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第一节 人类衰老机制与抗衰老理论1

一、老年保健学、老年医学和老年病学概要1

二、西方的衰老机制研究历史2

第二节 中医养生保健学与衰老、抗衰老研究30

一、中医老年养生保健学理论与实践30

二、中医传统抗衰老方药发展简史52

第三节 抗衰老药物定义及其研究内容61

一、抗衰老药物定义63

二、抗衰老药物学研究的主要内容63

三、抗衰老药物学的任务66

第四节 老年人用药原则67

一、老年人用药的一般原则67

二、老年人家庭用药的常见误区79

一、抗氧化剂85

超氧化物歧化酶85

过氧化氢酶92

氯酯醒93

茶多酚95

二、维生素类99

维生素E99

维生素C101

维生素A103

维生素B1104

维生素B2105

维生素B2106

泛酸钙107

烟酸108

烟酰胺108

维生素D109

三、普鲁卡因制剂110

GH3110

ASLAVITAL113

GEROVITAL113

REGENERIN114

Bicos GERONTIN114

CH3115

四、生物制品与免疫调节剂115

胸腺素115

核酸类制剂117

大脑组织注射液118

多肽类口服液118

鱼油胶囊119

植物血凝素120

辅酶Q10121

辅酶A121

细胞色素C122

三磷腺苷122

人血白蛋白123

人胎盘血白蛋白124

人血丙种球蛋白124

云芝多糖K125

香菇多糖126

五、预防大脑衰老制剂127

脑活素127

都可喜129

脑通129

咖啡因131

吡硫醇132

吡拉西坦133

胞磷胆碱133

二苯美仑134

艾地苯醌134

肉桂苯哌嗪135

六、激素类制剂135

脱氢表雄酮135

人类生长激素136

溴隐亭137

褪黑激素143

七、复方制剂143

维尔康143

防老丸144

VITAROYAL144

核酸花粉合剂145

第一节 补虚药147

人参[附：人参果］147

大枣155

山药157

女贞子158

太子参162

巴戟天163

冬虫夏草164

玉竹170

白术171

当归173

红景天177

肉苁蓉178

西洋参181

何首乌[附：白何首乌]184

杜仲192

沙苑蒺藜194

补骨脂195

麦门冬196

刺五加[附：刺五加片］200

刺蒺藜207

枸杞子214

绞股蓝218

桑椹227

海马228

益智仁229

淫羊藿230

蛇床子233

鹿茸234

黄芪238

黄精243

紫河车246

第二节 其他药248

三七248

大黄256

大蒜266

干地黄273

山楂276

天麻279

五味子283

肉桂286

灵芝[附：灵芝片]288

牡蛎294

罗布麻295

茯苓307

茶叶309

商陆315

银杏[附：达纳康]318

葛根321

牛乳326

麦饭石327

蚂蚁329

口津唾334

黑大豆335

黑穞豆336

猕猴桃337

第一节 传统复方339

六味地黄丸339

右归丸341

四君子汤342

生脉散344

（生脉饮）344

当归补血汤348

龟龄集（酒）349

金匮肾气丸352

清宫八仙糕353

清宫长春丹355

施今墨抗衰老方356

清宫寿桃丸357

活力甦358

青春宝359

百年乐361

康宝口服液363

至宝三鞭364

丸364

春回胶囊365

脑灵素片367

健脑补368

肾丸368

第二节 其他复方368

还精煎368

第一节 抗衰老药茶373

一、概述373

二、抗衰老药茶方382

人参茶382

黄芪茶383

灵芝茶384

虫草茶385

首乌茶385

蜂蜜茶386

绞股蓝茶387

龙眼茶388

红枣茶388

二子延年茶389

山楂核桃茶389

玉竹茶390

五加茶391

减肥茶392

润肌养颜茶392

茯茶393

淫羊藿茶394

八仙茶395

牛乳红茶396

擂茶396

生津茶397

三、抗衰老成品药茶398

