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第1部分 照护的开始2

第1章　照护原则2

何谓照护2

1-1　照护是“思考的手杖”2

1-2　照护是营造生活4

1-3　照护是营造关系6

1-4　照护与家庭8

理解老年人10

1-5　了解老年人的心情10

1-6　老年人在忍耐12

1-7　沟通方法14

第2章　营造照护环境16

基本的照护环境16

2-1　要床垫，还是要床？16

2-2　照护用床的选择方法18

2-3　轮椅的选择方法20

2-4　轮椅可跨越台阶22

第2部分 营造生活的照护第3章　恢复生活26

迎接出院26

3-1　临近出院26

3-2　诱导生活行为的方法28

3-3　预防压疮的三要素30

3-4　能否坐起来是关键32

感染性疾病与照护34

3-5　理解感染性疾病34

3-6　预防感染的基本措施是洗手36

3-7　MRSA38

3-8　肝炎40

3-9　其他应注意的感染性疾病42

生活治疗44

3-10　通过生活改善预防脱水44

有笑容的生活46

3-11　笑是“奇妙”之药46

丰富的生活48

3-12　结成小组48

照护与用药50

3-13　巧妙地与药打交道50

第4章　进食照顾52

进食的意义52

4-1　由经口进食而好起来Ⅰ52

4-2　由经口进食而好起来Ⅱ56

进食姿势58

4-3　姿势不好吃不了58

4-4　吞咽的三个条件60

4-5　进食姿势的检查要点62

不吃的理由64

4-6　食欲不振64

4-7　手活动不便66

4-8　吞咽不好68

进食的照顾70

4-9　吞咽障碍的应对70

4-10　是否处于营养不良状态72

4-11　是否脱水或便秘74

口腔护理76

4-12　何谓口腔护理76

4-13　口腔护理方法78

4-14　义齿的护理80

协助进食的方法82

4-15　协助进食的三要素82

不能吃的时候84

4-16　关于胃管和胃瘘84

第5章　排泄照顾86

排泄86

5-1　去厕所86

5-2　为去掉尿布88

5-3　尽管如此也不想用尿布90

5-4　去掉尿布前的尿意恢复阶段92

排泄照顾的要点94

5-5　排泄优先的原则94

5-6　何时感到便意96

5-7　排便姿势98

5-8　制定排泄计划100

厕所改造102

5-9　厕所设计与改造102

有关排泄的相关用品104

5-10　内裤、尿布的选择方法104

第6章　入浴照顾106

营造入浴的环境106

6-1　何谓入浴照顾106

6-2　大浴池或机械式入浴存在的问题108

6-3　选择和安装浴缸的方法110

6-4　理想浴缸及其安装和使用窍门112

协助入浴的方法114

6-5　脱衣114

6-6　穿衣116

6-7　进入浴缸前的准备工作118

6-8　进入浴缸122

6-9　在浴缸内保持稳定的姿势124

6-10　出浴126

6-11　入浴者下肢无力，感到害怕时132

6-12　夫妻一起入浴134

第3部分 照护技能140

第7章 了解人的动作140

人类的动作 基本篇140

7-1　照护从生理学动作开始140

7-2　人的动作：平衡胜过力量142

7-3　从动作协助到行为协助144

7-4　协助前的准备146

第8章　翻身的自立法和协助法148

人类的自然翻身148

8-1　从“改变体位”到“协助翻身”148

协助翻身 基本篇150

8-2　翻身的三个要素和协助法150

8-3　放弃做不到的事情152

协助翻身 应用篇154

8-4　偏瘫时154

8-5　下半身瘫痪时156

8-6　四肢瘫痪时158

第9章　坐起的自立法和协助法160

坐起的自立法160

9-1　人类自然的坐起方法160

9-2　单肘支撑法164

坐起的条件166

9-3　窄床导致卧床不起166

9-4　从窄床上坐起的办法168

坐起的引导方法170

9-5　弥补力量不足170

坐起的协助方法172

9-6　放弃只凭力气的协助方法172

第10章　站起的自立法和协助法176

人类自然站起的条件176

10-1　人类站起的机制176

10-2　营造站起的环境178

10-3　协助站起时向哪个方向用力180

10-4　扶手应安装在什么位置182

站起的应用（移位动作）184

10-5　独自从床移坐到轮椅上184

站起的协助法186

10-6　如果还残存一点力量186

站起的应用（坐）188

