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预备势： 251

．金刀拦腰（后跃步裹脑马步横斩刀）1

动作名称 951

（二）四采手 921

．二龙戏珠（取目）；顺手牵羊（掳手）1

动作说明 791

动作名称 791

（一）一步粘拳 741

查拳门 741

．迎面铁扇（虚步抡劈）1

青龙剑 231

动作名称 231

动作说明 251

四、 141

．并步持剑1

六、 611

．抽梁换柱（后转马步换手平斩剑）1

一、 271

．彩云捧月（左转上指虚步持剑）1

五、 521

．金童提炉（剪腕提膝抽剑前指）1

四、 461

．怀中抱月（歇步抱剑）1

三、 421

目录1

．回马看花（斜上步歇步下劈剑）1

二、 331

二、 91

四门刀 11

动作名称 11

动作说明 21

一、 21

．金鸡独立（提膝亮掌抱刀）1

．①甲：套步钩挂连环（钩手打腹）。乙：撤步青龙探爪（撤步撑掌）。1

（二）活步练习法 1021

④乙：单峰贯耳（单掌打耳）1

③乙：黑虎偷心（冲拳打胸）甲：仙女挎篮（挂拳护胸）1

②乙：泰山压顶（盖掌打头）甲：玉柱架梁（单臂上架）1

动作说明 951

．左顾右盼力劈金石（提膝挂刀，马步劈刀）1

①甲：钩鼓连环（钩手打腹）乙：青龙探爪（撤步撑掌）1

．燕子抄水（斜行缠头仆步撩刀）1

三、 121

（一）定步练习法 951

④甲：套步单峰贯耳（单掌打耳）。乙：套步钩挂连环（钩手打腹）。2

乙：钩挂连环（钩手打腹）2

．青龙摆尾（虚步绞剑）2

．封闭锁喉（虎口叉掌）；狮子张口（虎口格掌）2

．珍珠倒卷帘（上步跳倒插步反撩剑）2

③甲：上步黑虎偷心（冲拳打胸）。乙：退步仙女挎篮（挂拳护胸）。2

．青龙出水（上步弓步前刺）2

②甲：上步泰山压顶（盖掌打头）。乙：退步玉柱架梁（单臂上架）。2

②甲：泰山压顶（盖掌打头）乙：玉柱架梁（单臂上架）2

③甲：黑虎偷心（冲拳打胸）乙：仙女挎篮（挂拳护胸）2

．压转磨盘（后转跳跃换手弓步平扫剑）2

④甲：单峰贯耳（单掌打耳）2

．力士托塔（歇步架剑）2

①乙：钩挂连环（钩手打腹）甲：青龙探爪（撤步撑掌）2

．①乙：套步钩挂连环（钩手打腹）。甲：撤步青龙探爪（撤步撑掌）。（以后动作说明略）2

．左顾右盼金梁玉柱（提膝反挂，马步架刀）2

．虚步持剑2

．仙人提篮（提膝持刀）2

．拨雾寻径（活步按指）2

．银蛇起舞，九尺旋风（左右舞花背刀，旋风脚）2

．英雄当场（并步勾手抱刀）2

．抱笏势（虚步抱刀）3

．提膝撩指3

．巧女穿针（回身弓步挂刺剑）3

．横扫千军（上步抹剑）3

．拨雾寻径（上步按指）3

．黑虎偷心（冲拳）；仙人挎篮（挂拳）3

．千金难买（挂劈拧身提膝抽剑）3

．单峰插云（马步立劈刀）3

．白猿入洞（后转跃步裹脑弓步藏刀）3

．流星赶月（并步按刀）3

．青龙三绞水（上步绞剑）3

．青龙出水（上步弓步前刺剑）3

．怀抱金瓶（虚步抱剑）4

．并步持剑4

．胸前挂印（上步马步挂崩剑）4

．青龙探爪（并步下刺）4

．列阵待敌（虚步抽剑）4

．接刀势（虚步接刀）4

．铁尺插肋（平插掌）；鹰爪刁勾（反刁手）4

．怀中抱月（歇步抱剑）4

．苏秦背剑（缠头提膝藏刀）4

．青龙出水（弓步前指剑）4

．白猿入洞（后转跃步裹脑弓步藏刀）4

．燕子垛泥（弧行并步扎刀）4

．鹞子翻身（跳步刺钻剑撤步前刺）5

．白蛇吐信（弓步前后刺剑）5

．金蛇缠腰（后转跃步弓步横抹刀）5

．夜叉探海（裹脑跃步弓步下截）5

．越女剪花（虚步里剪腕）5

．青龙出水（弓步下刺剑）5

．回头望月（剪腕反撩望月式平衡）5

．仙人指路（左转并步前指）5

．银扇搜肚（反抽掌）；白猿摘果（拿手）5

．一字刀（弓步平斩刀）6

．出神入化（跳步转身连环刺剑）6

．海底寻珠（后转虚步下崩扫剑）6

．伏地黄龙（仆步上挑探刺刀）6

．古树盘根（撤步后转接剑歇步下劈剑）6

．越女剪花（虚步外剪花）6

．白猿献果（后转并步震脚下刺剑）6

．巧女穿针（后转虚步下挂穿剑）6

．海底撩阴（撩阴掌）；童子献杵（格拳）6

．白鹤亮翅（后转虚步上崩剑）7

．巧女穿针（后转弓步挂刺剑）7

．珍珠倒卷帘（剪腕倒插步反撩剑）7

．仙人提篮（提膝藏刀）7

．凭栏推窗（弓步平拦剑）7

．刘海戏蟾（云剑提膝下截剑）7

．出神入化（六十动作重复一次）7

．苏秦背剑（缠头提膝藏刀）7

．瞻前顾后（后扫并步盖刀）8

．白猿入洞（后转跃步裹脑虚步藏刀）8

．白蛇吐信（提膝跃步平云点剑）8

．泰山压顶（撤步回身上劈剑）8

．左顾右盼（提膝挂剑）8

．拨云观日（仰身云剑）8

．泰山压顶（后转虚步挂劈剑）8

．青龙出水（弓步前刺剑）9

．仙女挑帘（弓步架剑）9

．左顾右盼（右转后挂剑）9

．天边挂月（插步上截剑）9

．燕子抄水（斜引缠头仆步撩刀）9

．瞻前顾后（后扫并步交刀）9

．越女剪花（活步左转高虚步上外剪腕）9

．四面威风（旋转挂穿剑）10

．拴马势（缠腕分掌）10

．青龙腾跃（跳插步挂劈剑）10

．越女剪花（活步右转高虚步上内剪腕）10

．燕子探海（上挂剑探海平衡）10

．仙人提篮（提膝持刀）10

．鹞子冲天（后转虚步上冲剑）11

．白马回槽（并步收势）11

．千金难买（拧身提膝抽剑）11

．金钩垂钓（上步抡劈剑）11

．白猿入洞（跃步裹脑弓步藏刀）11

．巧女穿针（回身弓步穿刺剑）11

．力劈华山（跳仆步下劈剑）12

．青龙回首（回身弓步上劈剑）12

．青龙出水（弓步前指剑）12

．流星赶月（回身穿刺上抛剑）13

．越女剪花（上步外剪腕）13

．游龙返庭（接剑并步持剑）14

．越女剪花（上步里剪腕）14

．关公挑袍（后转提膝上挑剑）15