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上篇1

前言1

1章 耐不住性子，心急吃不了热豆腐4

心急，简单的事情也容易出错4

凡事老想一步到位，总难如愿6

急于当职场“喜羊羊”，易碰壁9

朝三暮四，频繁跳槽迷失方向11

急于邀功领赏，有才华也难受青睐14

今天买了明天就想赚的投资心态最害人17

一毕业就创业，多半会失败19

2章 耐不住性子，乱发脾气是修养不够24

怒火是猛虎，伤害别人也毁了自身24

发的是“脾气”，丢的是“风度”26

为不足挂齿的小事发怒不值得29

为什么对越亲的人越没耐心32

忍耐是暴脾气的天敌35

福来了莫张狂，祸来了莫乱套37

坏脾气该如何避免伤害他人40

3章 耐不住性子，直言快语伤人伤己44

与人争辩，赢了也是输44

急于抱怨只会让事情更糟47

听别人把话说完，再下结论49

三思而后说52

不假思索地拒绝，伤害交情54

轻易否定别人，即便有理也不易被接受57

不分青红皂白地批评和指责，很可能错怪对方59

一看穿就说破，面子不好过62

4章 耐不住性子，急功近利注定要失败66

“出名要趁早”害了多少人66

急于求成，只会加速失败的步伐68

凡事都不能一蹴而就70

用心做好小事，才有机会做大事72

耐心才能将“冷板凳”坐热75

“涸泽而渔”不可取77

盲目冒险：求胜心切容易迷失80

不浮不躁，不争不抢82

5章 耐不住性子，焦虑就会如影随形86

时间焦虑：总觉得时间不够用86

竞争焦虑：担心被对手超越88

未知焦虑：总觉得未来危险91

“我很忙”背后的焦虑94

害怕落后，害怕跟不上时代的步伐96

工作节奏快，每天都紧张兮兮99

杞人忧天，明天会不会下雨101

你患有“慢能力缺乏症”吗104

6章 耐不住性子，冲动鲁莽要付代价108

一怒之下踢石头，只会痛着脚趾头108

吕布和张飞的悲剧，冲动的惩罚最大111

一代球王的最后一战，被激怒就意味着被消灭114

冲动之下做出办不到的承诺是枷锁117

危机面前自乱阵脚才是最大的危机120

心里窝再大的火，也不能和领导拍桌子122

你也想辞职去看世界？别冲动125

做生意，意气用事最危险128

下篇134

7章 耐住性子，忍得了寂寞才守得住繁华134

在逆境中坚守，守得云开见月明134

坦然面对一时不顺，耐心等待机会136

韬光养晦，在沉淀中突破自我138

要禁得起职场“冷暴力”142

薪水微薄别气馁，未来更重要145

在人生的最低谷，也不放弃努力147

火候不到沉下心，不急不躁去前进150

8章 耐住性子，人际关系需要“精耕细作”154

不急不急，“增值”自己就是积累人脉154

像经营百年老店一样慢炼“人品”156

沉下一颗心，善待身边的每一个人159

一回生，二回半生不熟：与人交往要慢热161

不要急功近利，平时多去“冷庙烧香”164

细水长流，不要随意透支人情168

经常联系，友谊之树才能长青170

9章 耐住性子，静下心来智慧才能生长176

静下来，才能找到那块遗失的手表176

沉着冷静能够转危为安178

静下来思考，方法总比问题多181

静下心才能心无旁骛，专心致志184

放慢节奏，才能快速奔跑187

静下来享受寂寞，灵感才会造访189

10章 耐住性子，让灵魂跟上你的脚步194

学会和孤独相处，是人生的必修课194

给心灵放假，牵着蜗牛看风景196

品味生活中的“禅境”198

慢慢来，一切都来得及201

你可以像心脏一样工作203

人生不是短跑比赛，何必那么急205

给自己一点时间去品味生命的乐趣208

11章 耐住性子，谁不是跋山涉水去相爱212

有耐心，青涩的爱情才会有成熟的一天212

你不要找，你要等214

不要因为一时的寂寞而去爱216

谁的情路不是历经波折219

要坚信，一定有一个人在命运的拐角处等着你222

和在一起的人慢慢相爱224

12章 耐住性子，你要的岁月都会给你228

万物都以微小的步伐生长228

循着兴趣，一步步成为你想成为的样子230

成功没有捷径，乔丹也是从菜鸟开始的233

成功是一辈子的事，请给自己足够的时间236

神奇的一万小时定律239

不断充实自己，终会在等待中遇见更好的自己242

跑龙套也不急，你要的岁月都会给你244