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第一章 流行时尚1

一、最佳形象设计1

〔形象设计基础〕6

1.浓妆淡抹总相宜6

2.男女都要性感9

3.一种风度赛过万种风情12

二、最有绅士风度的人15

〔三种动力〕17

1.身体资本17

2.气质源泉20

3.心灵力量23

三、窈窕、玉润、优美25

1.美丽占先的原则26

2.魔鬼身材的咒语30

3.现代品位的红妆女人34

4.魅力永不凋零36

四、现代品位39

五、美丽的心思40

第二章 行为技巧45

一、“出镜”格调45

1.“出镜”的关键46

2.金玉其外，魅力无穷48

3.完美“出镜”50

4.与成功同行52

二、“做出”品位55

1.塑造一个真我56

2.成功孕育新的成功57

三、“秀”你一回58

四、社交高手59

1.表达力的秘密60

2.敏感力的秘密64

3.控制力的秘密66

4.魅力形象67

五、〔出秀技巧〕69

第三章 成功秘技77

一、热爱生活77

二、“上镜”与“出彩”77

三、春风化雨78

四、智慧人格79

五、素质焦点81

1.成功的学习81

2.全力第一步83

六、健康人格方案84

1.健康人格是成功的前提85

2.自我认可原则86

3.适应原则87

4.平衡原则89

5.智慧原则90

6.创造性原则91

7.团体原则92

七、成功社交三大法宝94

1.真诚的法宝94

2.信义的法宝98

3.宽容的法宝102

一、“美妙”人生105

第四章 为人处事艺术105

二、应变训练108

1.“忍”中有方109

2.冷脑热心111

3.黄金准则114

三、人情大法116

1.做足人情116

2.举重若轻118

3.你知我知119

4.人情不可轻用121

5.避免人情债123

1.一点“恶人”术126

四、“方正”有术126

2.二点“好人”术128

3.防身术129

第五章 一半是新的，一半是旧的131

〔既要做新娘，又要做死人〕131

一、天天努力做新人133

二、你是谁134

三、不嫌自己是旧人137

四、新是旧的终点，旧是新的起点142

五、寻找心灵之花145

1.真实的镜子146

2.看清自我的掌纹148

3.此岸与彼岸149

第六章 爱之游戏151

一、四项基本素质训练之一：积极的心态151

1.情绪吸尘器152

2.让上帝取代撒旦153

3.秘密的心愿能散发出灵光155

二、四项基本素质训练之二：潜力157

三、四项基本素质训练之三：坚持力163

1.永远成功的公式163

2.胜者与败者的思维164

1.六种创造性思维的条件167

四、四项基本素质训练之四：创造力167

2.六种钻石品质170

第七章 生活新概念173

一、日常生活新法则173

二、活法新境界181

三、快乐新观念184

四、给“活得累”开新药方186

五、得失新理念188

第八章 青春永驻歌193

一、动感青春193

二、青春三大敌人195

三、青春活力与人生动力方程式198

四、笑口常开203

五、希望是青春之神205

六、做人如修“神像”209

第九章 21世纪成名手册213

一、做人就要有名213

二、名人制造术214

1.名人制造家214

2.“名声发动机”与人造名人215

3.成名与商品化216

1.名人定义218

三、“名声”面面观218

2.名声的诱感：金钱、荣誉、美女220

3.一个成名故事的启示222

4.名人形象的标签作用224

四、走向名声“金字塔”226

1.人生成名七大领域226

2.成名机会与名声利益的分类229

五、六种名人成名模式231

第十章 教你19招235

第一招：先拔头“彩”235

第二招：有备无患236

第三招：赢家的“算术”237

第四招：失败者的“跛脚”239

第五招：“简单”的胜利241

第六招：生命的“投资”法242

第七招：全力以赴243

第八招：做一名“好色”之徒245

第九招：自我操练的秘技246

第十招：惯性法则247

第十一招：与“超越”竞争249

第十二招：自豪的魔力250

第十三招：制造“不满意情节”252

第十四招：反思绝招253

第十五招：优化生存环境254

第十六招：谁更重要255

第十七招：规定期限257

第十八招：管好时间胜过一切258

第十九招：永不放弃259

第十一章 “出秀”计划263

一、“自以为是”走一回263

二、“自我推荐”是个宝264

三、迈出第一步：肯定自己265

四、放飞自我想象266

六、善于表现自己268

五、改进自我268

七、外表能说话269

八、高价买卖271

九、人活“精神头”272

十、伟大的建筑273

十一、“格调”高雅274

十二、个人魅力的妙用275

十三、“出秀”要采取行动276

十四、“循序渐进”的原则278

十五、致力于完美280

十六、最后的“赢家”281

一、孤独是可耻的283

第十二章 社交通行证283

二、成功社交四大原则285

三、制造最佳社交形象287

四、知己知彼的社交胜术291

五、“小悲剧”的诞生296

六、走出社交“缺钙症”298

七、社交两把“杀手锏”299

八、社交中自我的楚河汉界302

九、最后的晚会304

第十三章 成功在手307

一、最重要与不必要307

二、策划师永远是自己312

三、如何在此生中有所成就314

四、二字真言316

五、幸运儿与倒霉蛋318

六、普通者成为“神”的关键322

七、人生成功的诀窍326

八、素质训练秘谈328

九、并非专利333

十、成功者的超越336

十一、成败方程式340

十二、生活感到愉快的旅程344