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目录第一章　妇科病自诊知识一、妇科病的定义与病因妇科病及其内容　1

哪些因素可导致月经病　4

哪些因素可导致生殖系统炎症　6

哪些因素可导致乳腺病　8

哪些因素可导致妊娠病　10

哪些因素可导致不孕症　12

哪些因素可导致更年期综合征　14

妇女患性病的易感途径有哪些　16

二、妇科病的症状表现妇科病的主要症状表现　17

月经病的常见症状表现　19

生殖系统炎症的常见症状表现　21

乳腺病的常见症状表现　24

妊娠病的常见症状表现　26

更年期综合征的常见症状表现　27

妇科性病的常见症状表现　29

三、妇科病的分类月经病通常包括哪些疾病　32

常见的生殖系统炎症有哪些　34

常见的妊娠病有哪些　36

常见的乳腺病有哪些　38

常见的妇科性病有哪些　41

四、妇科病的检查常见月经病的检查与诊断　43

常见生殖系统炎症的检查与诊断　44

常见妊娠病的检查与诊断　46

常见乳腺病的检查与诊断　47

更年期综合征的检查与诊断　50

常见妇科性病的检查与诊断　52

第二章　妇科病自疗要点一、妇科病的西医治疗常见月经病的治疗要点　55

常见生殖系统炎症的治疗要点　58

常见妊娠病的治疗要点　60

不孕症的治疗要点　62

常见乳腺病的治疗要点　64

更年期综合征的治疗要点　67

常见妇科性病的治疗要点　69

二、妇科病的中医治疗中医病因病机分析　72

中医辨证分型　74

中医辨证施治　78

月经病的辨证施治　80

白带异常的辨证施治　83

妊娠病的辨证施治　84

不孕症的辨证施治　86

乳腺病的辨证施治　88

更年期综合征的辨证施治　91

三、妇科病的其他疗法妇科病患者的生活调理疗法　93

更年期妇女的心理疗法　95

有益妇科病的气功疗法　97

常见妇科病的自我按摩法　99

四、妇科病的自我护理月经病患者的自我护理　101

生殖系统炎症患者的自我护理　103

妊娠期女性的自我护理　104

乳腺病患者的自我护理　106

更年期妇女的自我护理　107

第三章　妇科病饮食疗法一、饮食疗法原则经期女性的饮食原则　110

妊娠期女性的饮食原则　112

哺乳期女性的饮食原则　114

不孕症患者的食疗原则　116

乳腺病患者的食疗原则　118

更年期女性的饮食原则　120

老年妇女的饮食原则　122

二、适宜食物简介主食类食物简介　123

粳米高粱薏苡仁黑豆芝麻栗子甘薯山药赤小豆副食类食物简介　127

猪肉兔肉羊肉羊腰猪腰鸡肝乳鸽黄鳝泥鳅甲鱼鲫鱼牡蛎海参海带裙带菜韭菜芹菜卷心菜胡萝卜银耳橘子红枣苹果樱桃荔枝葡萄牛奶豆腐皮蜂蜜三、食疗精方芝麻拌海蜇　140

芹菜拌腐竹　140

卷心菜炒豆腐皮　141

贞杞炒鸡肝　142

木耳炒肉片　143

鸡蛋炒韭菜　143

黄花菜炒肉片　144

黄豆炖海带　145

爆炒腰花　146

葱白烧海参　146

红烧兔肉　147

枸杞炖狗肉　148

清炖甲鱼　149

大枣煲乌鸡　149

黑豆煲瘦肉　150

阿胶焖羊肉　151

归参焖母鸡　152

红枣炖乳鸽　153

芡实炖老鸭　153

薏苡仁炖鹌鹑　154

红枣银耳汤　155

裙带牡蛎汤　156

山药羊肉汤　156

归参羊肉汤　157

乌鸡莲子汤　158

黄鳝炒饭　158

薏苡仁粳米粥　159

鸡肝粳米粥　160

栗子粳米粥　161

蜂蜜枣糖膏　161

第四章　妇科病预防保健一、女性生理小常识月经及其生理特征　163

白带及其生理作用　165

月经期容易出现情绪变化　167

妊娠期女性的正常生理变化　168

更年期是怎么一回事　170

二、日常生活保健培养良好的生活习惯　172

孕妇的日常生活保健　174

文体娱乐有益更年期女性　176

精神愉快可预防乳腺病　177

不同时期女性的乳房保健　180

三、禁忌注意事项妇科病患者的饮食禁忌　182

月经期间的注意事项　185

妊娠期间的注意事项　187

更年期的注意事项　190

哪些情况下应禁忌性生活　192