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第一章 遭遇折磨：要守住好心态1

受折磨着，也要微笑着3

失败让你认识好心态的无限价值6

危机从心态结束8

不埋怨折磨，只同自己较量10

折磨你就是在激发你的潜能13

得与失，淡然面对就快乐16

平和地迎接不幸是大幸19

遭遇荣与辱，处变不惊23

比上不足，比下常乐26

世事多纷扰，看淡心自宁29

年华自逝去，心态仍依然32

享受简简单单的幸福36

第二章 忍字头上是把刀：有肚量才能有前途39

气度决定人生高度41

偶遇尴尬事，自嘲一下又何妨44

遇到无理之人，忍让体现智慧46

忽视别人的过错，那是宽容别人49

宽容和豁达是智者的大度52

气量是一种修养54

宽容不是懦弱，是一种博大56

感谢伤害过我们的人58

感谢你身边的每一个人61

懂得感恩让生活更美好64

成功需要感恩之心67

心胸宽广，容人者得人70

不为小事生气73

第三章 在折磨中韬光养晦：知屈伸才能做大事77

真正有才华的人不会自以为是79

进退结合乃做人之真谛82

入乎其内，出乎其外84

刚柔相济，方圆无碍87

有时候要大智若愚89

锋芒不要太露91

能屈能伸才是大丈夫93

“忍”是一种高尚的姿态95

怀着一份坚忍上路97

忍者无敌100

坚忍有助于你走出困境102

变通，能解决很多问题105

少斗气多争气108

第四章 约束也是一种折磨：约束可化作福心根本111

难受时要控制好情绪113

消除愤怒让心情平静下来115

理智行动，冷静做事118

戒除浮躁，脚踏实地121

骄傲自满要不得124

留下可信赖的形象127

自省，让你的内心更丰富129

善于控制情绪，造就良好人际关系132

慎独是自我修养的一种方法135

每天总结自己137

成大事者皆自律140

以人为镜常审视143

第五章 在困难中执著：在执著中寻找出路147

坚持才是硬道理149

放弃，意味着没有机会151

不要听任脆弱的意志摆弄153

唯有埋头，乃能出头155

事情往往欲速则不达157

耐心地等待下一个春天159

坚韧中守住阳光162

积蓄奋战的力量164

承受生命之原166

不幸面前要坚持168

第六章 苦难不全是悲惨：苦难让你掌握成功的法则171

不幸是所最好的大学173

失败孕育着成功175

挫折和失败，让懦夫变强人177

做自己的救世主180

在困难面前要勇于进取182

在逆境和挫折中崛起184

正确对待失败186

做一个不断拼搏的进取者189

困境中能坦然面对192

苦难是上帝的礼物195

第七章 特立独行：个性才是财富的资本199

人需要一点个性201

个性，改变命运203

不听摆布，做自己的主宰205

热情，事业的第一推动力207

不拘小节才会成大器210

在缺憾中彰显不屈的个性213

没退路才会有破釜沉舟后的胜利215

不知成败时，行动第一217

把低谷当做人生中的一幕220

有信念就有点燃成功的火焰222

人人喜欢自信的脸225

敢想敢做228

第八章 被富人使唤：把眼前的富人当做成功的模板231

熟悉富人的交往法则233

把“命中注定”变成“创造生活”236

向富人学习“发明财富”239

甩掉空想，用行动获得财富241

重视机会，藐视障碍244

再难也要去做247

放下架子，多和成功者在一起250

不被“问题”折磨倒253

短暂的失意会换来长久的得意256

对方也赢最正常259

舍得投资，才能有回报261

低头向富人学管理264

多对自己“不满”267

制订你的财富宣言272

第九章 职场多有苦痛：汗水造就职场达人277

批评多了，进步的良方就全了279

折腾体现自己的价值281

忠诚不等于低贱284

在艰苦的工作中培养兴趣和热情288

不轻松，才能做出成就291

让你学习，是在提高你的能力294

劳心地工作是尊重价值的体现297

事情严要求，事情才能做到位300

负责到底会使你成为团队的核心303

让你检讨，才会有很好的改进307

抱怨解决不了任何问题309

忠诚是员工的第一美德312

第十章 人情消得人憔悴：在和谐的人际关系中把生意做大315

承认错误不等于低人一等317

对事不要对人322

留些余地给朋友，就是给自己留空间324

赢得人缘能成功326

忍得怨气，生得财气328

低头，为你的个人形象加分331

精力花得越多朋友也就越多333