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第一章 轻松降压，不可不知的事儿2

观症状：你的身体“会说话”2

症状一：头痛发胀2

症状二：头晕耳鸣3

症状三：乏力失眠3

症状四：四肢麻木4

症状五：心悸气促4

查病因：“元凶”一个都不放过6

肥胖，高血压病的“温床”6

口重，血压升高的“助推器”7

吸烟，引发高血压的危险因素8

嗜酒，高血压“恋”你没商量9

压力，高血压发病的危险因素10

熬夜，引发高血压的“帮凶”11

遗传，不可忽视的致病因素12

识危害：别让健康“后患无穷”14

高血压，危害人体健康猛于虎14

并发症，高血压病的主要威胁15

脑卒中，高血压病的危险因素16

冠心病，高血压是危险因子17

心脏损害，高血压是“内鬼”18

肾脏损害，高血压偷袭你的肾18

眼底损害，高血压危害眼睛19

性功能障碍，别让高血压惹祸20

误区：明明白白走出降压误区22

高血压是遗传病，没办法避免22

高血压是一种顽疾，降不下来23

高血压血多，放点血就正常24

降血压就不吃主食只吃菜24

高血压病是胖人的“专利”25

便秘对血压高低没什么影响26

血压降得越快、越低就越好27

第二章 缓解高血压症状，民间偏方来帮忙30

头痛30

方1：夏荠汤30

方2：二瓜藤竹叶饮30

方3：两花汤30

方4：葛根钩藤汤31

方5：丹栀降压汤31

方6：牡灵丹草汤31

方7：养阴清心饮32

方8：芍药丹芪汤32

方9：平压散32

方10：枸菊地黄米汤32

方11：养血降压汤32

方12：首乌山楂汤33

方13：扶正降压汤33

方14：牡蛎怀药汤33

方15：八味降压汤34

方16：银杏叶大枣汤34

方17：芦笋天麻汤34

方18：丹参龙金汤34

眩晕耳鸣35

方1：夏桑菊茶35

方2：芹菜大枣汤35

方3：杜仲活络汤35

方4：镇静养肝汤35

方5：眩晕合剂36

方6：四味止眩汤36

方7：茯苓桂枝汤36

方8：霍芪牛首汤37

方9：归芎桂肉汤37

方10：天麻钩藤散37

方11：当归白芍汤37

方12：定眩降压合剂38

方13：龟麻汤38

方14：羊藿三子汤38

方15：丹参红花饮38

乏力失眠39

方1：人参补脑汤39

方2：茯神酸枣仁秫米饮39

方3：桂圆大枣丸39

方4：加味补中益气汤40

方5：加味地黄汤40

方6：百合夏枯草茶40

方7：百合滋肾汤40

方8：首乌二至汤40

方9：麦冬五味汤41

方10：连地朱砂汤41

方11：神曲丸41

方12：高枕无忧丹41

方13：枣仁黄花菜散42

心悸气促43

方1：海参糖饮43

方2：地黄泽泻汤43

方3：平调阴阳方43

方4：杜仲黄芩汤44

方5：党参茯神汤44

方6：降压合剂44

方7：当归补血汤44

方8：愈风降压汤45

方9：远茯连枣汤45

方10：当归黄芪汤45

方11：菖蒲远藤汤45

肢体麻木46

方1：地黄龟肉汤46

方2：乌豆独活饮46

方3：桂枝汤46

方4：粉葛洋参汤47

方5：黄芪当归瘦肉汤47

方6：建瓴汤47

方7：老丝瓜络汤47

方8：桑叶浴手足47

第三章 高血压中医分型，对“型”选方效果好50

肝气郁结型，治宜疏肝解郁50

方1：四花降压汤50

方2：三子解郁汤50

方3：玫瑰菊花茶50

方4：滋水清肝饮51

方5：逍遥降压汤51

方6：疏肝解郁汤51

肝火上炎型，治宜清肝泻火52

方1：莲心饮52

方2：四草白芍汤52

方3：猪胆汁绿豆粉52

方4：高血压Ⅰ号方52

肝经风热型，治宜疏风清热53

方1：清神散53

方2：菊槐绿茶饮53

方3：钩藤散53

方4：清降散54

方5：药枕方54

方6：金菊桑楂饮54

