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第一章 古代性医学史1

第二章 性生理7

一、女性生殖系统解剖7

(一)女性外生殖器7

(二)女性内生殖器8

二、男性生殖系统解剖10

(一)男性外生殖器10

(二)男性内生殖器13

(一)女性性反应周期15

三、男女性生活各个阶段的生理变化15

(二)男性性反应周期17

四、男女性生理的几个基本问题19

(一)性反应的年龄差异19

(二)性欲20

(三)性感21

(四)性快感25

(五)性饥饿26

(六)性早熟27

(七)性健康28

(八)性冲动29

(九)性感受31

(十)男女为什么相互间有吸引33

(十一)热恋中的性冲动宜控制36

五、男女性发育37

(一)男性性发育38

(二)女性性发育40

六、乳房与性41

(一)乳房在性兴奋期中的作用41

(二)乳房在女性美中的作用42

第三章 性心理44

一、儿童性心理45

(一)性别认同45

(二)儿童与父母的亲近行为46

(三)性好奇47

(四)男性骄傲47

(五)幼儿期手淫47

二、青春期性心理48

(一)神秘感和好奇心49

(二)对异性倾慕、追求49

(三)具有恋爱心理和行为49

(四)具有性欲求和性行为50

(一)恋爱心理52

三、青年性心理52

(二)婚期心理56

四、中年性心理57

(一)中年夫妇也要从性生活中获得最大乐趣58

(二)要重视中年夫妻性差异59

五、老年人的性心理60

(一)老年人最需要爱情60

(二)老年人的性爱是广泛的60

一、中医性保健的核心思想63

第四章 性保健63

二、精的产生与功能64

(一)精的产生64

(二)精的功能67

三、引起精子发生障碍的因素68

四、精液质量对孕育后代的影响69

五、遗传的秘密在精子和卵子71

六、家长不要忽略对儿童的性启蒙71

七、性生活与年龄74

八、不要盲目崇拜性技巧77

九、少女早恋的危害78

十、怎样避免性紧张80

十一、注意预防房事挤压综合征的发生81

十二、吸烟对性生活不利82

十三、要注意劳伤过度对性功能的影响83

十四、新婚之夜宜注意的几点83

十五、新婚蜜月期尤要注意养精84

(一)宜常吃的养精食物84

(二)宜常吃的补精佳肴88

(三)宜食的补精药物91

(四)宜食的中成药93

十六、夫妻不宜同房的时间96

十七、要了解性交的生理和心理条件96

(一)足量的性激素96

(二)灵敏的神经反应97

(三)健全的性器官98

(四)适当的性制激98

十八、性交后阴茎奇痒的处理99

十九、尿道肉阜可引起性生活不和谐100

二十、“七损八益”是性保健的重要一环101

(一)茶103

(二)酒103

二十一、对性爱有益的茶与酒103

二十二、男人时时要养精105

(一)收心神以熄相火妄动106

(二)节情欲以防阴精妄耗106

(三)调七情以防阴精暗伤107

(四)省操劳以防耗血伤精107

(五)能够补阴精的方药107

二十三、婚前当男友提出性要求时108

二十四、夫妻不宜看色情录像110

二十五、妊娠期性交应避免的体位112

二十六、吸毒有损性功能113

二十七、请勿在人工流产后过早进行性生活114

二十八、性交头痛症的防治114

二十九、性生活出汗症115

三十、忍精不射害处多115

三十一、要警惕新娘的“洞房急症”116

三十二、对夫妻性生活厌倦时的措施117

三十三、不可忽视性猝死118

三十四、夫妻婚后宜注意心理的调适119

三十五、再婚夫妇心理障碍的原因与对策122

三十六、当妻子无端怀疑时的办法124

三十七、怎样走出婚姻危机125

三十八、婚姻新景观——试“离婚”127

三十九、夫妻谈话要讲点艺术130

四十、夫妻之间贵在理解131

四十一、在发现妻子婚前失身以后132

四十二、离婚对自身健康及孩子的影响134

四十三、爱的艺术135

四十四、要会欣赏自己的妻子136

四十五、家庭体育是美满家庭的纽带137

