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妊娠宜忌1

生育年龄忌过早1

生育年龄忌过晚1

受孕季节宜科学安排2

生过痴呆儿的妇女宜查明原因再妊娠2

蜜月旅行不宜怀孕3

新婚不宜急于怀孕4

宜选择怀孕最佳时间4

忌酒后怀孕5

炎热夏季不宜怀孕5

忌长期服药和接受X线照射后急于怀孕6

避孕期间不宜怀孕6

忌摘环后立即怀孕7

妊娠前忌服安眠药7

早产、流产后不宜立即怀孕7

妊娠前宜服用叶酸8

孕前宜治疗牙病8

剖宫产后不宜立即怀孕9

风疹患者不宜怀孕9

高血压病情严重患者不宜怀孕10

肝炎患者不宜怀孕10

心脏病患者不宜怀孕11

肺结核患者不宜怀孕11

哮喘病患者不宜怀孕12

糖尿病患者不宜怀孕12

肾炎患者不宜怀孕12

乳腺癌患者不宜怀孕13

甲亢患者不宜怀孕13

类风湿活动期患者不宜怀孕13

红斑狼疮患者不宜怀孕14

病毒感染期患者不宜怀孕14

严重贫血患者不宜怀孕15

夫妻患有遗传性疾病不宜怀孕15

男性服抗癌药期间不宜怀孕15

患滴血虫阴道炎者不宜怀孕16

外阴尖锐湿疣患者不宜怀孕16

淋病患者不宜怀孕16

宜了解胎儿10个月的生长发育情况17

忌妊娠前缺乏营养19

丈夫宜关心爱护怀孕的妻子20

忌轻易终止妊娠20

日常生活宜忌22

宜创造建和谐的家庭氛围22

孕妈妈工作时的宜忌22

忌忽视休息23

睡眠时间不宜过少24

不宜坐着睡觉24

忌仰卧或右侧卧睡眠24

忌妊娠末期长时间仰卧25

不宜睡席梦思软床25

忌吸烟26

忌饮酒27

忌用盆浴27

忌洗澡水温过高28

忌洗澡时间过长28

忌坐、立、行姿势不当28

忌久坐、久站29

忌日光浴时间过长30

忌看电视时间过长30

忌看恐怖、惊险书刊及影视片31

忌欣赏音乐不当31

忌忽视噪声对母体、胎儿的影响32

忌到拥挤场所32

忌乘车不当33

不宜驾车33

忌在夏季生活不当33

忌在冬季生活不当34

忌多闻汽油味35

忌在厨房久留35

忌接触电离辐射35

忌常使用手机36

宜合理使用空调36

忌使用微波炉36

忌使用电吹风37

宜注意手的卫生37

不宜多饮汽水37

宜多饮水38

忌养猫38

忌过多接触洗涤剂39

忌接触农药39

忌戴隐形眼镜39

忌“用水”时用生水40

不宜打麻将40

忌欣赏霹雳舞音乐和摇滚乐41

饮食营养宜忌42

宜注意营养42

宜补充足够的蛋白质43

忌热能不足44

忌缺乏维生素A45

忌缺乏维生素B145

忌缺乏维生素B245

忌缺乏维生素B646

忌缺乏维生素B1246

忌缺乏维生素C47

忌缺乏维生素D47

忌缺乏维生素E48

忌缺乏维生素K48

忌缺钙49

忌缺铁49

忌缺锌50

忌缺碘51

忌缺硒51

忌缺钾和钠52

增加营养宜适度52

宜选择含维生素多的食物53

忌营养过剩53

忌节食54

忌偏食55

宜因月择食55

宜因季择食56

忌贪食57

忌全吃素食57

忌吃过敏性食物58

忌过多食用刺激性食物58

忌多吃精米精面59

忌不吃玉米59

宜吃豆及豆制品食物60

孕早期忌多食动物肝脏61

忌多吃方便食品61

忌常吃罐头食品61

忌多吃菠菜62

忌多吃山楂62

忌吃热性调味品63

忌摄入食盐过多63

忌吃冷饮过多63

忌饮用咖啡等饮料64

忌饮茶过多、过浓64

忌多吃桂圆65

忌多吃辣椒65

忌多吃油条65

忌多吃甘蔗66

忌食霉变食物66

服用铁剂忌喝牛奶67

忌滥用滋补药品67

宜采用合理的烹调方法68

衣着美容宜忌70

忌穿紧身衣70

忌穿高跟鞋70

忌用布带紧扎腹部71

不宜戴乳罩72

忌束胸过紧72

忌穿长筒紧袜72

忌受静电影响73

忌染发73

忌烫发次数过多74

宜保护头发74

忌使用电吹风74

洗头、洗澡宜注意的问题75

忌涂指甲油75

忌室内摆放松柏类植物76

宜注意室内环境卫生76

忌在室内常用芳香剂77

室内温度忌过高或过低77

居室湿度忌过高或过低77

居室忌有刺激性气味78

居室宜选用的色调78

居室装饰宜和忌78

忌进住新装修的房间79

用药宜忌80

用药宜合理80

宜知用药的原则80

宜知药物对不同时期胚胎的影响81

宜知对胎儿发育有影响的药物81

宜知丈夫服药对胎儿的影响82

忌自行服药83

忌过多服用维生素83

忌过多补钙84

忌滥用抗生素84

忌服阿司匹林85

忌滥服止咳药85

忌服安定86

忌服用的西药86

忌服驱虫药、泻药88

忌服用利尿剂88

忌使用消炎痛89

忌服的中草药89

忌服用的中成药90

忌使用清凉油、风油精90

忌乱服补品90

忌用蓖麻油91

忌服用鱼肝油过多91

忌盲目打预防针92

忌注射丙种球蛋白92

忌接种风疹疫苗92