肝阳上亢型，治宜清热平肝55

方1：降压冲剂55

方2：槐米荞麦花茶55

方3：平肝降压汤55

方4：平衡汤56

方5：五物降压汤56

方6：骨皮地黄粥56

肝风内动型，治宜凉肝熄风57

方1：天麻蝉蜕熄风汤57

方2：大川芎丸57

方3：天麻丸57

方4：降压丸58

方5：滋生青阳汤58

方6：羚角钩藤汤58

肾阴虚型，治宜滋肾养阴59

方1：乌杞贞藤汤59

方2：生地荷叶汤59

方3：养阴增液汤59

方4：菊花蜂蜜膏60

肾阳虚型，治宜温阳补肾61

方1：香茸八味丸61

方2：杜仲蒺藜饮61

方3：杜仲粉炒鸡蛋61

方4：加味真武汤62

方5：豨莶草汤62

方6：茯神汤62

肾阴阳两虚型，治宜育阴助阳63

方1：寄生仲参茶63

方2：杞子灵芝汤63

方3：高血压病Ⅲ号方63

方4：益肾降压汤63

方5：沉香磁石丸64

气血两虚型，治宜益气养血65

方1：大枣芹菜根汤65

方2：薏苡仁甘草汤65

方3：平肝抚血汤65

方4：四物五子丸66

瘀血阻络型，治宜活血化瘀67

方1：新降灵汤67

方2：藕节荞麦叶汤67

方3：平肝化瘀汤67

方4：养阴活血汤68

冲任失调型，治宜调理冲任69

方1：淫羊藿山药菠菜汤69

方2：杜仲贞灵汤69

方3：二仙汤69

方4：调摄冲任汤70

方5：滋肾疏肝汤70

第四章 高血压并发症，偏方帮您解烦忧72

高血压合并肥胖症治疗方72

方1：西米猕猴桃粥72

方2：海带绿豆汤72

方3：胡萝卜粥72

方4：红豆杞枣粥73

方5：素炒黑白73

方6：薏苡仁粥73

方7：竹笋银耳汤73

方8：荷叶山楂茶74

方9：三宝降压减肥茶74

方10：菊楂决明饮74

高血压合并糖尿病治疗方75

方1：冬瓜玉米须汤75

方2：枸杞凤尾菜75

方3：榨菜炒茭白76

方4：清炒苦瓜76

方5：芹菜烧豆腐76

方6：玉米须炖蚌肉77

方7：葛根粉粥77

方8：车前玉米粥77

方9：首乌煮鸡蛋77

方10：杜仲桑珍汤77

方11：祛湿化浊降压汤78

方12：萸地首乌汤78

高血压合并冠心病治疗方79

方1：滋阴平肝汤79

方2：益心健脑汤79

方3：山楂韭菜汤79

方4：芝麻首乌汤80

方5：养心汤80

方6：胸痹汤80

方7：丹葛化瘀汤80

方8：芹菜银杏叶饮80

方9：芪丹汤81

方10：香蕉茶81

方11：树根茶81

方12：丹茯葛枣汤81

方13：丹参绿茶82

方14：山楂益母草茶82

高血压合并高脂血症治疗方83

方1：参芪降脂汤83

方2：参乌降脂汤83

方3：海藻汤83

方4：健脾利湿方84

方5：扶正化浊方84

方6：平肝健脾方84

方7：加减温胆汤84

方8：消脂丸85

方9：赤豆鲫鱼汤85

方10：地龙决明饮85

方11：玫瑰茉莉茶85

方12：核桃山楂茶86

方13：健中化浊饮86

方14：黑芝麻桑葚糊86

方15：降脂饮87

方16：双耳汤87

方17：猕猴桃汁87

高血压合并肾功能不全治疗方88

方1：四补酒88

方2：杞菊酒88

方3：慢性肾炎茶89

方4：大蓟薏根茶89

方5：炝双耳89

方6：首乌大枣粥89

方7：枸杞头银耳89

方8：香菇鸡腿90

方9：香菇鲫鱼90

方10：绞股蓝粥91

方11：里脊肉薏苡汤91

方12：牛膝杜仲汤91

方13：白菜香菇91

方14：腐竹葫芦双瓜皮92

高血压合并中风治疗方93

方1：葛粉羹93

方2：干菊花粥93

方3：山楂荷叶茶93

方4：夏枯草茶93

方5：桃仁决明蜜茶94

方6：独活黄豆酒94

方7：木耳柿饼汤94

方8：火麻仁粥94

方9：黑豆桃仁汤94

方10：姜芥粟米粥95

方11：地龙红花饼95

方12：茼蒿鸡蛋汤95

高血压并发动脉硬化治疗方96