四十六、男人亦需要关心和照顾138

四十七、娘家人劝架要注意什么140

四十八、夫妻之间的心理相容140

四十九、宜重视已婚夫妇性生活的质量141

五十、夫妻间朦胧情更浓142

五十一、夫妻要重视过好双休日143

五十二、夫妻之间不妨有点“有效的争吵”144

五十三、失恋者的心理调节145

五十四、爱情错觉症145

(一)丧偶后的“空巢症”147

(二)苦恋女的“空巢症”147

五十五、现代女性的“空巢症”147

(三)独身女的“空巢症”148

(四)分居女的“空巢症”148

五十六、要精心营造温馨的家149

五十七、良好的性生活与肝保健有关150

(一)肝主疏泄与性的关系150

(二)肝主藏血与性的关系150

(三)肝气舒畅与否对性生活的影响150

(四)从肝保健看性生活宜忌152

(一)性生活与脾胃154

五十八、性保健与脾胃密切相关154

(二)脾胃不健者的性生活158

五十九、房事养生是肾保健的重要内容159

(一)节欲保精是肾保健的核心160

(二)房中术与肾保健164

(三)房事禁忌与肾保健167

六十、性生活与心保健的密切关系167

(一)性生活与心167

(二)有益于心的性生活方式168

六十一、要注意饮食物对性功能的影响171

(一)食物对性功能的宜忌171

(二)有益于性功能的食物172

(三)能增强性功能的药膳173

六十二、老夫少妻的性生活175

六十三、少夫老妻之性生活175

六十四、老年生活中的“色”176

六十五、老年性爱的基本原则177

六十六、老年人的性功能怎样延长178

六十七、老年人为何发生性欲亢进179

六十八、老年丧失伴侣后怎么办179

六十九、中年人也要重视性生活181

七十一、丈夫宜避免的性爱误区183

七十、阳强是否可引起阳痿183

七十二、性交后的血性白带宜注意184

七十三、何时怀孕为最好185

七十四、体型与性保健有关186

七十五、拒绝配偶性要求的方法187

七十六、性乱不止身败名裂189

七十七、未婚男子缓解性紧张的方法191

七十八、情绪抑郁会影响性欲192

七十九、射精时出现疼痛的原因192

八十、射精后出现血性尿液的原因193

八十一、警惕影响生殖健康的生活方式194

八十二、重视避孕套的科学使用196

八十三、高中生的性问题与保健197

八十四、帮助孩子度过青春期的方法201

八十五、要认真对待未婚少女为何会发生性行为204

八十六、农村青年的性健康教育势在必行206

八十七、性教育是社会稳定的前提207

八十八、避孕对性快感的一些影响211

第五章 性和谐213

一、养生长寿还须性和谐213

二、夫妻性和谐有益于社会稳定214

三、和谐的性生活能治病215

四、做好走进洞房之前的准备217

五、做爱前宜选择的环境220

六、夫妻性和谐要注意合理避孕221

七、蜜月性生活怎样过好222

八、妻子最好要主动223

九、注意“前奏曲”224

十、爱抚——夫妻情感的润滑剂226

十一、性和谐的标准226

十二、性交持续多长时间好228

十三、性生活以什么时间为好229

十四、性生活的模式230

十五、和谐的性生活是女性美的催化剂231

十六、营造性氛围232

十七、保持性魅力232

十八、性爱的基础是情爱233

十九、丈夫的性爱有误区234

二十、羞怯要讲分寸235

二十一、性刺激与解带宽衣236

二十二、性和谐需要交流236

二十三、性交姿势的正确选择239

二十四、“男有三至”是性爱的基础240

二十五、阴茎大小与性快感241

二十六、性事宜遵循的一些法则242

二十七、宜重视泄精的频度244

二十八、男性获得性高潮的感觉246

二十九、丈夫要注意妻子发出的性信号247

三十、性交并不等于全部的性爱249

三十一、老年人再婚勿忘“谈恋爱”250

三十二、性生活不尽兴时怎么办251

三十三、是什么原因驱使“感情走私”252

三十四、已婚男人克服性焦虑的良策255

三十五、怎样解决中年夫妻的性差异256

(一)人到中年 阴盛阳衰257

