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第1部分 光的基础知识21

第1章 “光的视觉构思”优先于“用光风格”23

光的视觉构思24

用光风格24

照片中光的潜能25

第2章 光的运作原理29

眼睛如何看见颜色30

所有的光都有着相同的特性30

第3章 光的五大特性39

角度特性40

平方反比特性44

光的强度45

光的衰减49

相对大小特性53

视觉解读54

颜色特性60

离散特性65

第2部分 环境光67

第4章 环境光元素入门69

十大环境光元素（CLE）71

最大化利用十大环境光元素78

辉光区域79

第5章 探索十大环境光元素81

基于光的特性和环境光元素的场地分析83

第6章 环境光的应用97

掌握使用环境光的方法和其中的原理98

朝向阴影的方向拍摄的技巧112

填充性窗光与直射窗光的比较115

光的参照点的重要性117

在直射的阳光下不借助任何控光工具拍摄（阴影管理）119

“眼睛调整期”技巧122

深入了解环境光的反射与吸收128

正确利用开放阴影130

理想的开放阴影场景131

第3部分 光的基准测试与辅助光135

第7章 光的基准测试137

调整光照来适应相机的设定，而不是调整相机的设定来适应光照139

光的基准测试：我职业生涯的转折点139

光的基准参数表141

解读光的基准参数表142

可接受的快门速度143

光的基准参数场景144

光的基准测试失败的例子145

光的基准测试成功的例子148

转动拍摄主体的头部朝向场景中最亮的环境光元素150

向更高的光强处移动拍摄对象以达到光的基准153

第8章 辅助光：反光板的使用技巧159

不是所有的反光板都是一样的160

直接反射与漫反射161

直接反射161

漫反射161

直接反射的实用技巧161

抓拍眼睛的技巧162

增加拍摄距离以柔化直接反射的效果165

凹面弯折与凸面弯折的技巧167

漫反射的使用技巧169

近距离使用反光板的白面169

调整你的反光板使其产生漫反射170

人像摄影的高级反光板使用技巧172

使反射光朝向太阳的方向172

使反射光背离太阳的方向173

第9章 辅助光：柔光屏的使用技巧181

室外不使用柔光屏的情况182

室内不使用柔光屏的情况183

使用柔光屏充当干净背景183

人像摄影中柔光屏的高级使用技巧186

不使用柔光屏186

柔光屏不朝向太阳，远离拍摄对象的头部187

柔光屏不朝向太阳，靠近拍摄对象的头部188

柔光屏朝向太阳，远离拍摄对象的头部189

柔光屏朝向太阳，靠近拍摄对象的头部190

漫射光与影室灯191

第4部分 辅助光：闪光灯的使用技巧193

第10章 掌握闪光灯的核心功能195

本章的目的196

简易闪光灯术语及关键功能197

TTL197

FEC198

E-TTL与E-TTLⅡ200

手动闪光（M）200

前帘同步201

后帘同步201

高速同步202

闪光变焦203

无线遥控闪光204

什么是主控闪光灯？204

什么是从属闪光灯？205

什么是无线频道？206

什么是灯组？206

什么是闪光比？208

光学引闪器和无线引闪器有什么区别？208

一个小练习210

第11章 闪光灯的速度训练213

如有最大限度的利用以下这些闪光灯的快速练习214

机顶闪光灯的速度训练215

练习1：确保闪光灯处于TTL模式，FEC设为0216

练习2：确保闪光灯处于TTL模式，FEC设为-2216

练习3：确保闪光灯处于TTL模式，FEC设为＋3217

练习4：在TTL模式和手动模式间切换217

练习5：切换为手动模式，功率最大（1/1）217

练习6：手动模式，功率设为1/4，然后设为1/32，然后设为1/128218

练习7：把闪光灯设为后帘同步219

练习8：把闪光灯设回前帘同步220

练习9：打开高速同步221

练习10：闪光灯变焦222

练习11：结合不同的功能＃1223

练习12：结合不同的功能＃2223

练习13：结合不同的功能＃3224

无线遥控闪光灯的速度训练225

练习14：把一台闪光灯设为主控，另一台设为从属226

练习15：把从属闪光灯分配到不同的灯组227

练习16：改变频道和灯组设定228

练习17：把从属灯改为手动模式并阻止主控灯闪光229

练习18：开启无线遥控闪光灯的高速同步230

练习19：使用两部从属闪光灯231

练习20：把两部从属闪光灯分配到不同的灯组以便单独控制232

练习21：混合模式：把A组的从属闪光灯设为TTL模式而把B组的从属闪光灯设为手动模式234

练习22：使用三部从属闪光灯，分配它们到不同的灯组（A、B和C）235

第12章 辅助光：用闪光灯增强现有的光照239

使用闪光灯的好处240

一些闪光灯为照片增光添彩的例子242

在婚礼摄影中使用闪光灯242

在私房摄影中使用闪光灯243

在室内情景人像摄影中使用闪光灯243

把闪光灯作为辅助光来加强微弱的自然光246

光的逐步改进251

改变柔光屏的形状和相对大小255

闪光灯靠近或远离柔光屏255

柔光屏的窄边和宽边255

对窗光进行加强258

第13章 高级闪光灯技巧261

通过光照创造出拍摄对象和背景间的分离感262

用闪光灯保持氛围的真实感271

完全控制光照（移除所有氛围光）277

用闪光灯创造出干净的剪影282

用闪光灯创造出增添视觉趣味的投影286

用闪光灯创造出低对比度的、梦幻的、朦胧的效果291

第5部分 实现你的光的视觉构思295

第14章 归纳汇总297

我对光的思考过程299

光的学习案例300

案例1：辅助光（闪光灯）300

案例2：辅助光（反光板）303

案例3：环境光元素304

案例4：环境光元素305

案例5：环境光元素307

案例6：环境光元素308

案例7：辅助光（视频灯）310

案例8：辅助光（闪光灯）311

案例9：辅助光（反光板）313

案例10：辅助光（闪光灯）314

案例11：辅助光（视频灯）315

案例12：辅助光（闪光灯）318

案例13：环境光元素320

案例14：辅助光（柔光屏和闪光灯）325

案例15：辅助光（闪光灯）327

案例16：辅助光（视频灯）331

案例17：Pantea的拍摄活动334

案例18：Peter的拍摄活动341

案例19：Ian的拍摄活动345

案例20：Ellie的拍摄活动346

结语351