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2004夏新厦门国际马拉松赛组织委员会7

2004夏新厦门国际马拉松赛线路图8

序　中央电视台体育中心主任&马国力14

直播全记录／电视转播文案19

时间：2004年3月27日早7:5019

赛程：检录报到、热身准备19

关键词：大赛概况19

资料链接一：马拉松赛的起源22

资料链接二：马拉松赛战术·赛前调整篇22

资料链接三：跑马拉松，准备好了吗？23

时间：2004年3月27日早7:5825

赛程：倒数计时25

关键词：参赛排序25

资料链接四：马拉松赛要做哪些准备工作？28

资料链接五：马拉松赛战术·起跑篇29

资料链接六：项目与年龄29

时间：2004年3月27日早8:0531

赛程：主赛道环岛路31

关键词：参赛阵容介绍31

资料链接七：报名情况34

资料链接八：马拉松赛技术要领34

资料链接九：号布与方阵35

时间：2004年3月27日早8:15左右37

赛程：全程马拉松运动员第一集团将跑过5公里处37

关键词：人文厦门37

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片40

人文厦门篇／长度：60秒41

资料链接十：马拉松选手的营养要求42

资料链接十一：马拉松运动与营养42

资料链接十二：十种不宜参加马拉松赛的人43

时间：2004年3月27日早8:3045

赛程：全程马拉松运动员第一集团将跑过10公里，厦门大学珍珠湾处45

关键词：科技马拉松45

资料链接十三：高科技芯片力助马拉松赛50

资料链接十四：两项新技术首次亮相鹭岛51

资料链接十五：跑马拉松赛如何避免意外？51

时间：2004年3月27日早8:45左右53

赛程：全程马拉松运动员第一集团跑到中山路轮渡广场53

关键词：民俗厦门53

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片56

民俗厦门篇／长度：60秒57

资料链接十六：马拉松赛战术·途中跑篇58

资料链接十七：马拉松赛的医务监督58

资料链接十八：马拉松选手如何补充营养？58

时间：2004年3月27日早9:00左右61

赛程：全程马拉松运动员第一集团进入湖滨南路61

关键词：老市区、新纪录61

资料链接十九：马拉松赛的身体反应——呼吸和心跳64

资料链接二十：马拉松赛要注重心理训练65

资料链接二十一：马拉松赛战术·终点冲刺篇65

时间：2004年3月27日早9:15左右67

赛程：全程马拉松运动员第一集团回到鹭江道67

关键词：品牌厦门67

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片70

品牌厦门篇／长度60秒71

资料链接二十二：厦门东渡港72

资料链接二十三：厦门国际会展中心72

资料链接二十四：大小金门72

时间：2004年3月27日早9:25左右75

赛程：全程马拉松运动员第一集团返回到中山路轮渡路口75

关键词：跑入风景画廊75

资料链接二十五：厦门鼓浪屿78

资料链接二十六：厦门胡里山炮台78

资料链接二十七：厦门植物园79

资料链接二十八：厦门南普陀寺79

时间：2004年3月27日上午9:35左右81

赛程：全程马拉松运动员第一集团重新返回到演武跨海大桥81

关键词：运动中品味厦门81

资料链接二十九：林巧稚83

资料链接三十：马约翰83

资料链接三十一：陈嘉庚83

时间：2004年3月27日上午9:40左右85

赛程：全程马拉松运动员第一集团返回到厦门大学、胡里山炮台处85

关键词：现代厦门85

2004夏新厦门国际马拉松赛城市形象宣传片88

现代厦门篇／长度：60秒89

资料链接三十二：厦门大学90

资料链接三十三：中秋博饼由来91

资料链接三十四：餐饮购物91

时间：2004年3月27日上午9:50左右93

赛程：全程马拉松运动员第一集团跑到黄厝海边93

关键词：步步精彩93

资料链接三十五：闽南风情——茶俗96

资料链接三十六：南音96

资料链接三十七：歌仔戏96

资料链接三十八：戏台寺庙不分家96

时间：2004年3月27日上午10:0099

赛程：全程马拉松赛第一位选手跑到椰风寨海边99

关键词：坚持到底99

时间：2004年3月27日上午10:10左右105

赛程：全程马拉松赛第一位选手从环岛路到达国际会展中心终点105

关键词：冲刺105

时间：2004年3月27日上午10:25109

赛程：颁奖仪式109

关键词：收获成功105

时间：2004年3月27日上午10:28113

赛程：赛后整理113

关键词：展望113

中国马拉松主要赛事117

1．中国举办的马拉松赛事简介118

2．我国马拉松选手现状119

3．历届北京国际马拉松赛最好成绩一览表120

4．2003夏新厦门马拉松赛——埃塞俄比亚选手跑出好成绩122

5．第一个跑完全程马拉松的厦门市民122

6．人物特写：称雄厦门马拉松赛的埃塞俄比亚人122

7．“东方羚羊”要跑环岛路——纪政将来厦观摩马拉松大赛123

8．2004夏新厦门国际马拉松赛外国特邀选手名单124

9．厦门历史上的马拉松赛126

10．王大廉：赤脚破马拉松纪录的厦门人127

国内优秀的马拉松选手129

中国马拉松男选手／宫科130

中国马拉松男选手／李柱宏132

中国马拉松女选手／孙英杰134

中国马拉松女选手／魏亚南141

中国马拉松女选手／张淑晶141

国外优秀的马拉松选手143

埃塞俄比亚马拉松男选手／格布雷西拉西耶144

肯尼亚马拉松男选手／特加特148

埃塞俄比亚马拉松男选手／阿贝拉149

美国马拉松男选手／卡努奇150

肯尼亚马拉松女选手／恩德雷巴151

英国马拉松女选手／拉德克里夫152

日本马拉松女选手／高桥尚子156

世界上著名的马拉松赛事159

波士顿马拉松：最悠久的城市马拉松赛160

伦敦马拉松堪称“世界第一”160

芝加哥马拉松堪与纽约并驾齐驱161

美国：马拉松最普及的国家162

大阪马拉松只设女子比赛162

鹿特丹马拉松小城路线美162

福冈马拉松——亚洲最悠久的男子马拉松163

纽约马拉松声誉仅次于波士顿163

另类趣味马拉松赛165

1．化妆马拉松赛166

2．一个跑了54年的马拉松赛166

3．翻跟头马拉松赛166

4．婚礼马拉松赛167

5．88岁老太也跑马拉松赛167

6．换心女跑完马拉松赛167

7．一年跑88个马拉松赛168

8．英国病人屡创马拉松最慢世界纪录168

9．重赏之下难觅勇夫168

10．马拉松“人马大战”人类再败168

11．马拉松选手在奥运会上的欺诈行为169

12．第一位马拉松奥运会冠军170

13．奥运会上第一位女马拉松冠军170

14．女子马拉松赛是如何进入奥运会的171

15．长跑运动员是民族英雄172

16．埃塞俄比亚人长跑的“天时”、“地利”172

主持人韩乔生、陈玲个人简历176

百米冲刺马拉松&陈玲178

邂逅马拉松&杨启舫180

《和美丽一起飞翔》歌曲词作者&杨启舫183

流动的风景&陈大恩184

后记&陈大恩188

直播职员表190