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第一章 与睡眠呼吸暂停和鼾症有关的基础知识1

一、睡眠基础知识3

1．什么是睡眠3

2．一生中睡眠时间需求量的变化有何规律3

3．如何健康睡眠4

4．什么是科学睡眠四要素5

5．如何提高睡眠质量6

6．如何使家庭环境更有利于睡眠6

7．哪种睡眠体位对人体有利7

8．什么是世界睡眠日7

9．什么是睡眠障碍8

10．何谓鼾症8

13．鼾声是怎样产生的9

11．打鼾是病吗9

12．何谓鼾声9

14．睡眠体位与鼾症有何关系10

15．哪些疾病可以引起打鼾10

16．人们是怎样逐步认识鼾症的11

17．鼾症的发病有什么特点12

18．打鼾会导致呼吸暂停吗12

19．什么是睡眠呼吸暂停综合征13

20．什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征13

21．人群睡眠呼吸暂停发病率出现明显差别的原因是什么14

22．睡眠呼吸暂停有哪些流行病学特点14

23．鼾症与睡眠呼吸暂停有什么关系16

24．呼吸道包括哪些组织器官17

25．什么是上呼吸道17

二、与鼾症有关的呼吸道基础知识17

26．上呼吸道有哪些解剖特点18

27．上呼吸道有哪些生理特点18

28．下呼吸道有哪些解剖特点18

29．下呼吸道有哪些生理特点19

30．呼吸道大小会发生改变吗20

31．什么是气管20

32．什么是气管环21

33．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者上呼吸道有什么形态异常21

34．肥胖者上呼吸道结构有什么特点22

第二章 鼾症的检查方法25

1．鼾症患者就诊之前有哪些注意事项27

2．诊断睡眠呼吸暂停综合征须进行哪些相关检查27

4．睡眠监测结果有哪两种评估方法28

3．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的监测方法有哪些28

5．睡眠监测时包括哪些测定参数及意义是什么29

6．什么是多导睡眠记录仪检查29

7．多导睡眠生理检查有哪些优缺点30

8．多导睡眠图有哪些临床作用30

9．多导睡眠记录仪检查的主要指征有哪些32

10．多导睡眠记录仪的检查项目有哪些32

11．使用多导睡眠记录仪有哪些注意事项33

12．多导睡眠记录仪检查结束后须向患者交代哪些事项33

13．多导睡眠记录仪检查过程中何时呼叫医师34

14．多导睡眠记录仪资料中睡眠分期标准是什么35

15．多导睡眠记录仪资料中呼吸事件如何进行分析35

16．多导睡眠记录仪资料中正常睡眠结构有何特征36

17．多导睡眠记录仪报告内容有哪些39

20．鼻咽内镜检查有哪些优缺点40

18．老年人睡眠脑电图有什么特征40

19．为什么说多导睡眠呼吸监测系统是诊断睡眠呼吸暂停综合征的“金标准”40

21．纤维内镜的检查目的是什么41

22．纤维内镜检查有哪些步骤41

23．磁共振成像对鼾症诊断有何意义42

24．X线透视连续摄像检查对鼾症诊断有何作用42

25．鼾症的自我检测方法有哪些42

26．鼾症患者出现哪些症状时应及时就诊44

第三章 鼾症的诊断方法45

1．鼾症有哪些临床表现47

2．鼾症分型的依据有哪些48

3．鼾症如何分期48

5．促使单纯型打鼾向憋气型打鼾发展的因素有哪些49

4．鼾症可分为哪几类49

6．什么是重度鼾症50

7．哪些人易患恶性打鼾50

8．什么是上气道阻力综合征50

9．鼾症的诊断标准是什么51

10．鼾症合并哪些疾病时应警惕肿瘤的发生51

11．如何使用校正颈围诊断鼾症52

12．睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些52

13．睡眠呼吸暂停综合征如何分型53

14．睡眠呼吸暂停综合征病情程度如何分段54

