图书介绍
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- 郝春生主编 著
- 出版社： 北京：中国财政经济出版社
- ISBN：9787509501726
- 出版时间：2007
- 标注页数：248页
- 文件大小：91MB
- 文件页数：256页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一章 走进心理健康1
第一节 健康与心理健康1
第二节 大学生心理健康7
第三节 大学生心理健康教育12
思考与练习14
第二章 认识自我，完善自我18
第一节 自我意识概述18
第二节 大学生自我意识的发展及特征25
第三节 培养大学生正确的自我意识31
思考与练习39
第三章 正确处理人际关系42
第一节 大学生人际交往的特点42
第二节 大学生人际交往中常见的心理困扰及其调适49
第三节 大学生良好人际关系的建立52
思考与练习58
第四章 保持良好的情绪62
第一节 大学生情绪活动的特征62
第二节 大学生常见的情绪困扰与调适71
第三节 培养大学生良好情绪的途径80
思考与练习86
第五章 提高大学生的抗挫折能力91
第一节 挫折及其产生的原因91
第二节 大学生的挫折行为反应97
第三节 提高大学生挫折承受力102
第四节 危机与危机干预108
思考与练习119
第六章 塑造健全的人格121
第一节 大学生的人格特点121
第二节 大学生常见的人格缺陷与调适135
第三节 培养大学生健全的人格143
思考与练习149
第七章 做学习的主人151
第一节 大学生的学习活动151
第二节 学习与心理健康的关系155
第三节 大学生常见的学习心理困扰与调适157
第四节 树立正确的学习观168
思考与练习173
第八章 恋爱与性心理健康177
第一节 爱情的含义与特征177
第二节 大学生恋爱动机和恋爱类型184
第三节 大学生常见的恋爱心理困扰与调适188
第四节 培养健康的恋爱心理193
第五节 大学生性心理健康196
思考与练习203
第九章 大学生就业与心理健康208
第一节 大学生就业心理特征208
第二节 大学生常见的就业心理困扰与调适214
第三节 培养大学生就业能力221
思考与练习232
第十章 网络与心理健康234
第一节 互联网的特征234
第二节 大学生常见的网络心理困扰238
第三节 培养健康的网络心理242
思考与练习246