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近亲勿结婚1

先天性聋哑人勿结婚1

目录1

一、家庭夫妻生活中的安全常识1

怀孕早期不要同房2

新婚蜜月莫纵欲2

男女糖尿病人不要结婚2

患精神病的妇女不能生育3

心肌梗塞恢复期不要过性生活3

月经期不能过性生活3

蜜月不宜受孕4

患肾脏病的妇女不宜生育4

患严重贫血的妇女不要生育4

服抗癌药期间的男子不要致妻子生育5

夏天不宜受孕5

旅行结婚时不宜受孕5

第一胎不要作人工流产6

癫痫患者不要受孕6

停服避孕药不可急于受孕6

患肝炎的妇女不能怀孕6

女性饮酒害处大7

不要多次进行人工流产7

孕妇看电视不要时间太长8

孕期妇女不宜发怒8

欲生育时男性不要饮酒8

孕妇不要用高温水洗浴9

孕妇不要使用电热毯9

妊娠末期不要长时间仰卧9

孕妇补钙不宜多10

孕妇不要大温大补10

妇女月经期不要坐浴10

孕妇不要去公共浴室洗澡10

孕妇产前不服阿司匹林11

孕妇不要滥用抗生素11

孕妇不要过多服用维生素11

孕妇不要滥用黄体酮保胎12

孕妇不要接触抗癌药12

长效与短效避孕药不能混服13

孕妇不要做X线和超声波检查13

育龄妇女月经前不应做X线检查13

宫颈糜烂患者不要使用卫生环14

哺乳期妇女不要服避孕药14

长期使用子宫帽避孕法不好14

警惕新颖月经用品“中毒性休克综合症”15

妇女常用灰锰氧有害健康15

妇女月经期不要穿牛仔裤16

妇女不要穿尼龙内裤16

分娩前后不宜久卧17

产妇不要用橡胶卫生带17

妇女月经期不宜唱歌17

剖腹产对母婴健康不利18

不要让孩子含糖睡觉19

不要让婴儿口含乳头睡觉19

二、子女养育安全常识19

新生儿不宜高枕19

不要让儿童睡懒觉20

学龄儿童睡眠时间不能太少20

不要让儿童睡软床20

不要让婴儿在厨房内久留21

婴幼儿久坐不好21

不要久抱婴儿21

婴儿不宜过分大笑22

婴儿不要过多摇动22

新生儿乳头不宜挤压22

不要拧捏婴儿的脸蛋22

宝宝过早坐、立、行走不好23

逗乐幼儿不宜高抛23

不要拍打孩子的后脑与后背23

不要用“闪光灯”给新生婴儿照像24

儿童不要大强度长跑24

不要用力牵拉孩子的胳膊24

儿童不宜玩砂土25

儿童看恐怖片可诱发精神失常25

不要抱着孩子看电视25

儿童不宜跳迪斯科26

儿童不要扳手腕比手劲26

儿童皮肤晒伤可致癌26

不要让小学生骑自行车上学27

小孩不宜侧坐自行车架27

不要让儿童学用劣质电子琴27

婴儿不要紧裹身躯28

当心自行车轮绞伤孩子脚28

幼儿不要穿喇叭裤29

儿童不要穿合成纤维内衣29

婴儿保暖不宜过分29

不要用沙土袋作婴儿的尿布29

幼女不宜穿开裆裤30

不要用橡皮筋做儿童裤带30

儿童不要穿健美裤30

婴儿不要刮眉毛31

婴儿头垢不要久留31

儿童不宜穿皮鞋31

不要给少儿涂脂抹粉32

儿童不宜用成人护肤剂32

不能给幼儿涂指甲油32

儿童不宜用耳机33

儿童不宜戴有色眼镜33

中、小学生不要烫发33

儿童不要带戒指33

婴儿不宜洗澡过频34

儿童不要使用含氟牙膏34

儿童和老人用硬毛牙刷损牙龈34

不要在幼儿身边吸烟35

婴幼儿坐便盆不能太久35

不要用药皂给婴儿洗澡35

给小儿喂药不宜捏鼻子36

婴幼儿不可滥用滋补药36

小儿服与化纤织物不宜放樟脑球36

婴幼儿不宜使用滴鼻净37

婴幼儿服用速效感冒丸有副作用37

婴幼儿不要长期使用氯霉素眼药水37