15．睡眠呼吸暂停综合征的诊断原则是什么54

16．睡眠呼吸暂停综合征的诊断方法有哪些55

17．睡眠呼吸暂停综合征的诊断标准是什么55

19．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病原因有哪些56

18．诊断睡眠呼吸暂停综合征的注意事项有哪些56

20．引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的疾病有哪些57

21．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的临床表现有哪些57

22．睡眠呼吸暂停综合征对人体各系统可造成哪些影响58

23．为什么肥胖者易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征59

24．憋气型鼾症引起红细胞增多的机制是什么60

25．憋气型鼾症患者为什么血液黏度增高60

26．睡眠呼吸暂停综合征（MSA）如何分度61

27．睡眠呼吸暂停的合并症有哪些61

第四章 鼾症的保守治疗63

1．美国睡眠医学会对治疗鼾症有哪些建议65

2．为什么鼾症要及时进行治疗65

4．打鼾的治疗原则有哪些66

3．一过性打鼾有必要当作鼾症进行治疗吗66

5．单纯型鼾症的治疗方法有哪些67

6．早期及轻度鼾症患者采用哪些治疗方法67

7．临床常用治疗鼾症的方法有几种68

8．器械治疗方法包括哪几种69

9．鼾症如何进行内科治疗69

10．鼾症如何进行心理治疗70

11．外用治疗鼾症的药物有哪些70

12．鼾症有哪些辅助治疗方法71

13．什么是鼾症患者的自助式治疗方法71

14．齿具（阻鼾器）如何使用72

15．可控消融等离子上气道组织减容术（CAUP）微创止鼾有什么优点72

16．无创通气治疗的方法有哪些73

17．什么是持续正压通气呼吸机73

18．持续正压通气的适应证有哪些74

19．持续正压通气治疗的长期疗效如何77

20．持续正压通气治疗的依从性怎样78

21．持续气道正压疗法如何启动79

22．持续气道正压治疗有哪些优缺点79

23．双水平气道正压通气与持续正压通气有何异同79

24．什么是低温等离子射频治疗术80

25．等离子射频治疗的优点有哪些81

26．射频治疗适用于哪些人群81

27．DNR治疗机的常规操作步骤有哪些82

28．如何应用DNR治疗机进行治疗82

29．什么是Coblation83

30．如何正确治疗睡眠呼吸暂停83

32．防止睡眠呼吸暂停的“药方”有哪些84

31．睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法有哪些84

33．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗处方有哪些85

34．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的药物治疗方法有哪些85

35．鼻腔阻塞的病因及治疗方法是什么86

36．为什么说祛除鼻腔阻塞对于治疗鼾症很重要86

第五章 鼾症的手术治疗87

1．什么是上下颌前拉法89

2．扁桃体切除术有何作用89

3．什么是扁桃体减容术90

4．何谓悬雍垂腭咽成形术（UPPP）90

5．腭咽成形术对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有何作用90

6．什么是激光辅助悬雍垂腭咽成形术91

7．悬雍垂腭咽成形术治疗鼾症有哪些适应证91

9．悬雍垂腭咽成形术治疗鼾症有哪些并发症92

10．什么是软腭减容术92

8．悬雍垂腭咽成形术治疗鼾症有哪些禁忌证92

11．什么是软腭上行打孔术93

12．什么是悬雍垂缩短术93

13．什么是腭咽弓打孔术94

14．什么时候施行气管切开术94

