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第一章 职场上，你是否曾是这个样子1

1.抱怨自己薪资太低，总想跳槽1

2.经常没日没夜加班，透支健康5

3.提不起工作的兴趣，整天负能量9

4.无法胜任工作要求，举步维艰13

5.找不到发展的方向，前景迷茫17

6.职场人际关系复杂，不懂处理21

7.终于得到晋升机会，没法服众25

第二章 关于形象：四周的人都在评估你29

1.流利的口才，出色的文笔29

2.没有人会排斥浑身正能量的人32

3.说别人的闲话，就是在破坏自己形象35

4.形象是事业成功的重要游戏规则38

5.一个人脸上的表情胜过身上穿的名牌42

6.优秀的形象比你的文凭更重要45

7.这是一个两分钟的世界48

第三章 关于适应：熟识环境才能发挥优势51

1.“职场羊群效应”很可能会害了你51

2.别人不会一直教你，得自己想办法学习54

3.发现不是你想象的那样之后57

4.明确企业文化和企业愿景60

5.适度与不同的人打交道64

6.熟悉规则，戴着镣铐跳舞67

7.知道什么时候要参与同事活动70

第四章 关于心态：做事的态度才是根本73

1.固定心态还是成长心态73

2.没机会犯错，就没机会成长76

3.千万避免破罐子破摔79

4.学会与不同的老板合作82

5.一定要将人和事分清85

6.找借口是掩盖思维惰性88

7.知道怎样面对别人的愤怒91

第五章 关于立场：凡事从企业的利益出发95

1.不要拉帮结派和急于站队95

2.讲坏话一定会传到老板耳中98

3.骑驴找马，怎能安心工作101

4.千万不要贪公司的小便宜105

5.上班干私活，真的能多挣钱吗109

6.站在老板的角度思考问题112

7.知道自己给企业带来的增值116

第六章 关于学习：专业为你赢得尊重119

1.从别人的错误中也能学习119

2.工作实践是最好的学习122

3.你要熟悉个人目标与角色125

4.学习也有“复利效应”128

5.一开始就向标杆人物看齐132

6.用更多专业知识武装自己135

7.职场没有铁饭碗，不学习注定被淘汰138

第七章 关于晋升：熟悉游戏规则才有戏143

1.帮你的上级分担压力143

2.关键时刻要能扛事146

3.积极发展对你有帮助的人脉150

4.靠谱比能力更重要153

5.了解晋升规则，从容面对竞争156

6.你需要学习一些管理学知识159

7.千万不可不择手段162

第八章 关于沟通：沟通质量决定工作质量165

1.不仅仅是说话那么简单165

2.零反馈是沟通第一号杀手168

3.情绪占据沟通的大部分内容172

4.书面沟通也能帮上大忙175

5.用故事的方式说服别人更有效178

6.用心聆听反对的声音181

7.遇到问题，要大胆说话“求救”184

第九章 关于生活：请将家庭生活留在家里187

1.不要把工作的事情带回家187

2.发展爱好特长，点缀职场生活190

3.工作场所并不是生活场所193

4.关掉手机，尽情享受你的假期196

5.请把感情问题留在公司大门之外200

6.要懂得照顾好自己的身体和生活203

7.做一个对生活充满希望的人206

第十章 关于领导：让别人愿意跟随你209

1.帮助你的老板完成他的使命209

2.不要总是一副高高在上的样子212

3.带领团队不断打胜仗215

4.将更多的利益与你的下属分享218

5.时刻关注最前沿的行业动态221

6.用爱关心下属的点滴生活224

7.用演讲的力量传播思想227