图书介绍
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- 申招斌主编 著
- 出版社： 长沙：湖南教育出版社
- ISBN：9787553900728
- 出版时间：2016
- 标注页数：114页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：122页
- 主题词：课程－高中－升学参考资料
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图书目录
第一阶段 考前冲刺（2月27日—5月30日）2
第一篇心态调整篇2
家长自我调适心态2
考生家长端正心态2
考生家长合理减负3
不给孩子制造压力4
读懂你的孩子（一）5
读懂你的孩子（二）6
读懂你的孩子（三）7
家长自信，就能给孩子自信8
“相信”或“不相信”的奇迹9
正确对待孩子的一模成绩10
孩子学习坚持不下去——怎么办？11
孩子成绩波动大——怎么办？12
帮助孩子调适应考心理13
帮助孩子树立远大理想和目标13
用心呵护孩子的自信心14
帮助孩子克服自负心理15
带孩子到大学去看一看16
帮助孩子减压17
谈心减压法——倾听孩子的声音19
“降低目标”减压法20
音乐减压法21
帮助孩子解决考前焦虑综合征22
第二篇助学篇26
帮助孩子制订高考复习计划26
制订符合孩子的复习策略27
如何帮助孩子选择参考书？30
防止孩子进入高考复习误区31
怎样给高三孩子请家教33
帮助孩子规避最后80天最常见的五个问题34
考前70天，考生须做好的五件事35
考前一月帮助孩子提高各科复习效率36
巧用“错题本”“试卷集”，抓住学习中的薄弱环节39
帮助孩子巧学语文40
帮助孩子巧学数学41
帮助孩子巧学物理43
帮助孩子巧学化学44
帮助孩子巧学英语44
帮助孩子巧学政治45
帮助孩子巧学生物47
帮助孩子巧学历史48
帮助孩子巧学地理49
帮助孩子突破考试前的“高原期”51
第三篇生活篇52
家庭环境52
营造良好的家庭氛围52
家庭言行有原则53
高考家庭应注意避开两个误区54
别把烦恼带回家56
孩子怨家长唠叨，怎么办？57
理智对待孩子的异议58
租房陪读该不该59
科学布置家居环境61
家庭活动：“五一”一日游62
饮食健康63
考前二月的营养需求63
三餐的合理安排64
科学安排消夜65
健脑食物与营养素66
警惕考前滋补的误区67
课间加餐与零食69
高考冲刺期间体育锻炼的重要性70
关注亚健康71
该调整生物钟了72
呵护孩子的记忆力73
防、治失眠的几种方法74
考生常见病症的自然疗法76
第四篇信息收集篇79
帮助孩子预测高考的出题走向79
家长尽早熟悉招考政策80
了解高考加分政策83
了解特殊专业对身体素质的要求84
帮助孩子了解关于外语口语考试的相关问题86
第二阶段 考前一周（5月31日—6月6日）89
大功将成勿松懈89
考前一周的日常作息90
考前一周复习方略91
在家进行一次高考演习92
考前膳食要注意93
提前熟悉高考考场93
清点高考“战备物资”94
高考前一天的安排95
第三阶段 决战高考（6月7日—6月8日）98
第一篇应考准备篇98
高考两天注意事项98
该不该陪考99
高考给孩子预备什么衣服最适合99
避开高考期间的营养误区100
第二篇应试技巧篇102
告诉孩子填涂答题卡的注意事项102
高考六招答题技巧助孩子得高分103
让孩子知道遇到难题怎么办？104
告诉孩子客观性试题的答题技巧106
告诉孩子主观性试题的答题技巧107
让孩子知道检查答卷的技巧108
鼓励孩子做最后一个交卷人109
第三篇应对突发状况篇110
这不是结束113