图书介绍
教你学滑翔 滑板 跳伞 第2版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 冯志远主编 著
- 出版社： 沈阳：辽海出版社
- ISBN：9787806493083
- 出版时间：2010
- 标注页数：69页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：69页
- 主题词：体育－青少年读物
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图书目录
第一部分滑翔1
滑翔运动概述1
飞行伞的起源1
从降落伞到飞行伞2
滑翔在我国的发展3
滑翔伞的设备3
伞翼3
吊袋3
伞头4
备份伞／救生伞4
座包4
飞行服4
套带4
安全帽4
鞋子5
手套5
扩目镜（太阳眼镜）5
仪表5
高度表5
常用仪表的种类5
爬升率测定仪5
罗盘6
卫星导航定位仪6
无线电对讲机6
滑翔伞、救生伞的选购与维护6
根据体重选择伞衣面积6
滑翔伞的种类7
飞行原理8
滑翔伞的危险因素8
滑翔伞飞行员级别技术要求8
滑翔运动指南9
滑翔运动者的基本条件9
滑翔伞的种类与销售价格9
滑翔伞飞行训练内容10
安全保证10
滑翔伞大事记10
初学滑翔伞的注意事项10
滑翔的安全注意问题11
不安全的乱流规律11
躲避机械乱流的着陆点11
训练时的条件限定11
安全规定12
起飞前的准备事项12
起飞前之检查12
套袋12
飞行伞12
加速器12
装备13
飞行场之判断13
了解飞行场地13
气候13
降落场13
起飞场13
乱流13
迫降13
救援14
气候之判断14
突发状况的处置14
滑翔飞行的气象知识14
淡积云14
积雨云的特点14
层积云15
乳状积雨云15
滑翔运动技术15
着装15
背带系统的使用16
铺伞的方法16
伞绳的检查16
伞系统与背带系统的连接17
反手起飞的方法17
上升方法18
转向19
左右转弯20
山脊翱翔技术21
降落的准备工作22
8字图形进场着陆法23
飞机进场着陆法23
多种情况下的着陆方法24
第二部分滑板25
滑板运动概述25
滑板运动的起源25
中国的滑板运动27
滑板运动的装备27
轴距27
板面28
脚窝28
板头板尾28
轮子28
硬度29
桥29
基座29
主螺钉29
主架29
枢轴29
桥垫29
砂29
轴承29
配件30
滑板鞋30
滑板服装30
背包30
护具30
滑板选择技巧31
滑板的选择方法31
板面31
砂纸31
支架（桥）32
轮子32
外型32
矩形侧边33
斜角侧边33
弧型侧边33
轮芯33
侧向磨损34
咬轮34
抓地力34
轮子选购指南34
硬度34
大小35
滑板基本技术35
基本姿势35
正常姿势35
倒滑姿势35
反脚35
nollie姿势35
mongo姿势35
空中转体35
Ollie36
外跳转36
内跳转36
滑后轮36
滑前轮36
倒板36
踢翻36
脚跟翻37
cabalero37
nocomply37
360flip37
nollie37
外跳转505037
bigspin37
倒滑翻板36038
外跳转36038
5－o38
halfcab38
hardfl ip38
倒板36038
跳台阶的技巧38
frontsideollie（180跳跃）39
基本滑行动作39
上下滑板39
惯性滑行39
障碍滑39
下坡滑40
转圈技巧40
下坎技巧40
上坎技巧40
反转技巧40
360度旋转技巧40
单轮旋转技巧41
翘板技巧41
180度翘停技巧41
脚上技巧41
旋转跳技巧41
跨跃跳技巧41
人与板分开的上跳41
人带板的上跳42
带板摩擦技巧42
曲身42
滑板技巧42
f／sollie42
b／sollie42
POPshovit18043
kickflip43
踢转43
Tips43
快转43
尖翻44
跟翻44
外跳转44
滑板竞技方式44
马路式44
下坡式44
半管式45
第三部分跳伞45
跳伞运动概述45
跳伞运动的起源45
跳伞运动的发展46
中国跳伞运动的发展46
跳伞基本常识47
主要部件和功能47
飞行原理47
性能数据47
翼形伞的分类47
气象标准48
场地要求48
安全性48
社会功能48
商业价值49
跳伞极限之美49
跳伞组织50
国际航空运动联合会50
国际航空运动联合会的标志50
中国航空运动协会50
跳伞赛事51
跳伞赛事种类51
定点跳伞51
特技跳伞51
造型跳伞51
踩伞造型跳伞52
高空跳伞52
夜间跳伞52
空中飞伞52
水上跳伞52
表演跳伞53
国际跳伞赛事53
中国“聚翔杯”跳伞比赛53
第四届全国跳伞比赛53
跳伞规则技术55
跳伞装备55
全国跳伞比赛规则56
规则词语、词组定义56
比赛内容56
跳伞顺序56
跳伞高度57
比赛风速57
成绩评定57
关于重跳57
比赛名次的确定58
运动员等级标准58
国际级运动健将标准58
运动健将58
一级运动员58
二级运动员59
三级运动员59
少年级运动员59
安全跳伞技术59