方1：米醋萝卜菜96

方2：首乌延寿方96

方3：健肾养脑方96

方4：四仁膏97

方5：鲜菇炖豆腐97

方6：田园四宝97

方7：玉米粉粥97

方8：动脉硬化方98

方9：楂梨膏98

方10：脑清茶98

方11：虫草山药烧牛髓98

第五章 敷贴降压偏方，随身携带的降压法宝100

穴位敷贴方100

方1：茱萸食醋糊贴100

方2：牛膝川芎饼贴100

方3：蒜调茱萸膏贴100

方4：生姜调膏贴101

方5：茱萸桂花糊贴101

方6：二仁鸡蛋糊贴101

方7：制南星附子糊贴101

方8：五倍子糊贴102

方9：附子生地糊贴102

肚脐敷贴方103

方1：白芥膏贴脐103

方2：吴茱萸肉桂粉贴脐103

方3：牛膝川芎末敷脐103

方4：川芎白芷丸敷脐104

方5：盐附子麦麸袋敷脐104

方6：吴茱萸川芎粉敷脐104

方7：附子川芎末敷脐104

第六章 药饮药酒与名方，降压路上一个都不能少106

降压茶饮方106

方1：山楂菊明茶106

方2：山楂白糖茶106

方3：竹叶槐花茶106

方4：山楂生地黄茶106

方5：菊槐茶107

方6：马兰头生地黄茶107

方7：芝麻茶107

方8：二至蜂蜜饮107

方9：双耳甜茶108

方10：山楂葵花子茶108

方11：荠菜山楂茶108

方12：平肝清热茶108

方13：莲子心茶108

方14：芹菜鲜汁茶109

方15：杏仁茶109

方16：葫芦瓜冰糖水109

方17：杏仁决明子饮109

方18：玉米须方109

方19：萝卜饴糖饮110

方20：决明罗布麻茶110

方21：冰糖海参饮110

方22：胖大海桑叶饮110

方23：佛手柑饮110

方24：柿叶蜜茶111

方25：胖大海绿茶饮111

方26：龙茶散111

方27：胖大海二豆饮111

方28：花生秧降压茶111

方29：八仙茶112

方30：海带绿豆饮112

方31：鹌鹑蛋牛奶饮112

方32：白茅根茶112

方33：莲子核桃饮113

方34：鲜奶草莓饮113

方35：竹笋饮113

方36：莲子心车前饮113

方37：红薯汁113

方38：枸杞菊花茶113

方39：桑菊薄荷饮114

方40：豌豆苗蜜汁114

方41：芝麻虾皮饮114

方42：莼菜冰糖饮114

方43：啤酒花决明子饮115

方44：啤酒花茅根饮115

方45：四合一果菜汁115

方46：荸荠海带汁115

方47：葡萄芹菜汁115

方48：橘皮饮115

方49：明目延龄饮116

方50：萝卜葱白饮116

方51：香蕉酸奶116

方52：山楂木香茶116

方53：柿子汁鲜奶117

方54：苹果皮蜜茶117

方55：钩藤荔枝饮117

降压药酒方118

方1：菊花枸杞酒118

方2：天麻首乌酒118

方3：芝麻酒118

方4：苏子酒118

方5：杞黄酒119

方6：山楂丹参酒119

方7：复方女贞子酒119

方8：复方杜仲酒119

方9：首乌酒120

方10：嫩竹酒120

方11：香茹柠檬酒120

方12：黄精首乌杞子酒120

方13：天麻酒121

方14：地龙酒121

方15：松花酒121

方16：珍珠母红糖酒121

方17：菊花糯米酒121

方18：菊花茯苓酒122

方19：生地枸杞子酒122

中华名医方剂123

方1：大定风珠123

方2：龙胆泻肝汤123

方3：秘传酸枣仁汤124

方4：炙甘草汤124

方5：泻心汤124

方6：八仙长寿丸124

方7：杞菊地黄丸124

方8：黄连解毒汤125

方9：血府逐瘀汤125

方10：柴胡疏肝散125

方11：逍遥散126

方12：当归芍药散126

方13：真武汤126

方14：三甲复脉汤126

方15：补心丸126

方16：补阳还五汤127

方17：清火涤痰汤127

