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PART 1 遇见心理学，看清真实的自己2

无处不在的心理学2

世界上真的有“鬼”吗2

让你“睁眼说瞎话”的心理玄机4

“度日如年”与“光阴似箭”5

一斤棉花与一斤铁哪个更重7

梦境中“不能说的秘密”8

你的不自觉行为受你支配10

心理学与我们的生活息息相关11

心理学起源于生活，渗透于生活11

经常与你的内心进行沟通12

运用心理学来帮助自己和他人13

PART 2 解读心理学，心理无时不在被“出卖”16

微表情：解读内心微妙世界的钥匙16

眼睛是心灵的窗户16

窥测眉毛上的天机18

鼻子泄露的秘密19

嘴巴告诉你的一切21

微行为：破解肢体语言的心理密码23

头部姿势暗示的心理状态23

舌头上的信号26

手部小动作的心理暗示27

手臂姿势是真实情感的发送器32

腿和脚是最诚实的情绪表达者36

色彩心理学：通过色彩洞察人心40

每一处色彩使用都有大讲究40

每一种色彩代表不同性格42

色彩心理学无处不在44

情绪心理学：心理状态的外在表现45

情绪定律：情绪能够影响一切46

嫉妒：笼罩在幸福外的恶魔47

自卑：使人不自信的心灵黑洞49

抑郁：让生命意识脆弱的情绪50

愤怒：情绪长期积压的痼疾52

怯懦：阻碍你向前的屏障53

恐惧：自我焦虑的放大55

给自己的坏情绪找个排泄的出口56

习性：心理问题引发的一些怪癖57

洁癖：过于苛刻的卫生习惯58

暴食症：贪食只因缺少爱59

厌食症：正在消失的身体61

异食癖：独特的味觉喜好63

恋物癖：需要治疗的性变态64

易性癖：生理性别与心理性别的微妙关系65

购物狂：越“买”越寂寞66

心理测试课堂 你有抑郁症倾向吗69

PART 3 成功心理学：成功是可以“想”出来的72

让成功的信念破土而出72

贝尔效应：时刻强化自己的成功意识72

舍恩定理：胸怀必胜的信念73

詹森效应：摒弃杂念，别让自己发挥失常76

向着成功的目标前进77

手表效应：朝着一个目标前行才会更专注77

自我选择效应：三年前的选择决定你的今天79

克服半途效应：大目标，小步子80

执著心理：不要停止，从开始一直走到最后82

走出思维局限，把握成功机遇84

墨菲定律：成功都伴随着错误的发生84

约拿情结：畏首畏尾将一事无成85

避免塞里格曼效应：冷静面对失败的定局87

瓦拉赫效应：要懂得经营自己的长处89

避免竞争优势效应：合作才能共赢90

心理测试课堂 你成功的概率有多高92

PART 4 社交心理学：相逢即是缘，四海皆兄弟96

轻松吸引他人的秘诀96

首因效应：第一印象是重头戏96

真诚原则：没有真诚，就会丧失一切98

南风法则：“热情”让你轻松走进他人心中100

亲和效应：学会成为他人的“自己人”101

暴露缺点效应：有一些小缺点比完美更好103

有效互动，缩短彼此间距离104

自我暴露原则：适度袒露心声，增进彼此感情105

同情效应：亮“辛酸史”，用悲情牌套近乎106

倾听定律：“听”比“说”更重要108

跷跷板定律：投桃报李，礼尚往来109

频率原则：见面长不如常见面111

刺猬法则：拿捏好彼此间的最佳距离113

化解问题和冲突的黄金法则115

登门槛效应：步步为营，登入对方心境115

无声定律：在适当的时候保持沉默116

留面子效应：处处要给别人留面子119

换位思考：用换位思维“化敌为友”121

标签效应：给自己贴上宽容的标签124

心理测试课堂 你的人缘如何125

PART 5 职场心理学：左右逢源，叱咤职场128

求职第一步，把握好面试的关键时刻128

杜根定律：用自信的明灯展现你的精彩128

避免羊群效应：不盲从，不打无准备之仗130

近因效应：应变能力不容忽视132

脚踏实地，做一个受欢迎的职场人士134

路径依赖法则：职场的第一步决定成败135

蘑菇定律：成蝶需先破茧137

榜样效应：三人行，必有我师139

冷热水效应：学会调控他人的心理期待140

突破心理关，掌控好你的工作节奏142

杜利奥定理：时刻保持工作热情142

齐加尼克效应：提高效率，适时放松145