15．什么是颏舌肌肉前移术94

16．什么是下颌骨前移手术95

17．鼻部阻塞如何进行外科治疗95

18．腭平面阻塞如何进行外科治疗95

19．下咽及舌根阻塞如何进行外科治疗96

20．如何治疗睡眠呼吸暂停综合征97

21．治疗睡眠呼吸暂停的手术方法有哪些97

22．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的序列外科治疗方法是什么98

24．各种鼾症手术治疗方法有何异同99

23．对于睡眠呼吸暂停和低通气患者下颌前移术是理想选择吗99

第六章 鼾症的预防及预后101

1．打鼾在人们的日常生活中会造成哪些影响103

2．为什么说打鼾严重威胁生命健康103

3．打鼾可引起哪四大系统疾病104

4．为什么肥胖的人易患鼾症105

5．鼾症患者出现冠心病的原因有哪些105

6．缓解睡眠呼吸障碍可以有效改善心功能吗106

7．什么是血浆内皮素106

8．憋气型鼾症为什么会出现内皮素增加106

9．为什么说鼾症与“脑意外”关系密切107

10．为什么鼾症可以引起“脑意外”108

11．鼾症与高血压之间有何关系108

14．如何治疗睡眠高血压109

13．睡眠高血压是怎样形成的109

12．什么是睡眠高血压109

15．睡觉打鼾会导致血管性痴呆吗110

16．鼾症患者为什么会出现性功能障碍110

17．为什么说减肥手术是治疗睡眠窒息的最好方法111

18．为什么要戒烟112

19．改变哪些生活习惯有助于治疗鼾症112

20．鼾症对身心健康可造成哪些危害113

21．进行鼾症健康宣教的原因及内容有哪些114

22．为什么鼾症患者会出现严重嗜睡115

23．为什么嗜睡比饮酒更危险115

24．如何判断鼾症的治疗效果115

25．鼾症手术会复发吗116

26．夜间低氧血症和高碳酸血症对人体会造成哪些影响118

27．阻塞性睡眠呼吸暂停综合征对健康有哪些影响119

28．睡眠呼吸暂停对神经系统有什么影响119

29．睡眠呼吸暂停与心律失常有何关系120

30．阻塞性睡眠呼吸暂停与冠心病有何关系121

31．阻塞性睡眠呼吸暂停与脑卒中有何关系122

32．阻塞性睡眠呼吸暂停与猝死有何关系123

33．睡眠呼吸暂停与心功能不全和肺心病有何关系123

34．睡眠时低氧血症的后果有哪些124

35．为什么要警惕睡眠“杀手”125

第七章 鼾症特殊人群的诊治127

一、儿童鼾症的诊治129

1．儿童胸廓有何特点129

2．为什么春天儿童易打鼾129

4．新生儿和婴儿打鼾憋气的主要特点是什么130

3．为什么儿童打鼾不可小视130

5．儿童打鼾是睡得香的标志吗131

6．儿童鼾症的常见原因有哪些132

7．儿童打鼾的主要表现是什么133

8．鼾症对儿童可造成哪些危害133

9．什么是儿童腺样体肥大134

10．儿童腺样体肥大产生的原因有哪些134

11．儿童腺样体肥大有何特点135

12．引起腺样体面容的原因有哪些135

13．腺样体肥大对人体可造成哪些危害136

14．什么是儿童扁桃体肥大136

15．婴儿睡眠猝死综合征的发病原因有哪些136

16．治疗婴幼儿鼾症的方法有哪些137

17．婴幼儿鼾症的药物治疗方法有哪些137

19．哪种婴幼儿鼾症需要进行手术治疗138

18．婴幼儿鼾症的非药物治疗方法有哪些138

20．手术治疗儿童鼾症，能很快改善症状吗139

21．打鼾会影响孩子的学业吗139

二、女性鼾症患者的诊治140

22．女性也会打鼾吗140

23．打鼾对女性会造成哪些危害140

24．女性鼾症的发病有哪些特点141

25．为什么围绝经期女性打鼾憋气会增多141

26．女性鼾症治疗时的注意事项有哪些142

三、中老年鼾症患者的诊治143

27．中年鼾症有哪些特点143

28．老年鼾症有哪些特点144

29．为什么老年人会出现夜间低血压145

30．治疗老年鼾症患者的注意事项是什么145