图书介绍
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- 乐明山，胡永济著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538197495
- 出版时间：2016
- 标注页数：192页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：200页
- 主题词：茶叶－食物养生；保健－茶谱
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图书目录
第一章 以茶养生是茶文化的瑰宝8
茶疗的由来与发展8
解密茶的营养成分10
喝好茶饮健康多12
细数养生保健茶的种类15
茶饮材料的选购与保存18
泡出一杯养生保健茶20
找准体质喝对茶21
怎样喝茶更安全23
第二章 汉方养胃整肠茶25
便秘25
决明子绿茶25
桃花蜜茶26
排毒清肠28
山楂茶28
康乃馨茶29
食欲不振30
月桂茶30
陈皮生姜茶31
胃胀气32
粉红蜜茶32
薄荷茶33
胃溃疡34
桂花茉莉茶34
大麦山楂茶36
慢性胃炎37
大麦茶37
代代花茶38
慢性腹泻40
山楂鱼腥草茶40
石榴皮茶41
第三章 日常养生保健茶43
耳鸣43
天麻耳鸣茶43
枸杞菊花茶44
鼻子过敏46
苍耳子茶46
辛夷黄芪茶47
口腔溃疡48
杏甘茶48
莲心甘草茶49
流鼻血50
辛夷花茶50
白茅根茶51
口臭52
茉莉薄荷茶52
甘草茶53
桂菊茶54
声音嘶哑56
罗汉果薄荷茶56
胖大海菊花茶57
皮肤瘙痒58
洋甘菊茶58
山楂玫瑰茶59
皮肤过敏60
芙蓉菊花茶60
紫苏薄荷茶62
宿醉63
紫罗兰迷迭茶63
洛神花茶64
桂花乌梅茶65
中暑66
藿香茶66
双花茶67
跌打损伤68
山楂三七茶68
川七红花茶69
第四章 对症调理祛病茶71
感冒71
连翘金银花茶71
生姜红糖茶72
干咳73
冰糖梨水73
胖大海茶74
咳嗽有痰75
桔梗薄荷茶75
川贝桔梗茶76
百合枇杷叶茶77
水肿78
茉莉迷迭香茶78
车前子玫瑰茶79
薰衣草茶80
湿疹81
白术麦芽茶81
薏米蒲公英茶82
皮肤疔疮83
鱼腥草菊花茶83
夏枯草金银花茶84
胸闷心悸85
枸杞百合茶85
迷迭绞股蓝茶86
桂圆莲子茶87
盗汗88
西洋参茶88
红枣乌梅茶89
多汗症90
党参茶90
五味枸杞茶91
不孕症92
鹿茸胶玫瑰茶92
西洋参鹿茸茶93
癌症94
杜仲茶94
牡丹皮牛蒡茶95
铁观音茶96
高胆固醇97
芙蓉荷叶茶97
绞股蓝菊花茶98
肥胖症99
薄荷橙子茶99
决明子荷叶茶100
高血压101
牛蒡茶101
金盏花茶102
低血压104
红花甘草茶104
绞股蓝乌龙茶105
糖尿病106
金钱柳茶106
甜菊叶茶107
枸杞麦冬茶108
中风109
檀香绿茶109
三七花茶110
冠心病111
银杏槐花茶111
绿萝花茶112
痛风113
车前金钱草茶113
川七茱萸茶114
脂肪肝115
三花茶115
山楂丹参茶116
佛手花茶117
肝功能不佳118
玫瑰桂花茶118
党参枸杞茶119
牙周病120
金银花茶120
白茅根牛蒡茶121
胆结石122
金钱草迷迭茶122
夏金茶123
膀胱炎124
枸杞银花茶124
桑枝茯苓茶126
忧郁症127
金盏菊薄荷茶127
茉莉花茶128
香蜂普洱茶129
第五章 令白领精力充沛的健康茶131
用眼过度131
洋甘菊洋参茶131
杭白菊花茶132
夏枯草枸杞茶134
疲劳135
枸杞桂圆茶135
柠檬薰衣草茶136
腰酸背痛138
白芍葛根茶138
牛膝地耳草茶139
神经紧张140
三花保健茶140
乌龙橙花茶141
头晕头痛142
铁观音迷迭茶142
夏枯草杜仲茶143
薄荷菊花茶144
注意力不集中146
核桃白果茶146
茉莉芙蓉醒脑茶147
压力大148
薰衣草丁香茶148
迷迭洋参茶150
失眠151
菩提甘菊茶151
薰衣茉莉茶152
第六章 喝出好气色美容养颜茶154
瘦身154
乌龙金银花茶154
桂香山楂茶155
美白156
百合花茶156
玫瑰柠檬茶158
去斑159
百合柠檬茶159
勿忘我花茶160
好气色162
玫瑰阿胶茶162
当归参茶163
除痘淡疤164
陈皮玫瑰茶164
金盏菊花茶165
痛经166
益母草生姜茶166
白芍姜糖茶167
调经补血168
当归白芍茶168
川芎调经茶170
抗衰老171
玫瑰迷迭茶171
千日红蜜茶173
更年期综合征174
忘忧草茶174
甘麦大枣茶175
桂花蜜茶176
白带异常177
冬瓜子茶177
黄檗菟丝茶178
子宫肌瘤179
郁金白芍茶179
益母红花茶180
乳腺炎181
蒲公英忍冬茶181
第七章 老年人保健茶183
骨质疏松症183
龟鹿柠檬茶183
肩周炎184
桑枝红花茶184
羌活枸杞茶185
关节炎186
生地黄茶186
红花防风茶187
前列腺肥大188
金钱草迷迭茶188
淮山赤豆茶189
尿失禁190
茉莉桂圆茶190
三味茶192