警惕孩子咬碎口温表38

小儿的扁桃体不要轻易摘除38

家用电器安全使用须知39

三、家电和器具用品的使用安全常识39

家用电器的静电危害和防治41

不要用医用胶布包电线43

防止触电小常识43

谨防家用电器“噪音病”44

不要在自来水龙头下冲洗电热锅44

谨防电风扇病45

谨防空调病45

谨防“计算机病”46

雷雨时不宜打电话46

看电视不宜开白炽灯48

谨防“高科技病”48

看电视后最好洗洗脸49

看罢电视不要立即上床休息49

要预防电视诱发性癫痫50

看电视当心臭氧50

新房建成后不要马上进住51

躺着看电视对身体有害51

用伞慎防伤人52

新凉席不要买来就用52

男性骑车车座不宜过高53

久坐弹簧沙发不好53

不要久坐轮椅不动53

男性骑山地车引发阳痿等生殖障碍54

妇女应注意“自行车病”55

妇女不宜骑男车56

骑摩托车要注意防火57

新摩托车不要高速行驶57

冰雪路上骑自行车的安全须知57

警惕煤气炉诱发哮喘病58

严冬穿衣不要过多59

冬天穿的确良衬衣不好59

新内衣不要买来就穿59

夏天不要久穿长统袜60

青年学生穿牛仔裤的隐患60

上班的工作服不要穿着回家60

领带过紧会使视力下降61

警惕“高领晕厥症”61

怎样避免“现代革履病”62

谨防“束腰综合症”62

围巾当口罩不卫生62

防止“太阳镜综合症”64

棉鞋过小易冻伤64

扁平足不要穿尖头鞋64

不要久戴水晶石眼镜65

不要久戴大镜片眼镜65

青少年假性近视不必配戴眼镜65

不要长期配戴有色眼镜65

不要久戴耳塞机66

戴磁性眼镜危害大66

不要久戴质量低劣的太阳镜66

医护人员上班不要戴戒指67

夏天佩戴金属首饰不好67

戴项链可致癌67

合金项链不能久戴67

防止油锅着火69

教育小孩子勿玩火69

四、家庭人身财产安全常识69

防止棉花、棉被酿火灾70

预防酒类引起火灾70

勿穿化纤衣服油家具71

防止电线超负荷引起火灾72

谨防电线接头引起火灾72

防止日光灯酿成火灾73

防止家用电器引起火灾73

防止电子管收音机引起火灾73

电视机的安放、使用要注意防火74

防止电熨斗起火74

安全使用炉火75

正确安装火炉75

安全使用液化石油气76

燃用蚊香要防火77

乘坐车、船和飞机切勿携带易燃易爆品77

不要用塑料桶装运汽油77

青年女性防身必须克服的心理弱点78

谨防烟头小火酿大灾78

警惕“死灰复燃”78

以巧防身的姑娘们80

楼房居民如何防盗83

公共汽车乘客如何防盗84

商店、顾客如何防盗86

怎样进行人身保险87

怎样进行家庭财产保险88

怎样进行家庭财产两全保险91

怎样进行家庭财产定额保险92

学会正确使用匪警电话93

不要长期使用“健美丰乳膏”95

不用含雌激素的润肤膏95

五、美容健身中的安全常识95

不要用纯甘油擦手脸95

夏天不要浓妆艳抹96

唇膏不宜常用96

美容品并不一定美容96

防晒霜并不能防癌97

存放过久的护肤脂不要用97

演员化妆前不宜修面、洗脸98

化妆不能拔眉98

脸上有皱纹不宜擦香粉98

过敏性患者不易化妆99

洗澡后不宜马上化妆99

不要用高浓度香水化妆99

警惕化妆品带来的眼病100

谨防香水加重哮喘100

染发剂不可长用101

化妆后就诊不妥101

当心“冷烫精”伤害眼睛102

冷烫液烫发不宜过量102

烫发不易过频过卷102

面部保健操不要过频103

眼睫毛剪不得103

姑娘的辫子不能扎得太紧104

