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第一章 有一种智慧叫包容2

人的心胸就好比芥子2

胸襟的大小可以丈量你的世界3

放开胸怀得到的是整个世界5

蚌含沙而孕珍珠，人大量而身天地6

豁达的人生源自一颗懂得宽容的心8

包容比惩罚更有力量9

包容的实质是包容自己10

心眼没有拳眼大的人，折磨他人的同时自己也不好过12

博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼13

遇谤不辩，沉默即宽容14

心宽寿自延，量大智自裕16

多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠18

苛求他人，等于孤立自己19

己所不欲，勿施于人21

宽容，让痛苦变为伟大22

千金易得，宽厚之心难求23

第二章 笑对生活，包容人生的泥泞坎坷26

苦难是上天赐予的财富26

以游戏之心看待挫折27

折磨你的人是你的新鲜空气28

学会包容生活中的不公平30

学会接受不可更改的事实31

宽容环境，生活就会更美好32

不能改变环境，就学着适应它34

关上一道门后，总有另一扇窗打开35

愁也一天，喜也一天36

包容问题，包容残缺38

面对嗔怒，宽容是一种美德39

原来我们可以如此幸运41

自我解嘲，活出潇洒人生42

从新的视角拍摄生活的乐趣43

悦纳一切苦与乐44

第三章 原谅生活，是为了更好地生活48

不要抱怨生活的不公平48

生命本身并没有残缺49

在贫穷面前抬起头来51

吃亏有时是种福52

失去可能是另一种获得53

人生随时都可以重新开始54

把心重新放到起点上55

昨天的总要在今天归零56

太阳每天都是新的57

相信下一次会更好58

快乐不快乐，完全取决于你59

摆脱内心的羁绊60

时刻保持乐观的心境62

打造良好的心态63

第四章 悦纳自己，包容自身的不完美66

世上没有绝对的完美66

不必把一个污点放大到全身67

标准过高只会迷失自己68

不要为你的缺点遮羞69

接受别人的帮助不必感到羞愧71

换个角度，从缺陷中发现美72

跨越性格缺陷，完美就在背后73

自卑和自信往往就在一念之间75

每个人都是上帝的宠儿76

包容自己，逃出“心狱”的监禁77

只看我所有的便能拥有快乐78

已经拥有的东西最珍贵80

“出丑”是“出众”之母81

懂得欣赏自己的生活82

做自己的伯乐83

第五章 宽以待人，包容是赢得人心的奥秘86

为人处世以容人为上策86

留有余地是一种理智的人生策略87

忧他人之忧，乐他人之乐89

律己宜严，待人宜宽90

自我反省得到他人的尊敬91

指责只会招来对方更多的不满92

迁怒是不负责任者的行为93

尊重他人就是理解和包容他人94

不要把别人的冒犯放在心上96

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服97

悦纳别人的与众不同99

帮助曾经伤害过你的人100

得理也要让三分101

要私下指出别人的缺点102

放大镜看人优点，缩微镜看人缺点103

对自己的对手“投之以木桃”105

尊重他人的生活习惯也是一种包容106

不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任107

容人小过，不念旧恶109

要成人之美，不成人之恶110

以宽容姿态迫使同事放弃“对抗状态”111

包容他人的4句箴言112

第六章 化解矛盾，一分包容胜过十分责备116

因包容而避免冲突116

与他人争执时，懂得后退一步117

以高姿态化解对方的挑衅119

低姿态消融他人嫉妒的壁垒120

不咎既往，冰释前嫌122

用爱消除隔阂123

宽容让摩擦去无踪125

以包容之心接受建议126

多点雅量面对嘲笑128

把心放宽，学会克制129

你对待别人的态度，决定了他人对你的态度131

用命令的口吻说话，只会加深别人的反感132

友善比强硬更有力量134

唠叨是好人缘的致命伤135

第七章 合作共事，包容大度方能成就大业138

人与人，在互惠中成长138

告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”139

胸襟开阔方能成就伟业140

胸襟有多大，成就就有多大141

你可以不信，但不必排斥143

能够包容他人才能被更多人接纳145