10-7　坐椅子的协助法188

站起的应用（完全协助）190

10-8　完全协助的移位动作190

第11章　从地上站起的自立法和协助法192

从地上站起192

11-1　只要能从地上站起192

从地上站起194

11-2　很难侧着身子坐194

11-3　这样做就可以站起196

11-4　力量不足时198

坐到地上200

11-5　从立位到坐下200

移动动作一览202

11-6　对人类姿势和动作的总结　202

第4部分　理解障碍·症状206

第12章　理解偏瘫206

何谓偏瘫206

12-1　伴随偏瘫的障碍206

12-2　运动性麻痹的分期208

上肢和手指瘫痪210

12-3　上肢和手指瘫痪的简易检查方法210

12-4　Ⅰ期的生活照顾 防止肩关节脱臼212

12-5　Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（1） 防止挛缩214

12-6　Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（2）　伸直手指216

12-7　Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（3）　手指张开、肘部伸直218

12-8　Ⅳ～Ⅵ期的生活照顾融入日常动作220

下肢瘫痪222

12-9　下肢瘫痪的简易检查方法　222

12-10　按下肢瘫痪分期予以相应的生活照顾224

偏瘫伴随的障碍226

12-11　何谓同向偏盲226

12-12　语言障碍的应对228

12-13　与构音障碍者的交往方法　230

12-14　何谓失语症232

12-15　与失语者的交往方法234

12-16　何谓失用症、失认症236

12-17　左侧偏瘫病人性格变化的应对238

瘫痪病人也能做的康复240

12-18　仰卧位篇　保健操240

12-19　坐位篇（地面）　保健操242

12-20　坐位篇（椅子）　保健操244

第13章　理解帕金森病人246

何谓帕金森病246

13-1　三大特征246

13-2　容易被疏忽的重要症状248

对帕金森病人的误解250

13-3　可以上楼梯250

13-4　刚才还能做到的事情，可是现在252

13-5　突然变成凭借轮椅移动全部需要协助254

帕金森病人的日常生活照顾　256

13-6　寻找一生可信赖的医师256

13-7　若发现自我封闭征兆258

13-8　日常动作与协助技巧260

帕金森体操262

13-9　大家愉快地做帕金森体操　262

13-10　自己能完成的功能恢复运动264

第14章　理解其他障碍和症状266

类风湿性关节炎266

14-1　理解类风湿性关节炎266

14-2　类风湿性关节炎与生活照顾268

骨折后遗症270

14-3　骨折后遗症不会导致卧床不起270

第5部分 对痴呆的看法与照护原则第15章　理解痴呆274

何谓痴呆274

15-1　痴呆的照顾目标274

15-2　痴呆的原因276

15-3　有助于照护的痴呆分类278

痴呆照顾的七原则280

15-4　环境与生活习惯篇280

15-5　人际关系与身体不适篇282

15-6　营造个性化空间与角色篇　284

15-7　营造与每个人的关系Ⅰ286

15-8　营造与每个人的关系Ⅱ288

第16章 行为问题与照护290

寻找行为问题的原因290

16-1　行为问题的发生是有原因的290

不同类型痴呆的行为问题292

16-2　矛盾型的交往方法292

16-3　回归型的交往方法294

16-4　游离型的交往方法296

行为问题的应对措施298

16-5　健忘298

16-6　尿失禁300

16-7　拒绝照护302

16-8　徘徊304

16-9　被害妄想306

16-10　异食癖308

16-11　玩弄大便310

16-12　性的异常言行312

第6部分 照护者的身心健康第17章　营造照护者的身心健康316

压力应对法316

17-1　应对照护压力316

不使疲劳蓄积318

17-2　舒适睡眠318

17-3　腰痛体操320

照护生活的放松322

17-4　腹式呼吸322

17-5　身体活动Ⅰ324

17-6　身体活动Ⅱ326

17-7　简易体操328

有效利用照护保险330

17-8　何谓照护保险330

17-9　利用照护保险时332

17-10　照顾计划的典型例334

索引336

参考文献346

译者跋347