忌忽视注射破伤风药物93

忌接触农药93

胎教宜忌95

忌不了解胎教的含义95

忌不能正确认识胎教96

忌不了解胎教与智商的关系96

实施胎教宜注意的问题97

胎教宜从孕前3个月开始98

宜重视抚摸胎教98

宜知抚摸对胎儿的保健作用99

抚摸胎教宜注意的问题99

忌抚摸胎儿无规律、过于急促100

抚摸胎教宜用的方法100

宜重视音乐胎教101

宜知音乐胎教的含义101

音乐胎教宜掌握的方法102

音乐胎教宜注意的问题103

不同性格孕妈妈宜选择不同的胎教音乐103

宜重视语言胎教104

忌忽视语言胎教对胎儿的作用104

语言胎教宜做到形象、声音、情感三结合105

忌忽视胎动的异常现象107

语言胎教宜与日常生活相结合107

语言胎教宜与实物相结合108

语言胎教忌忽视对胎儿呼唤109

给胎儿讲故事忌过长、繁杂109

忌不了解运动胎教的含义110

宜掌握运动胎教的方法110

宜帮助胎儿做游戏111

忌忽视光照胎教112

生理、心理宜忌113

宜知孕早期生理、心理的变化113

宜知孕中期生理、心理的变化113

宜知孕晚期生理、心理的变化114

宜知怀孕后子宫的变化114

宜知怀孕后皮肤的变化115

宜知怀孕后乳房的变化115

宜知怀孕后呼吸功能的变化116

宜知怀孕后心脏血管系统的变化116

宜知怀孕后血液循环系统的变化117

宜知怀孕后肠胃系统的变化117

宜知怀孕后泌尿系统的变化118

宜知怀孕后骨骼系统的变化118

宜知怀孕后内分泌系统的变化119

宜知怀孕后体重的变化120

宜知怀孕后的心理变化120

宜重视心理健康121

丈夫宜重视孕妈妈的心理健康122

忌消极情绪123

忌过度焦虑124

忌过度悲伤125

忌发怒125

忌烦躁心理125

忌羞怯心理126

忌疑虑心理126

忌焦虑心理126

忌紧张心理127

忌担心心理127

忌暴躁心理127

保健宜忌129

宜知孕早期的保健措施129

宜知孕中、晚期的保健措施129

宜知缓解早孕反应的措施130

忌忽视冬季保健131

忌忽视保温132

忌忽视肥胖对妊娠的影响132

宜知改善孕期失眠的措施133

宜保持口腔卫生133

忌不刷牙134

忌不经常清洗外阴134

忌用肥皂清洗外阴135

忌常用高锰酸钾清洗外阴135

忌经常冲洗阴道136

忌忽视尿路感染136

忌忽视病毒感染136

忌忽视病毒感染时对胎儿的影响137

忌忽视妊娠中毒症137

忌便秘138

忌贫血139

忌患腮腺炎140

忌感冒140

忌轻视腹泻141

忌忽视下肢静脉曲张141

忌X线照射142

忌过多使用超声波检查胎儿143

忌做CT检查143

忌忽视瘙痒143

忌过多刺激乳头144

忌忽视疼痛145

忌忽视胎动145

忌忽视可能造成流产的因素146

忌盲目保胎147

忌保胎方法不当148

忌多次阴道流血仍保胎148

忌盲目使用黄体酮保胎149

忌人工流产不当149

忌多次做人工流产150

忌人工流产后忽视采取保健措施151

忌忽视妊娠晚期的高血压151

忌忽视妊娠后期出现的一些症状152

妊娠晚期水肿宜选用的食疗方152

疾病防治宜忌154

宜知患病的信号154

宜知疾病对胎儿的影响154

患心脏病的孕妈妈宜知155

患甲型肝炎者不宜继续妊娠156

妊娠合并急性和慢性肾病不宜轻视156

患慢性肾炎的孕妈妈宜知157

患结核的孕妈妈不宜继续妊娠157

患高血压的孕妈妈宜知158

宜知妊娠高血压综合征的危害158

宜知妊娠高血压综合征对胎儿的危害159

宜知妊娠期糖尿病对胎儿的影响159

妊娠合并甲状腺功能亢进的孕妈妈宜知160

患消化道溃疡的孕妈妈宜知161

宜知妊娠期急性阑尾炎的信号161

不宜忽视妊娠期的皮肤病162

忌忽视妊娠期滴虫性阴道炎的治疗162

宜知孕早期阴道出血的原因163

宜知子宫肌瘤对妊娠的影响163

宜知宫颈糜烂对妊娠的影响164

宜知完全流产和不完全流产164

宜知习惯性流产165

宜知早产及其原因165

运动健身宜忌167

宜参加体育活动167

体育锻炼宜有度167

忌活动过少168

忌过量剧烈运动168

宜适当游泳169

骑自行车的宜和忌169

宜散步170

健身运动后忌什么170

宜参加的运动项目171

孕期宜做的保健操171

妊晚期忌远行173

性生活宜忌174

宜知妊娠早期的性生活174

宜知妊娠中期的性生活174

宜知妊娠晚期的性生活175

临近分娩期忌过性生活175

忌性生活过频176

忌忽视性生活后出现的腹痛现象177

产前准备宜忌178

宜重视产前检查178

忌忽视胎儿出生前的检查179

高龄初产妇宜高度重视产前检查179

忌忽视预产期180

孕期不宜过长180

忌临产准备不足181

丈夫宜重视妻子产前的心理呵护182