罗布麻叶茶398

心脑健袋泡茶399

降压茶399

艳友茶400

五色茶400

桑寄生茶晶401

虫草速溶茶401

田七人参茶402

田七丹参茶402

彭龄茶403

健美茶404

七珠健美茶404

天雁减肥茶405

降脂益寿茶405

减脂茶406

减肥健身茶406

清宫减肥仙药茶407

三花减肥茶408

问荆茶408

保健美减409

肥茶409

消肥健身茶409

第二节 抗衰老药酒410

一、概述410

二、抗衰老药酒方422

人参酒422

地骨酒422

地黄酒423

人参枸杞酒423

人参茯苓酒424

红颜酒424

八珍酒424

圣济黄精酒425

华佗黄精酒425

归圆酒426

仙灵固精酒426

枸杞子酒（一）426

枸杞子酒（二）427

五加地黄酒427

万寿药酒427

补虚黄芪酒428

南藤酒428

四补酒429

延寿瓮头春429

周公百岁酒430

回春酒430

百药长寿酒431

延寿酒431

延龄酒432

还童酒432

何首乌酒432

杞圆药酒433

杞蓉药酒433

百益长春酒434

灵芝酒434

补气养血酒434

十全大补酒435

人参姜蜜酒435

茯苓酒436

固本遐龄酒436

参杞酒437

桂圆醴437

种子延龄酒437

神仙乌麻酒438

桑椹酒（一）439

桑椹酒（二）439

吴棹仙精神药酒439

养荣酒440

浸黄酒440

健阳酒441

党参酒441

菊花酒442

菊花明目酒442

康宝补酒442

崔氏地黄酒443

黄精酒443

天门冬酒444

菖蒲酒444

强身药酒445

聚宝酒445

琼浆药酒446

滋阴百补药酒446

长生药酒447

苍耳延龄酒447

壮元酒448

二冬二地酒448

刺五加酒449

强身补酒449

南烛叶酒450

仙茅酒450

[附]与药酒制作相关的规定451

第三节 抗衰老药膳456

一、概述456

二、健脾益气药膳469

参枣米饭469

山药汤圆470

莲子猪肚471

脂酒红枣472

红枣炖兔肉472

大枣粥472

全鸭冬瓜海参汤473

人参淮药（薯蓣）糕474

参芪烧牛肉475

益脾饼476

白茯苓粥476

八宝糯米粥477

健脾莲花糕477

云豆桔红卷478

三、滋补肾阴药膳479

双耳汤479

补髓汤480

羊蜜膏481

枸杞肉丝482

淡菜粥483

地黄海参483

四、补气食疗药膳484

参芪精485

人参莲肉汤486

鹌鹑肉片487

春盘面487

黄芪汽锅鸡488

芪杞炖乳鸽489

人参菠饺489

参杞哈士蟆491

补中益气糕491

豆蔻蒸鱼492

人参粥493

人参黄芪粥493

补脾胃肉糕494

人参鸽蛋银耳汤494

归参鳝鱼羹495

牛肉胶冻496

参归炖猪心496

参芪鸭条497

香酥参归鸡498

群鸽戏蛋498

软炸双参虾糕499

归附烧仔鸡500

红烧兔肉501

萝卜炖羊肉501

五、补血食疗药膳502

蜜饯姜枣龙眼502

菠菜粥503

葱炖猪蹄503

乳粥504

桑椹粥505

何首乌煨鸡505

归参山药猪腰506

当归羊肉羹506

地黄鸡507

阿胶白皮粥508

龙枸燕窝汤509

四物炖鸡汤509

姜汁黄鳝饭510

半月沉江511

六、养心安神药膳512

玫瑰花烤羊心512

玉竹心子513

糖渍龙眼514

葱枣汤514

枣仁粥515

百合粥515

冰糖莲子516

柏子仁炖猪心517

龙眼枸杞粥518

桂圆莲子粥518

冰糖参蓬519

琥珀莲子519

炙草枣方肉520

归脾桃仁脆饼521

七、温补肾阳药膳522

壮阳狗肉汤522

枸杞羊肾粥523

杜仲猪腰524

冬虫夏草炖黄雀524

韭菜炒鲜虾525

苁蓉羊肉粥525

雀儿药粥526

鹿角胶粥527

金樱桑螺粥527

软炸补骨桃腰528

莬丝烧海参529

红烧双冲530

当归烧狗肉530

羊骨粥532

老年人生理生化检查正常参考值533

中药美容制剂541

主要参考文献548