女性留发不可太长104

硅橡胶整容后防撞伤104

女性不宜盲目减肥105

减肥不可单一节食105

姑娘切不可束胸105

胖人不宜多饮咖啡106

女性减肥不宜过度106

抬扛重物当心闪腰107

饭后不要立即干活107

六、工作·锻炼·游乐中的安全常识107

慎防“办公桌职业癌”108

脑力劳动者当防“肝、脾曲综合症”108

深呼吸不可过度109

饭后不要作剧烈运动109

老年人不要饭后立即“百步走”109

日光浴不宜过度110

向后弯腰不宜乱做110

剧烈运动后不能立即休息111

冬季不要早晨锻炼111

不要在雾天早晨做剧烈运动111

旅游带点醋112

剧烈运动后立即热水淋浴有危险112

心血管病患者不宜旅游113

旅游不要日光浴113

警惕老年人旅游中猝死114

旅游乘车前不要吃得过饱114

带病旅游者不要中断服药114

骑车旅游不宜戴隐形眼镜114

航空旅行安全须知115

异地旅游勿忘带茶叶和蜂蜜117

切不可滥用立体声118

谨防“影迷综合症”119

高血压、冠心病患者不要跳交谊舞119

老年人下棋莫过度119

迷恋电子游戏对身心健康有害120

谨防“麻将综合症”120

谨防“童车病”122

防止惊险游乐病122

预防“竞技综合症”123

预防“城市病”的九高招124

七、习惯及环境的卫生安全常识124

消除“噪声疲劳症”的办法126

不要随地焚烧垃圾128

消除噪声症害的最新方法128

常用气雾剂和空气新鲜剂有害健康129

避免紫外线危害眼睛129

废旧塑料不要燃烧处理129

室内养花不宜多130

警惕家用杀虫剂诱发帕金森病130

养猫防过敏131

室内存放花卉要有选择131

晚睡觉不要关闭窗户132

睡前不进食132

出血热流行区不宜养猫132

就寝晚的人晚餐不宜吃少132

不宜坐式睡觉133

不要用酒催眠133

不要开着灯睡觉133

冬季睡眠棉被不要盖得太厚134

不要蒙着头睡觉134

睡觉不宜高枕134

老年人和肥胖者莫要睡午觉135

睡眠时间不宜过长135

夏季不宜在地面露宿135

空腹不宜过久136

起床后不宜立即叠被136

老年人睡眠时间也不能太少136

大便时不宜看书报137

不要卧床看书137

不要在阳光直射下阅读137

中年人“开夜车”的健康须知138

迎考不宜“开夜车”138

吸烟对人类的危害139

孕妇吸烟可导致子女逆反性格140

妇女不能吸烟140

外伤及手术后病人不要吸烟141

弱视者不能吸烟141

青少年不能吸烟141

遗传性冠心病青年更应戒烟142

溃疡病患者不能吸烟142

拔牙后不要吸烟143

早晨醒后不要吸烟143

饮酒吸烟毒性大143

警惕烟草中毒性弱视病144

饭后不要吸烟144

连续抽烟害更大144

避免毒害进入生活145

警惕果菜中农药残留对人体的危害147

不要使用回收铝再制的炊食具品148

不要用农药驱蚊148

变质蚊香不要用149

不要用洗衣粉洗头149

铝铁炊具不宜混用149

办公桌不宜太高150

内衣裤不宜翻晒150

衣服、被单上浆不好150

不留胡须为好151

防衰老不要久坐151

冬夜不宜久坐151

不要拔乳晕之毛152

拔胡须害处多152

不要拔鼻毛153

用手指挖鼻孔的习惯不好153

痰液不要强咽154

借用指甲剪不卫生154

打喷嚏不宜捂嘴捏鼻154

不要乱挖除耳屎154

蘸唾液数票证有害健康155

冬天不宜舔唇155

唾液不宜唾弃155