(二)中年妻子不苛求258

(三)中年丈夫不逞能259

三十六、消除女性性高潮障碍的诀窍260

三十七、宜让夫妻间充满爱与和谐263

三十八、妻子宜注意保护丈夫的性自尊265

三十九、婚后勿忘唤起爱的激情267

四十、老年男女性功能的分析270

四十一、性，有时也需要点浪漫271

四十二、可尝试一下性幻想的训练与运用272

四十三、性生活前后洗澡不好274

四十四、宜重视自身的气息美275

第六章 病患者的性生活278

一、产后阴道松弛宜及时纠正278

二、肠癌术后患者的性生活279

三、心脏出现早搏者的性生活280

四、乳癌手术后的性生活281

五、残疾人的性生活281

六、前列腺增生和慢性前列腺炎患者的性生活282

七、真菌性阴道炎患者的性生活283

九、先天性无阴道者的性生活284

八、妻子偏瘫后的性生活284

十、“男扎”后的性生活285

十一、子宫切除术与性功能286

十二、产道分娩会阴切开患者的性生活286

十三、高血压患者的性生活287

十四、临终病人的性生活287

十五、肥胖病患者的性功能288

十六、乙肝患者的性生活289

十七、外阴切除术患者的性生活289

十九、阴茎弯曲者的性生活290

十八、库欣综合征患者的性生活290

二十、睾丸或附睾切除术患者的性生活291

二十一、产后何时过性生活好291

二十二、妇产科手术后何时性交好292

二十三、类风湿性关节炎患者的性生活293

二十四、糖尿病患者的性生活294

二十五、肿瘤病人亦需要性生活295

第七章 性功能障碍的防治296

一、阳萎297

二、不射精309

三、早泄311

四、性欲低下323

五、阴茎异常勃起331

六、房事昏厥334

七、血精337

八、房事茎痛340

九、房劳342

十、阴肿345

十一、阴缩346

十二、阴茎易举348

十三、茎中痛痒349

十四、逆行射精351

十五、阴阳易352

十六、阴茎硬结355

十七、阴茎短小356

十八、梦遗358

十九、精液异常363

二十、精索静脉曲张367

二十一、男子精液液化异常不育369

二十二、女子阴痛371

二十三、阴道痉挛374

二十四、女性梦交症377

二十五、性冷淡378

二十六、性交出血380

二十七、妇人阴痒383

二十八、阴吹383

二十九、子宫肌腺症384

三十、如何识别生理性和病理性白带386

第八章 性病389

一、概论389

二、软下疳390

三、性病性淋巴肉芽肿395

四、传染性软疣398

五、滴虫性阴道炎399

六、念珠菌性阴道炎400

七、阴虱病402

八、腹股沟肉芽肿403

九、尖锐湿疣405

十、梅毒410

十一、淋病417

十二、非淋菌性尿道炎423

十三、生殖器疱疹426

十四、艾滋病(获得性免疫缺陷综合征)430

第九章 性变态436

一、恋物癖437

二、恋童癖438

三、恋老癖439

四、恋尸癖440

五、恋兽癖440

六、易装癖440

七、露阴癖441

八、窥阴癖442

九、性虐待与受虐狂443

十、性窒息444

十一、淫语癖445

十二、摩擦癖446

十三、色情狂446

十四、色欲狂447

十五、易性癖447

十六、乱伦449

十七、同性恋454

第十章 药物与性463

(一)抗高血压药465

一、可能影响性功能的药物465

(二)利尿药466

(三)镇静催眠药及抗焦虑药467

(四)抗精神病药468

(五)激素类制剂469

(六)胃肠道疾病用药469

(七)其他469

二、性治疗药物470

(一)治疗阴茎勃起功能障碍用药470

(三)治疗性欲亢进及性变态用药473

(二)治疗早泄用药473

三、烟酒及毒品与性功能474

(一)酒类474

(二)烟草475

(三)毒品476

第十一章 性与中药478

一、具有激素样作用的中药478

(一)具有雄激素样作用的中药478

(二)具有雌激素样作用的中药486

二、能延缓衰老的中药491

三、滋补强壮中药504

四、免疫功能调节药531