图书介绍
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- 吕万刚，胡建国，宋文利主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：781100769X
- 出版时间：2007
- 标注页数：216页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：225页
- 主题词：体操－高等学校－教材
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图书目录
第一章 体操发展概论1
第一节 体操发展简况1
第二节 体操的内容与分类9
第三节 体操的任务11
第二章 基本体操13
第一节 基本体操的内容与特点13
第二节 队列队形练习15
第三节 徒手体操34
第四节 轻器械体操42
第五节 专门器械体操49
第六节 基本体操的创编52
第七节 基本体操的教学55
第八节 基本体操比赛的组织与裁判58
第九节 基本体操成套动作实例67
第三章 竞技体操93
第一节 竞技体操的特点93
第二节 竞技体操竞赛基本知识94
第三节 竞技体操术语104
第四节 竞技体操基本技术分析110
第五节 竞技体操动作教学114
第六节 竞技体操基本动作技术与教法123
第四章 体操健身原理与方法174
第一节 体操在健身中的作用174
第二节 徒手体操健身原理与方法177
第三节 轻器械体操、专门器械体操健身原理与方法185
第四节 器械体操健身原理与方法188
第五章 体操游戏195
第一节 体操游戏的特点与功能195
第二节 体操游戏的创编原则与方法197
第三节 体操游戏的教学199
第四节 体操游戏实例204
主要参考文献215