回避恶性竞争，不抢同行盘中餐146

没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢148

应该为公共利益做些什么149

找到合适的另一半151

请相信你的合作者152

能和不喜欢的人相处合作153

第八章 包容下属，柔性的管理力量156

宽待下属，制造向心效应156

以高姿态对待下属的顶撞157

有张有弛，驾驭人才的刚柔策略158

广开言路，杜绝独断专行160

尊重差异，有分歧才能有收获161

做一个给下属台阶下的领导163

善于推功揽过164

“知荣守辱”，做自谦自省的高明领导者165

依靠强大影响力进行无为管理166

引导下属进行良性竞争168

不要过多干预下属的工作171

第九章 多点包容，爱情才会走得更深更远174

早一点宽恕，会避免悲剧的发生174

换位思考，走入他心灵的栖息之地175

猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫176

重新接纳悔过的爱人177

原谅逝去的爱178

在爱情的天平上，迁就等同于包容180

爱情需要善意的谎言181

偏见会折断丘比特的翅膀182

忍耐让爱情之花更艳丽184

没有堤坝的河流，迟早会干涸185

爱情需要有温柔的滋润186

要“示弱”不要“示威”187

站在对方的立场上才能传递温暖189

多给对方一些谅解190

谁是谁非不重要191

爱情要有激情，更要有理性192

抱怨抓不紧，不如给对方自由193

第十章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港湾196

家庭是人生的幸福天堂196

完美婚姻可“欲”而不可求198

包容与理解是美满婚姻的保障199

婚前睁两只眼，婚后闭一只眼201

婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚203

低头的瞬间成全了爱205

欣赏你的爱人206

善待自己的妻子208

唠叨是婚姻的致命伤209

第十一章 乐观豁达，包容人生的成与败212

点一盏信念之灯212

劣势有时能成为优势213

四个字：坚持到底214

来一次破釜沉舟215

失败，另一种收获216

一切都会好起来的217

任何时候都不应该绝望218

不要因失败而退缩219

有了希望就能战胜苦难221

熬过去就是胜利223

把握现在更有意义224

豁达是心灵的解药226

知足者能享天人之福228

人生不在输赢230

能拿得起就要能放得下231

大丈夫能屈能伸232

豁达是通往幸福的另一扇门235

第十二章 不抱怨的世界，不抱怨的智慧238

抱怨只会让事情更糟238

原谅生活是为了更好地生活239

付之一笑，人生才会活出大境界241

心宽才能长寿，长寿才能幸福242

心境平和，对自己说“不要紧”244

谅解是痛苦的止损点245

不思八九，常想一二246

少一分怨恨，多一分快乐247

别为打翻的牛奶哭泣248

爱生爱，恨生恨250

忘记惹你生气的人252

与错误握手言和253

第十三章 百忍成金，包容忍耐才能不断超越256

学会忍耐，磨难变财富256

忍辱负重，方成大业257

委屈才能求全259

切莫感情用事260

小不忍则乱大谋261

以糊涂之道还治糊涂之人263

善用“老二哲学”264

动心忍性，增益不能265

矜而不争，群而不党267

该妥协时就妥协268

忍一时之气，免百日之忧269

克制自己的不利情绪270

学会约束自己的欲望273

第十四章 浑水才能养鱼，人生难得糊涂276

糊涂的人因“傻”得福276

恰到好处，才是最好277

形醉而神不醉，外愚而内不愚278

睁一只眼闭一只眼279

会吃亏是比金钱更值得珍视的财富280

不是聪明得太快，而是糊涂得太迟282

记住该记住的，忘掉该忘掉的283

吃糊涂亏，积无量福285

糊涂比聪明更显智慧286

洞明人生，难得糊涂287

第十五章 包容的方与圆290

包容不是姑息迁就290

做人要有自己的原则291

把握善良的分寸292

不要一味地忍让293

忍让搬弄是非者，毫无意义295

智慧地忍辱是有所不忍296

沉默有时是一种自我伤害297

忍无可忍，不做沉默的羔羊299

百忍成金，不泄一时之恨300

忍一时风平浪静，忍一世一事无成302

不必委曲求全，不必睚眦必报303