图书介绍
大学生时尚体育锻炼指南PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吴正耀主编 著
- 出版社： 厦门：厦门大学出版社
- ISBN：7561515405
- 出版时间：2002
- 标注页数：221页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：229页
- 主题词：
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图书目录
第一章 攀岩运动1
第一节 攀岩运动概述1
第二节 攀岩运动对人体的作用7
第三节 攀岩运动技术8
第四节 攀岩运动训练13
第五节 攀岩运动竞赛规则17
第二章 跆拳道运动22
第一节 跆拳道运动概述22
第二节 跆拳道运动对人体的作用24
第三节 跆拳道的技术26
第四节 跆拳道的技术训练31
第五节 跆拳道竞赛规则40
第三章 保龄球运动52
第一节 保龄球运动概述52
第二节 保龄球运动对人体的作用53
第三节 保龄球的技术54
第四节 保龄球技术训练63
第五节 保龄球的竞赛规则70
第四章 蹼泳运动79
第一节 蹼泳运动概述79
第二节 蹼泳运动对人体的作用82
第三节 蹼泳运动技术83
第四节 蹼泳技术的训练90
第五节 蹼泳竞赛规则92
第五章 帆船运动97
第一节 帆船运动概况97
第二节 帆船运动对人体的作用101
第三节 帆船的技战术102
第四节 帆船技术训练108
第五节 帆船竞赛的规则117
第六章 帆板运动127
第一节 帆板运动概述127
第二节 帆板运动对人体的作用130
第三节 帆板的技术131
第四节 帆板技术训练139
第五节 帆板竞赛规则147
第七章 轮滑运动150
第一节 轮滑运动概述150
第二节 轮滑运动对人体的作用153
第三节 轮滑技术153
第四节 轮滑技术训练155
第五节 轮滑竞赛规则160
第八章 健美操运动162
第一节 健美操运动概述162
第二节 健美操对人体的作用165
第三节 健美操技术167
第四节 健美操成套动作169
第五节 健美操竞赛规则210