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第一篇 认知篇1

第一章 了解糖尿病2

病友成功案例 预防糖尿病并发症——我的17年“抗糖”心路历程3

第一节 什么是糖尿病8

第二节 糖尿病的诊断与分型9

第三节 糖尿病的常见症状11

第四节 哪些人容易患糖尿病？12

第五节 糖尿病流行的严峻趋势13

第六节 糖尿病的危害不可轻视16

第七节 糖尿病的综合管理19

第八节 常见问题答疑23

第九节 误区提醒24

第二章 糖尿病与心血管疾病的关系26

病友成功案例 科学抗糖，远离并发症——我的20年抗糖体会27

第一节 糖尿病患者发生心血管疾病的流行现状31

第二节 糖尿病患者为什么容易发生心血管疾病31

第三节 糖尿病患者发生心血管疾病的常见危险因素34

第四节 常见问题答疑38

第五节 误区提醒40

第三章 糖尿病相关心血管疾病及其危害42

病友成功案例 防治心脑血管疾病之成功经验分享43

第一节 糖尿病相关心血管疾病概述48

第二节 糖尿病相关心血管疾病的症状及危害48

第三节 常见问题答疑60

第四节 误区提醒61065

第二篇 预防篇66

第四章 糖尿病患者心血管疾病高危人群及筛查、随诊策略66

病友成功案例 抗糖十年，幸福晚年67

第一节 哪些糖尿病患者是心血管疾病的高危人群71

一、糖尿病患者患心血管疾病的高危人群71

二、如何评估自己10年内发生心血管疾病的绝对风险72

三、常见问题答疑74

四、误区提醒74

第二节 心血管疾病的筛查策略75

一、评估时机及评估内容75

二、心血管疾病的早期症状77

三、筛查时常规检查方法77

四、常见问题答疑80

五、误区提醒81

第三节 随诊策略82

一、随诊的重要性82

二、随诊策略82

三、常见问题答疑83

四、误区提醒84

第五章 糖尿病患者如何管理心血管疾病的危险因素86

病友成功案例 我是如何做到“糖心”和谐的87

第一节 保持健康的生活方式90

一、戒烟90

二、戒酒/限酒94

三、合理膳食95

四、增加体力活动97

五、控制体重97

六、健康心理98

七、常见问题答疑99

八、误区提醒100

第二节 接受健康教育101

一、健康教育的内容101

二、接受健康教育的途径101

三、常见问题答疑102

四、误区提醒103

第三节 降低血糖103

一、饮食治疗103

二、合理运动113

三、规律监测血糖117

四、科学选择降糖药物119

五、常见问题答疑130

六、误区提醒131

第四节 调节血脂134

一、血脂异常的分类134

二、血脂分层标准135

三、调脂治疗的控制目标135

四、调脂治疗136

五、常见问题答疑138

六、误区提醒141

第五节 控制高血压143

一、糖尿病合并高血压的筛查与诊断143

二、降压的益处144

三、血压控制目标144

四、长期坚持健康的生活方式（非药物治疗）145

五、高血压的药物治疗149

六、常见问题答疑153

七、误区提醒155

第六节 抗血小板治疗157

一、如何判断是否需要抗血小板治疗157

二、服用抗血小板药物的注意事项158

三、抗血小板治疗的不良反应及处理158

四、常见问题答疑159

五、误区提醒160

第七节 降低尿酸161

一、什么是高尿酸血症161

二、高尿酸血症的分类161

三、高尿酸血症的控制目标和起始治疗时间162

四、保持健康的生活方式（非药物治疗）162

五、高尿酸血症的药物治疗164

六、常见问题答疑167

七、误区提醒168

第三篇 治疗篇171

第六章 糖尿病相关心血管疾病的治疗172

病友成功案例 驾驭五驾马车——行驶在防治心血管疾病的康庄大道上173

第一节 糖尿病相关心血管疾病治疗概述177

第二节 糖尿病相关心血管疾病的治疗方法178

第三节 常见问题答疑188

第四节 误区提醒191

后记194