图书介绍
易劲经 （下册）PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘天龙编著 著
- 出版社： 武汉：崇文书局
- ISBN：9787540306724
- 出版时间：2008
- 标注页数：398页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：214页
- 主题词：武术－气功－中国－教材
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图书目录
下篇：易劲经与肾194
第一章 肾的简介194
第一节 肾的基本概况194
第二节 男性生殖系统197
第二章 肾为先天之本202
第一节 右肾为命门204
第二节 肾与脏腑之间的关系206
第三节 肾与经脉之间的关系209
第三章 肾病及治疗与预防211
第一单元 肾与疾病211
第一节 十个男人九个肾亏212
第二节 肾病引起的常见症状鉴别213
第二单元 肾病的病因217
第一节 六淫217
第二节 疠气217
第三节 七情217
第四节 饮食218
第五节 劳逸218
第六节 先天不足218
第七节 药物损伤218
第八节 淤血219
第九节 外伤219
第十节 其它因素219
第三单元 常见肾病219
第一节 慢性肾功能衰竭220
第二节 急性肾功能衰竭220
第三节 高血压肾病220
第四节 糖尿肾病220
第五节 肾结石220
第六节 多囊肾221
第七节 肾绞痛221
第八节 肾癌221
第九节 前列腺炎221
第十节 乙型肝炎病毒相关性肾炎221
第十一节 肾病综合症222
第四单元 肾病的诊断222
第一节 肾病患者如何了解自己的病情222
第二节 肾病通常的检查有哪些225
第三节 肾病会不会传染225
第五单元 肾病的护理225
第一节 日常护理226
第二节 心理护理226
第三节 饮食护理227
第四节 气候护理228
第六单元 肾病预防229
第一节 未病先防229
第二节 既病防变230
第三节 病后防变231
第七单元 肾病的保健231
第一节 练功与肾231
第二节 按摩推拿233
第三节 饮食调养234
第四节 药物补益235
第五节 房事损益236
第四章 易劲经之铁裆功237
第一节 金童兜擦237
第二节 金童戏珠238
第三节 金童摇树238
第四节 金童搓绳238
第五节 金童抖囊239
第六节 金童捶桃239
第七节 金童系灯239
第八节 金童坠丹240
第五章 铁裆功与肾251
第一单元 养肾251
第一节 居行养肾251
第二节 肾藏精与养生252
第三节 肾功能蓄养法256
第二单元 健肾257
第一节 金童兜擦与金童戏珠257
第二节 参考辅助法257
第三单元 强肾274
第一节 金童摇树与金童搓绳274
第二节 参考辅助法274
第六章 肾与性291
第一单元 性功能障碍291
第一节 男性性功能障碍291
第二节 女性性功能障碍296
第三节 阳痿的自疗法299
第四节 早泄的自疗法302
第五节 遗精及自我推拿法303
第六节 前列腺炎自疗法305
第七节 梦遗疗法307
第二单元 养性307
第一节 男性与女性307
第二节 睡眠与性爱生活309
第三节 影响性生活的多种因素310
第四节 性爱生活有“七忌”310
第五节 精子的“六怕”311
第六节 请注意下半身的良好通风312
第七节 内裤一定要合适313
第八节 乘车时为阴茎解除压力313
第九节 创造阴茎活力的“晨浴”法314
第十节 灵活刺激肚脐下方顶尖穴314
第十一节 影响性生活的药物315
第十二节 医药补品并非人人需要316
第十三节 正心与养性317
第三单元 健性318
第一节 起床前的手指活动318
第二节 上班前的干布擦身319
第三节 午休时精力的培养法319
第四节 便后三十秒钟“磨刀”320
第五节 “扭脊椎”促进下半身321
第六节 蹲马步321
第七节 从头淋水322
第八节 促进头和生殖器血液良好循环323
第九节 自行车是“下半身按摩机”323
第十节 神采奕奕地行走也是一种锻炼323
第十一节 晨起消除疲劳的脚腕运动324
第十二节 预防腰痛的扭腰运动325
第十三节 小腿摩擦法——增强体力325
第十四节 脚后跟的摩擦法——精气充沛326
第十五节 补肾强性锻炼方法326
第七章 武御道教程自学指南342
第一单元 学武御道必读343
第一节 拆功习练法343
第二节 训练时间的选择与训练强度的把握346
第三节 道德修养与武御道修炼347
第四节 验证武学与正当防卫350
第二单元 武御道答疑与学员反馈351
第一节 武御道答疑351
第二节 武御道学员反馈353
第八章 呕心沥血、铸造辉煌——敬请聆听肺腑之言361
第一单元 要想功夫妙 速学武御道361
第二单元 名家点评365
第三单元 报刊文摘选载369
自我测试卷（下）395
后记397