用冷水冲头解除脑疲劳的方法不妥156

不要租用游泳衣156

老年人蹲便的害处156

不宜用牙膏洗脸157

热水袋里的水不宜再洗脸157

洗脸不宜过频157

不要使用多泡沫牙膏158

不要长期使用一把牙刷158

手沾油污不要用汽油擦洗158

漱口不宜用过冷过热的水158

刷牙刮舌苔有害159

不要滥用药物牙膏159

澡堂内不宜久留160

用火柴梗当牙签用会中毒160

饭后不要剔牙160

洗澡不要狠搓皮肤161

冷水浴要“循序渐进”161

老年人莫要洗澡过频162

饮酒后不宜马上洗澡162

出汗后不要立即洗冷水澡162

体弱者洗澡不宜用浴罩163

吃剩米饭要当心164

温锅水煮的饭不能吃164

八、饮食营养卫生常识164

用生冷自来水煮饭不好164

馒头拉粘丝后不能吃165

熬绿豆汤不要加矾166

儿童不宜吃“爆米花”166

凉粉霉变后吃不得167

有黑斑的番薯吃了会中毒167

“米猪肉”不能吃168

吃肉要除“三腺”168

食肉谨防旋毛虫病169

生吃肉类太危险170

吃腌肉防中毒171

肉烧焦了不能吃172

病死猪肉吃不得172

应细嚼慢咽烤羊肉173

吃“羊肉串”有隐患173

吃鸡要除掉“鸡屁股”174

吃肉、蛋类食品要预防沙门氏菌食物中毒174

吃鸡、鸭、鱼要适量175

不要吃有肿物的鸡鸭肉175

生吃鸡蛋不好176

吃水禽蛋要当心177

吃松花蛋要放姜醋汁178

孵鸡蛋不宜吃178

臭鸡、鸭蛋不宜吃179

洗过的鸡蛋不宜久放180

散黄蛋不宜吃180

孩子吃鸡蛋多了会得病181

产妇吃蛋勿偏多181

吃鱼要预防组胺中毒182

吃海产品要预防嗜盐菌中毒182

河豚鱼不能吃183

吃生鱼易得肝吸虫病183

不宜吃螃蟹的人184

烧焦了的鱼不能吃184

吃腌鱼易诱发鼻咽癌184

慎吃蛇胆防丧命185

不要吃生蟹和半生半熟的蟹185

螃蟹要现做现吃185

不要生吃“龙虾”186

死鳖与死鳝鱼不能吃186

不要生吃海带187

豆浆要煮透188

豆腐、菠菜不要同煮188

烂白菜不能吃189

吃土豆要预防龙葵碱中毒189

小孩不宜多吃菠菜190

吃豆角防中毒190

吃秋扁豆防中毒190

吃银耳要预防酵米面黄杆菌中毒191

吃蘑菇要预防毒蘑菇中毒191

吃荸荠要注意姜片虫192

鲜黄花菜不可吃192

吃酱制食品要预防肉毒梭菌中毒193

勿用冷水浸泡干腌菜193

煮熟的银耳汤不宜放得太久193

烂生姜不能吃194

柑桔发苦后不宜吃195

花生莫生吃195

生吃水果要削皮195

谨防“荔枝病”196

吃柿子防得胃石病197

吃菠萝防过敏197

生吃果核仁要预防氢氰酸中毒198

苦杏仁不能吃199

常嚼吃槟榔危害健康199

嚼甘蔗三注意200

吃甘蔗防中毒200

儿童不宜多吃罐头201

凸凹罐头不食用201

小儿不宜吃酸梅粉201

变质食油不要吃202

食用油时五注意202

谨防大麻油中毒203

吃生棉籽油会中毒204

豆油不宜生吃204

烹调用油不宜多205

婴幼儿不宜多食动物油206

吃盐过多有害健康207

食用反复炸用油对身体有害207

酱油最好勿生吃208

婴儿不要吃过咸的食物208

多吃食糖害处多209

过食酸性食品影响身体健康209

吃糖需防螨虫210

糖吃多了能使人增加脾气210

儿童吃糖的禁忌211

吃糖多了易得脂肪肝211

多吃糖精不好212

七月勿食生蜜213

慎用桂皮、八角、花椒213

科学使用味精213

不宜喝牛奶的人215

