图书介绍
3岁前吃对食物，孩子一生好体质PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张峰著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：
- 出版时间：2015
- 标注页数：157页
- 文件大小：215MB
- 文件页数：158页
- 主题词：
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图书目录
作者序 科学喂养，奠定宝宝一生好体质6
Part1 吃得好，宝宝才能身体好10
01母乳喂养：世间最好的爱10
02配方奶粉：爱的补充14
03辅食：用爱做好宝宝的每一餐饭16
04餐具：选得对才能吃得好22
Part2 孕期这样吃，身体底子打得牢28
01宝宝最初的营养，由妈妈决定28
02孕期这样吃，胎儿长得好38
03这些食品，孕妈妈千万不要碰44
专题：孕期滋补妈妈的食谱49
Part3 0～1岁这样吃，宝宝生长发育好52
01 0～6个月，母乳是最好的食物52
专题：特殊情况，宝宝应该怎么吃？偏胖/偏瘦61
02 4～6个月，为宝宝添加第一顿辅食62
专题：特殊情况，宝宝应该怎么吃？消化不良70
03 7～9个月，增强宝宝的咀嚼能力72
专题：特殊情况，宝宝应该怎么吃？腹泻/厌食80
04 10～12个月，让食物逐渐替代母乳82
专题：特殊情况，宝宝应该怎么吃？过胖/吃得少88
Part4 1～2岁这样吃，头脑聪明身体壮92
01 1～1.5岁，跟进大脑成长期的营养92
专题：特殊情况，宝宝应该怎么吃？有口气/贫血/挑食102
02 1.5～2岁，合理膳食让宝宝更“结实”106
专题：特殊情况，宝宝应该怎么吃？佝偻病/积食114
Part5 2～3岁这样吃，增强体质少生病118
01 2～2.5岁，吃对食物增强免疫力118
02 2.5～3岁，吃对食物呵护宝宝身体124
专题：特殊情况，宝宝应该怎么吃？上火/肝火旺/胃火大/脾胃不和/贫血/虚胖/湿热/燥热132
Part6 生病时这样吃，宝宝身体好得快142
01 风寒感冒142
02风热咳嗽143
03 风寒咳嗽144
04 肠炎145
05 湿疹146
06 中暑147
07 消化不良148
08肺炎149
附录 实用速查表，让妈妈更省心150