
5 常见运动损伤的预防与处理24
6 体育运动中的误区28
7 终身体育30
8 体育锻炼促进戒烟33
9 奥林匹克运动简介39
10 体育竞赛欣赏42
实践篇47
第一章 田径47
第一节 田径运动概述47
第二节 跑50
第三节 跳跃69
第四节 投掷82
第二章 篮球93
第一节 篮球运动概述93
第二节 篮球基本技术95
第三节 篮球基本战术121
第三章 足球138
第一节 足球运动概述138
第二节 足球基本技术139
第三节 足球基本战术154
第四章 排球159
第一节 排球运动概述159
第二节 排球基本技术161
第三节 排球基本战术172
第五章 乒乓球176
第一节 乒乓球运动概述176
第二节 乒乓球基本技术179
第三节 乒乓球基本战术191
第六章 羽毛球194
第一节 羽毛球运动概述194
第二节 羽毛球基本技术197
第三节 羽毛球基本战术203
第七章 体操207
第一节 体操运动概述207
第二节 基本体操209
第三节 技巧运动213
第四节 双杠218
第五节 单杠223
第六节 支撑跳跃227
第八章 武术232
第一节 武术运动概述232
第二节 基本功和基本动作234
第三节 长拳238
第四节 太极拳243
第五节 散手247
第九章 游泳251
第一节 游泳运动概述251
第二节 熟悉水性253
第三节 游泳的呼吸254
第四节 蛙泳255
第五节 爬泳258
第六节 仰泳260
第七节 蝶泳261
第十章 形体训练264
第一节 形体训练概述264
第二节 形体基本姿态训练268
第三节 形体基本素质训练270
第四节 健身健美训练272
附录1 学校体育工作条例275
附录2 中华人民共和国体育法282
附录3 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》290