图书介绍
减速工作，加速成功PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （德）赛韦特著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508620749
- 出版时间：2010
- 标注页数：183页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：196页
- 主题词：压抑（心理学）－通俗读物
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图书目录
序言 是过程，亦是目标：如何应对各种压力5
第一部分 明天，我们应该怎样生活？1
第一章 踏上追寻完美生活之路2
第二章 24小时运转的社会15
第三章 从被动“受雇”到主动“管理生活”25
第四章 从被动应付到主动掌控工作和生活32
第五章 有效的辅助手段：时间管理及自我管理40
第六章 时间管理和自我管理不能包治百病51
第二部分 从容应对工作压力65
第七章 寻找真正的自我66
第八章 实现生活中的平衡77
第九章 生活平衡的七大规则90
第十章 选择就意味着放弃106
第十一章 实时调整生活的重心113
第十二章 是加速还是减速？121
第十三章 拓展更多的选择137
第十四章 寻找生活的节拍149
第十五章 成功的关键要素163
第十六章 培养平静及泰然自若的心境173