空腹喝牛奶不好216

生食奶制品慎防沙门氏菌216

塑料瓶装牛奶防日光照射217

煮沸的牛奶不宜贮存在保暖瓶中217

用牛奶加米汤喂婴儿不好217

白酒喝热的好218

饮酒要讲科学218

空腹喝酒有危险219

过量饮酒害处大219

不要用旅行壶装酒220

饮酒保暖不可取220

年轻人饮酒害处多221

酗酒父亲对儿女影响大221

孕妇勿饮酒222

儿童喝酒危害更大223

宝宝莫饮小香槟224

幼儿喝啤酒有害224

用茶要讲科学225

饮桔汁过量会上火225

喝桔汁应当讲卫生225

饮茶五忌226

头遍茶不宜喝226

妇女饮茶禁忌227

饮用开水须防亚硝酸盐危害228

孕妇不宜饮用可乐型饮料229

喝汽水要扬利除弊230

产妇不宜多饮麦乳精230

儿童吃冷食要注意231

吃冰糕过量有害231

不宜吃冰激凌的人231

儿童健康饮食十四忌232

维生素摄入过量对身体不利233

维生素C勿滥用234

维生素C不能嚼碎吃235

补铁当心急性铁中毒236

维生素B6服用过量会中毒236

不要用滚开水冲调营养饮料237

食铁量多了引发心脏病237

滥用人参危害大238

食物配吃勿相克239

儿童不要吃加人参的食品239

要注意饮食中的酸碱平衡241

哺乳期妇女饮食须知242

老年饮食法则242

择菜要择净、腌菜要腌透243

凉拌菜时应注意卫生244

生熟食品必须分开244

不要用硫磺熏馒头245

不要用煤火直接烤制食物245

夏季应保存好食物246

红药水染鸡蛋不可取246

不能用铝锅、铝盆装饭菜过夜246

油锅不宜烧得过旺246

有哈喇味的食品不能吃247

不要用金属容器存放蜂蜜248

隔夜白菜汤不能喝248

饭菜变馊不能吃248

锡壶盛酒防中毒249

用铁锅煮海棠、山里红不好249

不用铜、锌容器存放酸性饮料250

家庭厨房卫生须知251

不要用白铁桶盛装清凉饮料251

勿用报纸包食品252

家庭贮存饮料要注意卫生252

蔬果不宜用酒精消毒253

冰箱并非保鲜箱253

食物残留农药要除净254

皮色鲜艳的水果应去皮吃254

有毒有害食品原因多255

有毒有害食物能引起多种疾病255

吃饭时不宜说笑257

吃饭不宜看电视257

看书吃东西不好258

吃饭就水有害处258

蹲着吃饭影响消化259

晚饭不宜晚吃259

饥饿会影响记忆力260

吃饭应讲科学260

暴饮暴食危害大261

饱食对人体有害261

吃饭争吵动怒易患病262

饭前喝点汤有好处262

不吃过烫的食物263

长期空腹过久能引起胆结石263

打嗝时不宜喝开水263

劝君莫学“喜怒不形于色”265

不要忽视心理卫生265

九、常见病及心理疾病安全常识265

老年人切忌暴怒268

老年人不要极度安静268

防衰老莫妒忌他人269

老年人少看悲剧269

不要给老年人报忧269

切忌“恐癌症”270

发烧患者不要急用退热药271

感冒患者不要作剧烈运动271

压抑愤怒者抗癌能力低271

胆石症患者睡觉不要取左侧卧位272

肝炎、胃下垂患者不宜做饭后散步272

打针后不要用手按摩272

高血压患者不宜饭后“百步走”273

高血压患者不能降压过快过低273

不要作预防性阑尾切除273

冠心病患者早晨起床宜缓慢274

冠心病患者不要在早晨锻炼274

高血压病人不要冷水淋浴274

流鼻血时不要抬头275

频繁遗精要及时诊治275

心律失常患者不要穿合成纤维内衣275

生痱子不要用冷水洗澡276