酝酿效应：遇到难题，歇一歇146

发挥优势，推动职业生涯发展148

青蛙效应：安逸是晋升的最大“敌人”148

避免升职负效应：戒骄戒躁，升职先升“值”150

心理测试课堂 你是哪种类型的上班族153

心理测试课堂 是什么阻碍了你在职场上获得成功154

PART 6 管理心理学：一呼百应的管理秘诀156

以人为本，赢得员工的心156

雷尼尔效应：增强自身的感召力156

马斯洛需求层次理论：满足员工的情感需求158

避免刻板效应：沟通让管理更顺畅160

保龄球效应：赞美比批评更有效162

管理有术，让每位员工发挥最大潜能164

罗森塔尔效应：用积极暗示激发员工自信164

需求激励理论：掌握员工需求，用心去激励165

鲶鱼效应：加强员工竞争意识，提升企业活力167

马蝇效应：对症下药，投其所好169

气质学理论：让合适的人做合适的事172

运筹帷幄，打造一个卓越的团队174

热炉效应：严格按照公司制度办事174

苛希纳定律：化繁为简，加强核心竞争力176

责任分散效应：职责分明，责任到人才有效178

心理测试课堂 你的决策力如何180

PART 7 销售心理学：绝对成交的销售谋略184

把握正确的销售理念，打好销售心理战184

250定律：让客户帮助你寻找客户184

哈默定律：满足客户的需求，让客户买单186

斯通定律：做好被拒绝100次的准备187

跨栏定律：不停地打破自己的销售纪录189

了解客户心态，拉近与客户间的距离192

移情效应：用情商迈出销售第一步192

兴趣效应：一句话抓住对方的兴趣点194

赞美效应：客户喜欢你毫不吝惜的赞美196

80/20法则：维系自己“珍贵”的客户群199

抓住客户心理，运用技巧展开销售201

伯内特定律：抓住客户的注意力201

互惠原理：“亏欠感”让客户向你靠拢204

二选一法则：别让主动权跑到了客户一边206

逆反心理：越不卖，客户就越要买208

名人效应：沾名人光，商品会卖得更好210

心理测试课堂 你的推销能力能打几分212

PART 8 消费心理学：理性消费，不当冤大头216

识破商家的消费陷阱216

贝勃效应：了解商家的定价艺术216

从众效应：识破商场的“抢购风”217

打折依赖心理：走出“打折”和“特价”的迷魂阵219

边际效应：要经得住“赠品”的诱惑221

不当冤大头，对付商家有秘诀222

远离凡勃伦效应：只买对的不买贵的222

博弈心理：讨价还价也是一场心理战224

摆脱永无止境的消费欲望226

占便宜心理：网购替你省钱了吗226

守住心理账户：小心信用卡消费中的透支行为228

攀比心理：攀比消费不可取230

理性消费，形成良好消费习惯232

鸟笼效应：走出不自觉消费的误区232

总结原则：记录下每天的开支状况233

最大化原则：让有限的钱发挥最大的效用235

心理测试课堂 你的“月光”指数有多高238

PART 9 投资心理学：让资产升值的心理战术242

投资理财可以让钱生钱242

马太效应：贫者更贫，富者更富242

互悦机制：你愿理财，财愿理你243

小心通货膨胀：金钱，不发光则发霉244

摆正心态，切记投资需谨慎246

避免跟风心理：想发财就不要当“跟屁虫”246

自我担当心理：做好心理准备再去投资248

多米诺效应：别因一次失误全盘皆输249

鳄鱼法则：放弃有时是明智的选择251

多样化投资的心理技巧252

洼地效应：低处投资，高处收益252

杠杆原理：小资金撬动大收益254

分篮原则：多种理财方式并行更为稳妥255

心理测试课堂 你的财运如何258

PART 10 婚恋心理学：怀着甜蜜步入婚姻殿堂260

用心去寻找适合你的另一半260

麦穗理论：最好的不一定是适合的260

互补定律：互补，让彼此更有吸引力262

恋人理论：恋爱要越“谈”才越爱263

理智原则：可以失恋，不可以失志264

婚姻是一本难念的“幸福经”266

克服婚前恐惧症：不要被婚姻的围墙吓懵267

沙子理论：别忘记给婚姻开一扇门268

婚姻保养：不要试图改变你的爱人269

古烈治效应：挽回出轨的婚姻271

爱屋及乌：爱他，更要爱他的家人274

心理测试课堂 你的爱情致命伤是什么275