图书介绍

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30岁的男人 三十岁前应做的事
  • 天隅编著 著
  • 出版社: 北京:大众文艺出版社
  • ISBN:9787801712929
  • 出版时间:2009
  • 标注页数:384页
  • 文件大小:55MB
  • 文件页数:404页
  • 主题词:男性-心理学-通俗读物

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图书目录

第一章 自信:相信明天会更好22

1.学会接纳自己22

2.为自己贴上新标签25

3.保持“你是最好”的感觉28

4.有梦就去追33

5.年轻,就没有失败37

第二章 责任感:成熟的人是负责的人44

6.学会对人负责44

7.不妨到自己出生地重拾旧时的光阴48

8.时常看望一下父母亲友52

9.拜见恩师和久仰的名人56

10.无偿地献一次血64

第三章 情感:拥有稳定的情感生活68

11.彻头彻尾地爱一回68

12.失恋并不是爱情的坟墓72

13.不要随便同居80

14.敢于主动提出分手86

15.决定要不要小孩88

第四章 身体:珍惜你一生的本钱92

16.三十岁男人必听的健康忠告92

17.戒除恶习,投资健康96

18.合理饮食,一辈子的营养之道103

19.三十岁男人的健身策略107

20.留住健康从三十岁开始112

第五章 心态:积极地面对一切122

21.不要为过去叹息122

22.学得豁达一些127

23.点燃你的热情135

24.活在当下,活出精彩141

25.把握住眼前的快乐147

26.养成积极思考的习惯155

第六章 不再轻信:活出你自己158

27.不再盲目“追星”158

28.不再迷信权威161

29.不再口无遮拦165

30.按自己的意愿去生活170

第七章 择友而交:找出对你最有帮助的人176

31.择友的二八定律176

32.交几个不怕被出卖的朋友182

33.对待无聊之辈189

第八章 生活方式:尽你所能去享受生活192

34.拥有一件心爱之物192

35.穿出品位,营造男人魅力194

36.年轻的时候,开始漫游世界197

37.给自己买一份保险199

38.过一段独居的日子203

39.彻底地放纵一回206

40.养成终身阅读的好习惯208

41.尽力自由和从容地享受生活212

第九章 接受挫折:你会发现自己是强者216

42.笑对人生逆境216

43.把挫折当作成功的起点221

44.被炒过一次鱿鱼224

45.炒过一回老板鱿鱼229

46.从失败中奋起235

47.站起来,你会发现自己是强者240

第十章 品味孤独:观照自己的灵魂深处246

48.不再参与一些无聊的聚会246

49.学会检讨、反省自己250

50.独自去旅行256

51.享受独处的美感259

52.给自己的心灵留下一片净土264

第十一章 宽容忍耐:对待自己的最好方法270

53.看问题不再偏颇270

54.消除别人的误解272

55.宽容使你得到更多的机会275

56.把伤害留给自己287

第十二章 学会放弃:有失才有得296

57.别膨胀了自己296

58.学会取舍298

59.敢于放弃301

60.适时地说“不”304

61.别太在意失业307

62.不必强求完美311

63.不必在意虚名314

第十三章 充电:别让自己过时318

64.不断进取,免遭时代淘汰318

65.积累知识比积累金钱更重要322

66.熟练掌握一两门外语326

67.熟练掌握本行业的知识329

68.万贯家财不如一技在身331

69.终身学习,永不落伍334

第十四章 学会理财:幸福一生的秘笈342

70.开始学习理财342

71.投资需慎重347

72.培养节俭的美德350

73.学会量入为出357

第十五章 目标:成功从设定目标开始366

74.认清事业目标366

75.得有点执著劲370

76.不要随便创业372

77.经营自己的长处377

78.积极顺应潮流382

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