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30岁的男人 三十岁前应做的事PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
![30岁的男人 三十岁前应做的事](https://www.shukui.net/cover/24/31900159.jpg)
- 天隅编著 著
- 出版社: 北京:大众文艺出版社
- ISBN:9787801712929
- 出版时间:2009
- 标注页数:384页
- 文件大小:55MB
- 文件页数:404页
- 主题词:男性-心理学-通俗读物
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图书目录
第一章 自信:相信明天会更好22
1.学会接纳自己22
2.为自己贴上新标签25
3.保持“你是最好”的感觉28
4.有梦就去追33
5.年轻,就没有失败37
第二章 责任感:成熟的人是负责的人44
6.学会对人负责44
7.不妨到自己出生地重拾旧时的光阴48
8.时常看望一下父母亲友52
9.拜见恩师和久仰的名人56
10.无偿地献一次血64
第三章 情感:拥有稳定的情感生活68
11.彻头彻尾地爱一回68
12.失恋并不是爱情的坟墓72
13.不要随便同居80
14.敢于主动提出分手86
15.决定要不要小孩88
第四章 身体:珍惜你一生的本钱92
16.三十岁男人必听的健康忠告92
17.戒除恶习,投资健康96
18.合理饮食,一辈子的营养之道103
19.三十岁男人的健身策略107
20.留住健康从三十岁开始112
第五章 心态:积极地面对一切122
21.不要为过去叹息122
22.学得豁达一些127
23.点燃你的热情135
24.活在当下,活出精彩141
25.把握住眼前的快乐147
26.养成积极思考的习惯155
第六章 不再轻信:活出你自己158
27.不再盲目“追星”158
28.不再迷信权威161
29.不再口无遮拦165
30.按自己的意愿去生活170
第七章 择友而交:找出对你最有帮助的人176
31.择友的二八定律176
32.交几个不怕被出卖的朋友182
33.对待无聊之辈189
第八章 生活方式:尽你所能去享受生活192
34.拥有一件心爱之物192
35.穿出品位,营造男人魅力194
36.年轻的时候,开始漫游世界197
37.给自己买一份保险199
38.过一段独居的日子203
39.彻底地放纵一回206
40.养成终身阅读的好习惯208
41.尽力自由和从容地享受生活212
第九章 接受挫折:你会发现自己是强者216
42.笑对人生逆境216
43.把挫折当作成功的起点221
44.被炒过一次鱿鱼224
45.炒过一回老板鱿鱼229
46.从失败中奋起235
47.站起来,你会发现自己是强者240
第十章 品味孤独:观照自己的灵魂深处246
48.不再参与一些无聊的聚会246
49.学会检讨、反省自己250
50.独自去旅行256
51.享受独处的美感259
52.给自己的心灵留下一片净土264
第十一章 宽容忍耐:对待自己的最好方法270
53.看问题不再偏颇270
54.消除别人的误解272
55.宽容使你得到更多的机会275
56.把伤害留给自己287
第十二章 学会放弃:有失才有得296
57.别膨胀了自己296
58.学会取舍298
59.敢于放弃301
60.适时地说“不”304
61.别太在意失业307
62.不必强求完美311
63.不必在意虚名314
第十三章 充电:别让自己过时318
64.不断进取,免遭时代淘汰318
65.积累知识比积累金钱更重要322
66.熟练掌握一两门外语326
67.熟练掌握本行业的知识329
68.万贯家财不如一技在身331
69.终身学习,永不落伍334
第十四章 学会理财:幸福一生的秘笈342
70.开始学习理财342
71.投资需慎重347
72.培养节俭的美德350
73.学会量入为出357
第十五章 目标:成功从设定目标开始366
74.认清事业目标366
75.得有点执著劲370
76.不要随便创业372
77.经营自己的长处377
78.积极顺应潮流382