急性结膜炎患者不要戴眼罩276

高度近视者不宜做剧烈运动276

皮肤损伤者不能接触海产品277

皮肤病患者洗澡不要用肥皂277

高血压和冠心病患者不宜大笑277

过敏性患者不宜穿羽绒服277

切莫用灰土止血278

冻伤不能用火烤278

慢性腰痛患者睡软床会加重病情279

“落枕”不要强扭颈279

化脓伤口不宜涂龙胆紫279

要警惕疾病在睡眠中发生280

警惕“接吻病”281

病人要按医生的安排就餐282

十、病人饮食、药用安全常识282

肝脏病人勿饮酒283

肝病患者应忌食283

胃炎患者要忌吃辣椒284

胃溃疡病人不宜多喝汽水284

胃炎发作时不可喝浓茶、咖啡和烈酒285

糖尿病患者最好不要吃蜂蜜286

慢性气管炎的饮食禁忌286

肾炎病人要忌盐286

胆道患者忌食高脂肪食物288

尿道结石患者不要吃菠菜289

患近视的人要控制甜食289

老年高血压患者饮食禁忌289

尿道结石病人要少饮茶290

痔疮患者的饮食须知291

膏梁肥甘易患癌292

带颜色的食品能致癌293

食物中的致癌因素293

癌变、动脉硬化与吃精制食品有关294

癌症与烹调有关294

请勿服用变质药物295

服药不能饮酒296

药品勿用牛奶送服297

吃药用茶不可取297

慎用药物保护记忆298

夏季用药“四忌”298

吃四环素时勿喝牛奶吃豆腐299

喉片不能当糖块吃299

不可滥用镇咳药299

中药汤剂不宜过夜300

服用中药勿麻痹300

服用苯妥英纳不要饮酒301

服雷米封不宜吃鱼肉301

煎“糊”了的汤药勿服用301

降压药不要在睡前服用302

治疗高血压的药物不能骤然停服302

服痢特灵、降糖灵等药物不能饮酒302

老年人不要滥用抗生素303

演员不要服抗胆碱类药物303

不要躺着服药303

长久服药需补维生素C304

不要滥用人参304

老年人不要多服鱼肝油304

过量服用维生素C也有害305

服用维生素C丸可能加速动脉硬化306

大量服用维生素E对人体有害307

服用维生素E对防治心脏病无益307

常服用维生素C会造成肾结石307

口服云南白药过量会中毒308

谨防口服红霉素药片的副作用308

不要滥用胖大海308

服用阿司匹林八不宜309

不要把六神丸当预防药用309

谨防“阿司匹林三联症”310

不要常服安眠药311

在噪音环境工作的人不要服阿司匹林311

长期服用安眠药有增加骨折的危险312

谨防安定片诱发青光眼312

不宜与安定同用的药物313

酒后不宜服安眠药313

驾驶员不能服用镇静药和兴奋药313

碘酒红汞合用有副作用314

切勿滥用灭滴灵314

孕妇不要服安定314

不可滥用激素外用药315

自作主张点眼药不好316

上下楼梯小心发生意外317

十一、意外与抢救安全常识317

醉酒后的处理方法318

烧伤的现场急救319

触电后的处理方法319

常见外伤的处理方法320

淹溺的现场急救320

谨防从口耳鼻进入异物321

莫要养犬酿悲剧322

毒蛇咬后的急救方法323

急性中毒的处理原则324

冬日取暖防煤气325

谨防下地窑中毒326

严防液化气罐发生爆炸326

不要用氟乙酰胺灭鼠327

喷洒农药后勿饮酒327

休克病人的急救方法328

心跳聚停的急救方法328

突然昏倒的急救方法329

晕厥病人的救护方法329

虚脱病人的处理方法330

呼吸困难的急救方法330

突然瘫痪病人的处理方法331

不要用拖拉机运送病人332

急性尿潴留的处理方法332