图书介绍
生活 糖尿病健康宜忌PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王慧刚主编 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：7538430776
- 出版时间：2005
- 标注页数：85页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：91页
- 主题词：
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图书目录
鱼2
宜2
饮食宜忌2
目录2
荞麦3
笋类4
黄鳝4
蚌肉5
紫菜5
水6
鲜茶叶7
绿茶7
豆类及豆制品8
咖啡8
食母生10
牛奶11
绿豆汤11
蜂王浆12
蘑菇类12
辣椒13
银耳和木耳14
魔芋14
绞股蓝15
薏苡仁15
南瓜16
黄瓜17
苦瓜17
洋葱18
空心菜19
花椰菜19
羊肚和牛肚20
咖喱20
酒21
忌21
不要轻易服用中草药22
烟23
薯类食品应少吃24
妊娠期糖尿病患者忌涮火锅25
少吃肉类26
西瓜26
蜂蜜27
少吃水果28
月饼29
慎食碳水化合物30
高糖分食物31
胆固醇含量高的食物32
油炸、油煎食物32
不宜服用膏剂和药酒进补33
少吃快餐34
高淀粉食物34
冷饮35
不宜多吃盐35
慎食比萨饼36
少吃粽子37
忌饿肚38
生活起居宜忌42
宜42
保持足部卫生42
糖尿病患者穿鞋要合脚43
常进行口腔护理44
急、慢性糖尿病患者睡觉宜开灯45
练气功46
心态要好47
爬山48
美容化妆有益健康49
常游泳50
散步51
慢跑52
在家宜做的运动53
定期检查54
坚持记录血糖自我监测日记55
锻炼增强肌肉56
旅游57
保持生活规律58
保护眼睛59
忌60
性生活60
肥胖61
避免过度疲劳和压力62
受凉63
感染63
烫脚应慎重64
不可忽视“香港脚”65
晨练66
慎洗热水澡67
睡眠不好或太少68
走卵石道69
妒忌有损健康70
怀孕71
精神刺激可诱发糖尿病72
开车73
附录76
糖尿病的诊断标准76
糖尿病患者手术要注意什么78
糖尿病患者的家属要注意什么79
糖尿病食疗药膳偏方80