图书介绍
拳疗百病 图解杨氏太极拳39式防病治病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 戈金刚，蒋敏洁编著 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：7530435426
- 出版时间：2007
- 标注页数：292页
- 文件大小：55MB
- 文件页数：302页
- 主题词：太极拳－套路（武术）－图解；太极拳－保健－图解
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图书目录
上篇 基础篇2
第一章 中国医疗体育的概念及源流2
一、概念2
二、医疗体育的源流2
第二章 杨氏太极拳的医学基础6
一、精、气、神学说6
二、经络学说10
三、脏腑学说21
四、阴阳学说23
五、子午流注学说24
第三章 自我按摩穴位及手法27
一、自我按摩穴位27
二、自我按摩手法40
第四章 杨氏太极拳的健身和防病原理46
一、锻炼神经系统，提高感官功能46
二、有利于慢性病康复46
三、有利于保护、健全、恢复视力47
四、有利于心脏、血管和淋巴系统的健康47
五、增强呼吸功能47
六、促进消化功能和体内物质代谢48
七、有利于加强肌肉、骨骼和关节的活动48
八、阴阳平衡，畅通经络49
九、腹式呼吸，延年益寿49
十、提高免疫功能50
中篇 杨氏太极拳39式52
第五章 杨氏太极拳39式的锻炼要领52
一、对身心的要求52
二、对头部的要求53
三、对颈项部的要求54
四、对上肢部的要求54
五、对躯干部的要求55
六、对下肢部的要求56
第六章 杨氏太极拳的身法、手法、步法58
一、身法58
二、手法58
三、步法65
第七章 图解杨氏太极拳39式73
一、杨氏太极拳39式的拳式名称、顺序73
二、杨氏太极拳39式的健身呼吸法和疗病呼吸法74
三、图解杨氏太极拳39式76
下篇 拳疗百病168
第八章 内科疾病168
一、呼吸系统疾病168
感冒168
肺炎169
肺气肿170
肺结核170
肺心病171
急性气管炎和支气管炎172
慢性支气管炎173
支气管哮喘173
二、循环系统疾病174
高血压病175
低血压病176
冠心病177
心肌病178
慢性风湿性心脏病178
心脏神经官能症179
心律失常180
三、消化系统疾病181
慢性胃炎182
胃下垂183
胃肠神经官能症184
幽门梗阻185
慢性胆囊炎186
慢性胰腺炎187
慢性腹泻187
便秘188
肠道易激综合征189
胃与十二指肠溃疡病189
溃疡性结肠炎190
慢性肝炎191
肝硬化192
四、泌尿、生殖系统疾病192
慢性肾小球肾炎195
肾病综合征196
肾下垂196
尿潴留197
慢性前列腺炎198
前列腺增生症198
阳痿199
早泄200
遗精200
五、血液系统疾病201
贫血203
再生障碍性贫血203
白细胞减少症204
过敏性紫癜 205
原发性血小板减少性紫癜205
六、新陈代谢疾病206
糖尿病206
肥胖病207
高脂血症208
七、内分泌系统疾病208
痛风211
甲状腺功能亢进症（甲亢）212
甲状腺功能减退症（甲减）212
慢性淋巴性甲状腺炎213
慢性肾上腺皮质功能减退症214
肾上腺皮质功能亢进症214
尿崩症215
消瘦216
八、精神神经系统疾病216
中风后遗症217
面瘫218
偏头痛219
失眠219
帕金森病 220
臂丛神经痛221
肋间神经痛221
腋神经麻痹222
坐骨神经痛223
神经衰弱223
梅核气224
抑郁症225
更年期抑郁症225
老年性痴呆226
癔症227
九、肿瘤科疾病227
鼻咽癌228
甲状腺癌229
肺癌230
食管癌230
胃癌231
肝癌232
乳腺癌233
宫颈癌234
大肠癌235
肾癌235
前列腺癌236
骨癌237
白血病238
防止化疗、放疗的毒副反应239
第九章 外科疾病240
一、软组织损伤240
落枕241
颈椎病242
肩周炎243
肩背痛243
慢性腰肌劳损 244
腰椎骨质增生症245
腰椎间盘突出症245
强直性脊柱炎 246
臀大肌劳损247
风湿性关节炎247
半月板损伤248
膝关节交叉韧带损伤249
痿证250
痹证250
足跟痛251
二、皮肤科疾病252
慢性荨麻疹 252
黄褐斑253
痤疮254
银屑病254
神经性皮炎 255
第十章 妇科疾病257
月经不调258
痛经259
闭经259
带下病260
盆腔炎261
经前期紧张综合征262
经行眩晕262
经行泄泻263
更年期综合征263
子宫脱垂264
乳腺增生症265
第十一章 五官科疾病266
近视270
老视271
耳鸣271
重听272
耳源性眩晕273
鼻窦炎273
过敏性鼻炎274
慢性鼻炎275
慢性咽炎275
复发性口腔溃疡276
第十二章 儿科疾病278
少儿生长发育不良278
急性上呼吸道感染279
厌食279
便秘 280
多动症281
遗尿症281
附篇 太极拳常用术语282
主要参考文献292