图书介绍
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- （日）土屋宪明原著；王育良，谈勇译 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：7801563395
- 出版时间：2002
- 标注页数：113页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：118页
- 主题词：便秘(学科: 穴位按压疗法) 便秘 穴位按压疗法
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图书目录
1老龄化引起的便秘，用指压能减轻2
2学习压力引起的便秘的治疗4
3何为便秘6
4现代医学对便秘的分类8
5与便秘有关的内脏器官10
6与便秘密切相关的内脏器官运转的物质12
7嗜食辛辣食物引发的便秘14
8患者痔疮如喝酒则便秘加重16
9过度减肥造成便秘18
10长时间在空调房间造成便秘20
11吃冰淇淋易致便秘22
12焦急、烦躁引起便秘24
13产后便秘26
14对任何一种便秘都适用的指压（1）28
15对任何一种便秘都适用的指压（2）30
16对任何一种便秘都适用的指压（3）32
17怕热且爱吃辣味食物的类型（肠胃实热证）的症状34
18怕热且爱吃辣味食物的类型（肠胃实热证）的治疗36
19怕热且爱吃辣味食物的类型（肠胃实热证）的辅助疗法38
20粘湿粪便型（肠胃湿热证）的症状40
21粘湿粪便型（肠胃湿热证）的治疗42
22粘湿粪便型（肠胃湿热证）的辅助疗法44
23易疲劳者所患便秘（中气不足证）的症状46
24易疲劳者所患便秘（中气不足证）的治疗48
25易疲劳者所患便秘（中气不足证）的辅助疗法50
26肠胃虚弱易发寒证（脾肾阳虚证）的症状52
27肠胃虚弱易发寒证（脾肾阳虚证）的治疗54
28肠胃虚弱易发寒证（脾肾阳虚证）的辅助疗法56
29一觉冷就腹痛（肠胃寒证）的症状58
30一觉冷就腹痛（肠胃寒证）的治疗60
31一觉冷就腹痛（肠胃寒证）的辅助疗法62
32由于压力而便秘加重的类型（肝脾不和证）的症状64
33由于压力而便秘加重的类型（肝脾不和证）的治疗66
34由于压力而便秘加重的类型（肝脾不和证）的辅助疗法68
35年老而引起的粒状便（肾阴虚证）的症状70
36年老而引起的粒状便（肾阴虚证）的治疗72
37年老而引起的粒状便（肾阴虚证）的辅助疗法74
38每天做此体操76
39改变生活习惯能有效防止便秘78
指压ABC80
1指压疗法是随时随地简单易行的治疗方法80
2指压疗法基椽—首先从推、挤、按、压开始82
3按压工具——按摩球和研磨棒84
4仅靠按摩不能消除酸痛时，用挤捏推拿法86
5推拿工具——球88
6能取得意外效果的抚摸刺激90
7抚摸的工具——汤匙和空瓶92
8指压治疗法结束时再做敲打的刺激94
9敲打的工具——棉卷芯和不求人96
10能激发肌肉和肌腱活性的抓捏刺激法98
11刺激关节周围部位是一种运动法100
12穴位是反应点也是治疗点102
13如何寻找穴位104
14避免指压的情形106
15能取得治疗效果的指压法108
指压Q＆A110