方18：防己黄芪汤127

方19：防风通圣散127

方20：麻菊二陈汤128

方21：肾气丸128

第七章 足浴、药枕偏方，安全有效的降压瑰宝130

足浴降压方130

方1：石决明黄芪水浴足130

方2：花生苗水浴足130

方3：槐米菊花水浴足130

方4：钩藤菊花水浴足131

方5：滋阴潜阳水浴足131

方6：石决明罗布麻浴足131

方7：臭梧桐侧柏叶浴足131

方8：吴茱萸黄柏水浴足132

方9：鸡毛菜玉米须水浴足132

方10：七子水浴足132

方11：鲜姜五味水浴足133

方12：茺蔚蒺藜水浴足133

方13：吴茱萸桃仁水浴足133

方14：天麻半夏水浴足133

方15：二花白芍水浴足134

方16：白荷菖蒲水浴足134

方17：黄芩丹皮水浴足134

方18：罗布麻红茶水浴足134

方19：绞股蓝杞叶水浴足135

方20：枯草杞叶水浴足135

方21：镇肝潜阳水浴足135

方22：磁石菊花水浴足136

药枕降压方137

方1：桑菊枕137

方2：白菊红花枕137

方3：清热平肝枕137

方4：菊花决明枕138

方5：荆子木香枕138

方6：蚕沙菊草蒲枕138

方7：藿蒲决明枕138

方8：荷叶菖蒲枕138

方9：桃叶荷叶枕139

方10：罗布麻叶枕139

方11：麦皮麻叶枕139

方12：绿豆芝麻枕139

方13：绿豆茶叶枕139

方14：黄精白芍杞子枕140

方15：桑叶地黄枕140

方16：灵脾黄精丹皮枕140

方17：天麻钩藤枕140

方18：磁石枕140

方19：芝麻菟丝黑豆枕141

方20：夏菊灯芯枕141

方21：明矾竹茹枕141

方22：珍珠母枕141

方23：牡丹海螺枕141

第八章 食醋方、熏洗方，降压随你选144

食醋降压方144

方1：醋泡花生米144

方2：黄豆醋方144

方3：降压醋蛋144

方4：银耳糖醋方145

方5：糖醋大蒜145

方6：冰糖醋方145

方7：芝麻蜂蜜醋蛋145

方8：橘皮醋花生145

方9：姜醋菠菜146

方10：醋泡海蜇头146

方11：醋泡黑豆146

方12：醋泡洋葱146

方13：香芹醋花生147

方14：醋拌芹菜147

方15：醋泡海带147

熏洗降压方148

方1：钩藤槐花液148

方2：生地寄生液148

方3：二桑茺蔚子液148

方4：钩藤浸液149

方5：二桑芹菜液149

方6：钩肉川芎草液149

方7：黄芩丹参液149

方8：夏枯草菊花液150

方9：桑菊熏足方150

方10：夏枯草柳树梢液150

方11：瓜藤液151

方12：豨莶鬼针草液151

方13：牛膝钩藤液151

方14：陈麻通络液151

方15：柴菊降压液151

第九章 高血压患者年龄不同，偏方治疗对号入座154

老年高血压患者治疗方154

方1：老年降压丹154

方2：滋肾平肝活血汤154

方3：桂附地黄汤加味154

方4：行气活血汤155

方5：补肾降压汤155

方6：杞菊地黄汤155

方7：酒浸灵芝液155

方8：黑木耳柿饼156

方9：护心降压煎156

方10：菊生枸杞根酒156

方11：大枣冬菇汤156

方12：夏枯草煲猪肉156

方13：龟板粉焖海参157

方14：西米猕猴桃粥157

中青年高血压患者治疗方158

方1：仙茅煮猪腰158

方2：肾气丸加味158

方3：天麻地龙饮159

方4：半夏天麻白术汤159

方5：沙苑茶159

方6：荸荠烧茄子159

方7：蒜香干贝汤160

方8：杜仲煮鸽蛋160

方9：香蕉西瓜皮160

第十章 食疗降压偏方，来自餐桌的降压妙药162

降压菜肴方162

方1：芹菜炒淡菜162

方2：天麻炖甲鱼162

方3：天麻焖鸡块162

方4：天麻蒸全鱼163

方5：玉兰鱼球163

