图书介绍
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- 黄乐平著 著
- 出版社： 兰州：敦煌文艺出版社
- ISBN：9787546805023
- 出版时间：2013
- 标注页数：282页
- 文件大小：78MB
- 文件页数：294页
- 主题词：读书方法
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图书目录
理论原理篇1
第一章 快速阅读法：信息时代的阅读革命3
信息时代的来临3
快速阅读的意义4
阅读测试6
快速阅读法简介8
常用的快速阅读法10
第二章 被忽视的右脑15
左脑与右脑15
形象思维与右脑20
快速阅读与右脑23
第三章 心理与快速阅读31
阅读过程的心理学模型31
快速阅读的心理学依据39
注意与快速阅读40
第四章 视觉与快速阅读44
第五章 汉语与快速阅读48
较强的构词能力49
发挥右脑功能50
字形与字义的联系紧密52
独特的书写形式54
独特的语法55
基础训练篇59
第一章 眼球训练和注意力训练61
眼球运动训练61
注意力集中练习73
第二章 右脑开发训练79
图片运用练习79
左侧训练83
梳发锻炼84
呼吸法训练85
自我暗示训练88
气的训练91
记忆游戏训练92
默写训练92
第三章 扫读训练93
什么是扫读93
名字和数字的扫读训练94
文献扫读训练96
数据扫读训练97
文章扫读训练101
第四章手指引导训练104
什么是手指引导训练104
正向引导训练105
正向引导阅读示范文章106
反向引导训练108
第五章 提高记忆力训练110
提高记忆力训练113
速记的诀窍124
善于记忆也必须善于遗忘125
事物的性质决定有意识记的效果125
回忆线索激发记忆搜索126
注意用脑卫生126
重要的事应在最初或最后时记忆127
打哈欠、伸懒腰也能帮助记忆128
用手书写可以帮助记忆128
顺着思路找记忆码129
利用身体运动的节奏129
念出声音来帮助记忆130
具备分析文章枝干的能力130
作眉批能使记忆更深刻132
利用谐音133
善于利用等车坐车的时间133
运用图表134
找出头脑最清醒的时间135
空腹时或吃饱后的记忆力最迟钝135
分段记忆效果更佳136
重视效率136
先从容易的地方开始记137
连续不断的识记活动影响识记效果137
利用妨碍记忆的因素138
小睡片刻比彻夜不眠地用功更保持记忆139
与现实生活结合140
耗费心血解出的问题较能记牢141
利用好早晨142
以阅读的4倍时间来记忆最为有效142
对答错的问题记得最清楚143
综合提高篇145
第一章 快速阅读的基本技巧147
默读147
默读训练148
无声阅读150
无声阅读训练151
整体阅读法153
整体阅读法训练160
鉴别阅读法162
鉴别阅读法训练163
浏览法166
浏览法训练168
扫读法170
扫读法训练171
跳读法172
跳读法训练174
略读法176
略读法训练178
寻读法179
寻读法训练180
猜读法183
猜读法训练184
选择式阅读187
选择式阅读法训练188
变速阅读190
变速阅读法训练191
退缩阅读法194
退缩阅读法训练195
计时快读法198
需要性阅读200
闪示阅读法200
五步速读法技巧201
推断速读技巧202
快速理解速读技巧205
第二章 线式阅读法206
线式阅读的基本技巧206
词语练习207
句子速读213
行的阅读218
篇章的练习223
第三章 直读法228
什么是直读法228
直读法的训练技巧229
文章直读训练231
第四章 面式阅读法236
什么是面式阅读法236
中心点视读练习237
面式阅读的方法与技巧240
面式阅读训练244
第五章 综合测试264
参考书目278