图书介绍
拥抱不完美 认回自己的故事疗愈之旅PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 周志建著 著
- 出版社： 北京：中国妇女出版社
- ISBN：9787512701762
- 出版时间：2014
- 标注页数：228页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：257页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 认回每一个不完美的自己1
1．认回孤单2
梦2
童年的孤寂3
贫穷与自卑7
自我救赎之道8
2．梦的领悟，黑影的隐喻10
转身面对黑影11
说故事，认出自己的黑影13
3．在每个发生里，看见自己15
4．跟自己的不完美和解21
5．谦卑的修炼26
6．看见自己想当好人的背后30
7．认回自己的独特性36
8．认回我的孤独与爱自由40
第二章 认回不完美的母亲45
1．是的，我有一个不完美的母亲46
勇于真实46
说故事是有阶段性的49
2．认回不完美的母亲52
离家，是为了保护自己53
离家，是为了回家55
父母有两种56
允许与接纳，就是爱58
忏悔的力量59
3．让内心那个理想的母亲死掉62
认回那个不完美的母亲63
不完美的礼物65
期待被认同的渴望，永不消失66
臣服、接受：我的母亲“就是这样”67
将心中那个完美的母亲“赐死”69
因为不放弃，所以受苦72
4．新母亲的诞生73
暴风雨过后的宁静73
故事带出一种集体疗愈74
说完故事，人才可以安静过生活75
奇迹出现77
5．受苦的女人（母亲的故事）81
一生劳动，毫无选择的人生82
被羞辱的经验与自卑83
一辈子的“孤单”，无人能懂84
被决定的婚姻，一辈子的怨86
6．因为慈悲，所以懂得88
母亲已经很难惹毛我了89
说完故事，慈悲升起91
第三章 拥抱你的内在小孩95
1．忏悔的力量96
终于等到那一声：“对不起”98
忏悔就是爱，爱是最大的疗愈100
2．内在小孩的灵性疗愈102
3．不要背叛你的孩子108
4．超度童年的伤痛113
5．被背叛的痛，不只如此119
6．原谅自己不能原谅124
7．认回被背叛的感觉129
8．承认自己不喜欢母亲134
9．你什么时候开花，都可以139
10．不要阻止你的孩子长大144
第四章 在不完美中看见生命的美好151
1．陪孩子走路回家152
2．故事创造故事157
3．勇敢的巨人162
4．重新拥抱内在那个小孩173
5．打蟑螂记181
6．这样的寂寞，有谁懂186
7．所有外在发生，都在内在190
8．尊重自己的感觉195
9．早知道是做梦，就早点醒来199
10．偏见无所不在203
11．不用改变，于是改变207
故事最终回：拥抱不完美，与自己和解的时刻213
附录 满满的感动，满满的爱：来自《故事的疗愈力量》台湾与大陆读者的热烈回响219