方6：菊花煲鸡丝163

方7：绞股蓝炖乌龟164

方8：首乌巴戟天炖老母鸡164

方9：半夏天麻鸡164

方10：二天焖鲤鱼164

方11：天麻炖乳鸽165

方12：沙苑煮墨鱼165

方13：党参枸杞焖田鸡165

方14：藿香玉米须炖鳖166

方15：寄生首乌焖鸡丝166

方16：当归黄芪蒸鸡166

方17：百合桑葚炒鳝丝167

方18：天麻蒜蓉拌茄子167

方19：素炒凤尾菇167

方20：鸭肉煮海带168

方21：砂锅鲜蘑豆腐168

方22：三色松168

方23：乳香番茄168

方24：烧鲜蘑169

方25：糖醋银耳169

方26：清炒西瓜皮169

方27：菊麻鱼169

方28：芝麻苦瓜170

方29：决明牡蛎170

方30：姜丝红薯170

方31：淡菜煨白鹅170

方32：霸王戏珠170

方33：姜拌莲藕171

方34：海藻煮黄豆171

方35：香菇油菜171

方36：马兰头拌海带172

方37：姜汁菠菜172

方38：鲜酿番茄172

方39：豆芽炒肉丝173

方40：肉丝炒茼蒿173

方41：牛肉炒芹菜173

方42：糖醋带鱼174

方43：山楂肉片174

方44：素炒五丝175

方45：海带爆木耳175

方46：洋葱鸡翅肉块175

方47：枸杞子炒虾仁176

方48：草菇豆腐176

方49：炒金针菜176

方50：玉竹茄子煲176

方51：萝卜拌香菜176

方52：白菜炒香菇177

方53：香菇茭白卷177

方54：百合炒鲜贝178

方55：荸荠炒肉片178

方56：炸大叶芹178

方57：茼蒿炒笋丝179

方58：脆熘海带179

方59：双草凤尾鱼179

方60：素炒洋葱179

方61：冬笋炒荠菜180

方62：清蒸紫茄180

方63：天麻鱼头180

方64：苦瓜炒豆芽181

方65：银丝黄瓜181

方66：拌菠菜181

方67：花生仁拌芹菜182

方68：二决牡蛎炖丝瓜182

方69：清拌莴苣182

方70：醋熘土豆丝183

方71：番茄冬瓜183

降压靓粥方184

方1：天麻钩藤粥184

方2：兔肉香蕉粥184

方3：玉米须蜂蜜粥185

方4：豌豆糯米粥185

方5：茯苓粥185

方6：茭白粥185

方7：豆浆粥186

方8：莲子西瓜粥186

方9：杞菊地黄粥186

方10：降压决明粥186

方11：地龙蛋花粥186

方12：腐竹豌豆粥187

方13：海蜇荸荠粥187

方14：黑木耳芹菜粥187

方15：钩藤土豆粥187

方16：扁豆芝麻粥188

方17：山药荔枝粥188

方18：银杏大枣绿豆粥188

方19：芹菜陈皮粥188

方20：麦饭石粥189

方21：苹果粥189

方22：月季花粥189

方23：荸荠粥189

方24：麦麸陈皮粟米粥190

方25：冬菇云耳粥190

方26：玉竹燕麦粥190

方27：红花桃仁粥190

方28：槐米粥191

方29：芝麻桑葚粥191

方30：山楂合欢粥191

方31：半夏白术天麻粥191

方32：茺蔚子粥192

方33：莲子粥192

方34：山药绿豆粥192

方35：银耳粥192

方36：芹菜粥192

方37：冬瓜粳米粥193

方38：茄子粥193

方39：菠菜大枣粥193

方40：木耳绿豆粥193

方41：玉米粥193

方42：马齿苋粥194

方43：桂圆薏苡仁粥194

方44：海蜇粥194

方45：枸杞子大枣粥194

方46：大枣莲子粥195

方47：紫菜绿豆粥195

方48：葛根粥195

方49：海参粥195

方50：花生大枣粟米粥195

方51：淡菜皮蛋粥196

方52：葛根薏苡仁粥196

方53：海参玉米粥196

方54：灵芝糯米粥196

方55：山楂菊花银花粥197

方56：花生大枣黑米粥197

方57：荠菜黑豆粥197

方58：胡萝卜海蜇粥197

方59：黑豆山楂杞子粥197

方60：绿豆葛根粥197

方61：兔肉粥198

方62：杏酪粥198

方63：香蕉粥198

方64：佛手柑粥198

降压靓汤方199

方1：芹菜金菇猪肉汤199

方2：薏苡仁猪肠汤199

方3：夏枯草荸荠汤199

方4：黄精玉竹牛肉汤200

方5：草鱼冬瓜汤200

方6：鲤鱼山楂鸡蛋汤200

方7：大枣芹菜汤200

方8：大枣乌梅汤201

方9：玉竹莲子汤201

方10：柠檬荸荠汤201

方11：草菇瘦肉汤201

方12：黄豆排骨汤201

方13：草菇豆苗黄瓜汤202

方14：海带草决明汤202

方15：决明五味炖乌鸡202

方16：淡菜海藻豆芽汤203

方17：菊花脑蛋汤203

方18：枸杞子马兰头汤203

方19：茉莉银耳汤203

方20：海带薏苡仁蛋汤204

方21：鸡蛋泽泻汤204

方22：灵芝黑白木耳汤204

方23：香菇香蕉汤204

方24：萝卜酸梅汤205

方25：双根煎汤205

方26：西瓜决明子汤205

方27：西洋参响螺汤205

方28：三鲜降压汤206

方29：杞地鳖肉汤206

方30：牛膝降压汤206

方31：紫菜车前子汤206

方32：生地黄煲蟹汤206

方33：栀子山楂汤206

方34：柿饼大枣汤207

降压靓羹方208

方1：山楂桂花橘皮羹208

方2：发菜银鱼羹208

方3：银耳杜仲羹208

方4：冬瓜赤豆羹209

方5：杏仁甘草花生羹209

方6：烩什锦果羹209

方7：莼菜羹209

方8：银耳荸荠羹210

方9：山药绿豆羹210

方10：银杞干贝羹210

方11：山楂雪蛤羹210

方12：蜂蜜芝麻羹210

方13：山楂银耳羹211

方14：山楂山药羹211

方15：清脑羹211

方16：燕窝银耳羹211

方17：枸杞鸡汁玉米羹212

方18：芭蕉羹212

第十一章 经络降压法，神奇但不神秘的降压大法214

按摩降压法，用小成本赚取大健康214

方法1：肝肾阴虚型按摩法214

方法2：瘀血阻滞型按摩法215

方法3：痰湿阻滞型按摩法215

方法4：肝阳上亢型按摩法216

方法5：气血虚损型按摩法217

方法6：按揉中府穴降血压218

方法7：按揉血海穴降血压218

方法8：按揉尺泽穴降血压219

方法9：按揉攒竹穴降血压219

方法10：按揉涌泉穴降血压219

方法11：按揉肾俞穴降血压220

方法12：按揉安眠穴降血压220

方法13：点按四神聪穴降血压220

方法14：点按神门穴降血压221

方法15：按揉太阳穴降血压221

方法16：按揉头维穴降血压221

方法17：点掐人中穴降血压222

方法18：推按昆仑穴降血压222

方法19：按压天柱穴降血压222

方法20：按揉命门穴降血压223

方法21：按揉翳风穴降血压223

方法22：按揉光明穴降血压224

方法23：点按外关穴降血压224

拔罐降压法，有效降压的中医疗法225

方法1：肝阳上亢型拔罐法225

方法2：肾精亏虚型拔罐法226

方法3：肾阳不足型拔罐法227

方法4：阴阳两虚型拔罐法228

方法5：心肾不交型拔罐法229

方法6：阴虚阳亢型拔罐法230

方法7：痰湿阻逆型拔罐法230

方法8：瘀血阻脉型拔罐法231

方法9：冲任失调型拔罐法232

刮痧降压法，小小刮板挑降压大任234

方法1：刮拭风池、肩井等穴降血压234

方法2：刮拭大椎等穴降血压235

方法3：刮拭百会及全头降血压236

针灸降压法，小小银针单挑降压大任237

方法1：肝阳上亢型针灸法237

方法2：肾精亏虚型针灸法238

方法3：肾阳不足型针灸法239

方法4：阴阳两虚型针灸法240

方法5：心肾不交型针灸法241